... 強迫症？打破強迫症五大迷思. 提起強迫症(OCD)，大部份人的印象都是不停洗手、有條有理，甚至見到別人愛乾淨，就會開玩笑說：「你有強迫症嗎？」然而許多人都不太了解強迫症是什麼，而且會對這項精神疾病有所誤解。

主頁/健康知識/不斷洗手就是強迫症？打破強迫症五大迷思/不斷洗手就是強迫症？打破強迫症五大迷思2019年12月30日提起強迫症(OCD)，大部份人的印象都是不停洗手、有條有理，甚至見到別人愛乾淨，就會開玩笑說：「你有強迫症嗎？」然而許多人都不太了解強迫症是什麼，而且會對這項精神疾病有所誤解。

誤解一：強迫症就是不停洗手、愛乾淨 不停洗手只是強迫症症狀之一，並非所有強迫症患者都會出現。

強迫症的症狀一般都跟執著有關，而且會以不同形式展示；有些人會重覆檢查某些地方，有些則會對數字非常堅持，所有強迫症狀都會嚴重影響到患者的生活、工作和學業，而他們不能控制這種行為和反應。

  誤解二：強迫症患者發病時並不知道自己是不理性的 在強迫症發作的當下，患者其實對自己的行為非常清楚，也很厭惡自己的反應，但是他們無法停止腦海中那些不合理的念頭，像發了瘋一般的重複著那些行為，強迫症患者對此非常無奈，也是他們感到抑鬱的原因。

誤解三：強迫症患者都很容易被發現 事實上，強迫症是很難被發現的；強迫症患者會因為害怕別人的眼光，刻意隱藏自己的強迫症狀，而且不會提起自己強迫性的想法。

許多精神病患者都有種深深的自卑感，他們不想跟其他人分享自己的困擾，怕被批評、嘲笑。

 誤解四：我們某些時候都有點強迫症 這種想法是錯的，強迫症不會是「一點點」，一般人可能會有點固執，那是跟個性有關；強迫症是完全不一樣的，現時全球約有1-2%人正受到強迫症困擾，患者的強迫症是不可能突然痊癒的，是需要長時間的治療才會好的。

「強迫症」並不是用來開玩笑的，是必須被被認真對待的精神病。

 誤解五：強迫症患者需要的是放鬆 強迫症是一種嚴重的精神疾病，不是一種生活習慣或個人選擇。

告訴強迫症患者要多放鬆，就好像叫厭食症患者多吃點一樣，他們不能控制自己焦慮的想法。

如果不接受治療，患者的情況會越來越嚴重，到最後會影響他們的日常生活。

 雖然知道是錯的，卻無法抗拒腦海中的念頭，對患者來說是一種精神折磨。

只要對強迫症了解多一點的話，就能明白他們所面對的痛苦，患者們需要的是旁人的理解跟體諒，請給他們多些關心和包容，少一點玩笑話。

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