明明已經做好防曬，定期使用防曬產品，卻仍受雀斑困擾？小編特意採訪了皮膚科專科醫生胡惠福，讓大家認清雀斑的成因，更針對性地預防雀斑 ...港人移民全球疫情香港酒店優惠日本澳門韓國台灣泰國其他目的地旅遊日曆行程主題特集影片專區會員專享分享香港酒店優惠香港酒店優惠正在閱讀皮膚科胡惠福醫生教6招淡斑方法！美白偏方可致皮膚炎了解雀斑成因/預防雀斑形成用App開啟皮膚科胡惠福醫生教6招淡斑方法！美白偏方可致皮膚炎了解雀斑成因/預防雀斑形成雀斑熱話文:EuniceLam2021.01.29明明已經做好防曬，定期使用防曬產品，卻仍受雀斑困擾？小編特意採訪了皮膚科專科醫生胡惠福，讓大家認清雀斑的成因，更針對性地預防雀斑的形成，找出最有效治療及減淡雀斑的方法，幫大家逐一拆解雀斑謬誤，即刻睇吓醫生點講啦！年紀增長、家族遺傳、紫外線、荷爾蒙變化等因素，可令皮膚黑色素細胞會得活躍，產生更多黑色素而形成色斑，常見的色斑包括雀斑、太陽斑、荷爾蒙斑。

皮膚科專科醫生胡惠福就教大家分辨三款常見色斑，雀斑屬於表皮淺層色斑，呈現為啡色形狀不一的小斑點，分佈在兩邊面頰及鼻子等陽光照射位置，於夏天較為明顯。

太陽斑屬於表皮淺層色斑，形狀呈圓形或橢圓形，顏色會比雀斑深、面積比較大，分佈在兩邊面頰。

而荷爾蒙斑又稱黃褐班，屬於比較深層的色斑，分佈於表皮層或真皮層，臉上兩頰、額頭、鼻子等位置出現一大片淡啡或深啡色的斑點，兩頰色斑有時會呈現蝴蝶形狀。

胡醫生表示，膚色較白人士、家族遺傳因素、經常曝曬接觸紫外線，都會增加形成雀斑的風險。

而且夏天的紫外線較強，較易形成雀斑，尤其要注意防曬，大家亦不能輕視冬天或陰天的紫外線，同樣也應注意防曬，以減少雀斑形成機會。

胡醫生提醒大家應避免在紫外線最猛烈時間(早上10點至下午4點)在戶外長時間曝曬，進行戶外活動時，應塗搽SPF30及PA+++防曬霜、戴闊邊帽、穿長袖衣服、使用太陽傘、戴太陽眼鏡等。

如果已有雀斑問題，胡醫生指大家應小心網上美白淡斑的偏方，有些偏方例如用水果敷面、蘋果醋塗面等，可引起刺激性接觸性皮膚炎，皮膚會出現紅腫脫皮症狀，而且水果敷面後亦可引致光敏感反應，皮膚經過日曬後易致急性皮膚炎，甚至令皮膚越敷越黑。

胡醫生建議大家從日常生活著手，攝取含有豐富維他命C的蔬果，如士多啤梨、奇異果、番石榴、西柚、甜椒、椰菜花等，同時補充足夠水分，保持充足睡眠，有助促進皮膚健康，淡化色斑。

雀斑的治療方法包括外用藥物、果酸換膚、激光或彩光治療等。

外用藥物如維他命A酸、杜鵑花酸、維他命C、熊果素、維他命B3及麴酸等，有助減淡表層色斑，並且抑制黑色素形成。

至於果酸成分則可加快角質層脫落，加速皮膚更新，減少黑色素形成，改善皮膚色素沉澱問題，有助減淡表層色斑。

而最有效的方法就是激光治療，以光學原理，利用特定波長的激光能量去破壞粉碎黑色素，一般只需做1至2次就可消除雀斑。

不過胡醫生提醒大家，做完激光治療仍要做好防曬措施，否則雀斑容易復發。

胡醫生建議在挑選護膚品和化妝品上，必須清楚產品的成分及功效，並只選用成分安全的產品。

市面上美白產品的功效主要是抑制酪胺酸(tyrosinase)、抑制黑色素形成、消除黑色素、加速表層角質剝落代謝。

市面上聲稱的美白成分多不勝數，例如果酸(AHA)、麴酸(kojicacid)、水楊酸(Salicylicacid)、A酸(Tretinoin)、熊果素(Arbutin)、維他命C衍生物、對苯二酚(Hydroquinone)等。

大家應先把美白護膚品塗抹在手臂內側，如皮膚在1至2天後沒有敏感反應，例如紅腫、脫皮、痕癢等，便可塗於臉上。

胡醫生指含果酸的去角質美白產品，有機會令表皮角質會變薄，令大家較易被曬傷，所以含果酸、A酸、熊果素、對苯二酚等美白成分的產品時，應在晚間進行。

另外，含果酸、水楊酸、A酸等成分的產品會使表皮角質會弱化，令皮膚水分較易流失，皮膚會變得比較乾燥，因此用完這類成分後應做好皮膚保濕。

濕疹或敏感性肌膚人士，使用含果酸、水楊酸等成分的產品，會增加皮膚敏感風險，如在使用期間皮膚出現不良反應，應立即停用。

鳴謝：皮膚科專科醫生胡惠福資料及圖片來源：皮膚科專科醫生胡惠福、pixabay、pexels#美白#保濕#防曬護理#濕疹#色素#醫生#化妝#太陽#胡惠福#敏感#皮膚科#雀斑#美容護膚【ULifestyleApp限時搶】逢星期三3PM大派現金券！↓↓約定您入App搶↓↓【立即推薦】↓↓賺加碼UFun換現