恐懼症有甚麼成因？ | 恐懼症成因
恐懼症有甚麼成因？ 恐懼症並非由單一原因所造成的，而是由不同因素所導致的。
特定事件或創傷──例如在小時候乘飛機時遇到氣流，長大後對飛行感到恐懼 ...了解恐懼症Mentalhealthatoz/了解恐懼症Tableofcontent甚麼是恐懼症？恐懼症有甚麼種類？恐懼症的症狀是甚麼？恐懼症有甚麼成因？我可以如何幫助自己？有甚麼治療方法？朋友和家人可以怎樣幫助患者？應該何時尋求幫助？Tableofcontents(8pages)甚麼是恐懼症？恐懼症有甚麼種類？恐懼症的症狀是甚麼？恐懼症有甚麼成因？我可以如何幫助自己？有甚麼治療方法？朋友和家人可以怎樣幫助患者？應該何時尋求幫助？分享此文章恐懼症有甚麼成因？恐懼症並非由單一原因所造成的，而是由不同因素所導致的。
特定事件或創傷──例如在小時候乘飛機時遇到氣流，長大後對飛行感到恐懼基因──某些人會比其他人更容易感到焦慮對恐懼的反應──如果你對某些恐懼有過於強烈的反應，並對此感到尷尬，這會令你在再次面對同樣情景時更加焦慮。
壓力──長期壓力會令人感到焦慮及沮喪，並會降低人對特定情景的適應能力。
這會令人對在再次身處該場景感到不安，容易發展成恐懼症找出恐懼症的成因可能會對治療有幫助，但這是困難的。
如果你對所恐懼的事物採取迴回避的態度，恐懼感會更容易加劇。
但是，面對恐懼是困難的，因此專業人士的協助是不可或缺的。
「我有巨大的駕駛恐懼症。
這恐懼嚴重影響我所有方面的生活。
如果某個社交活動需要駕駛，我會不能參與。
我甚至不能完成日常生活的任務，好像是不能在繁忙時間駕駛到超級市場買菜。
」上一頁下一頁這篇文章有用嗎？有沒有請告訴我們更多請在以下的表格中分享您的反饋。
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中文翻譯是由MindHK獨立處理，只提供一般普及性信息。
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壓力──長期壓力會令人感到焦慮及沮喪，並會降低人對特定情景的適應能力。
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但是，面對恐懼是困難的，因此專業人士的協助是不可或缺的。
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