首頁>醫藥養生>醫藥>大量吃冰品當心患食冰癖大量吃冰品當心患食冰癖 ｜2020.07.27語音下載666觀看次字級大中小炎炎夏日，不少民眾都靠著喝冷飲、吃冰品降溫。

圖／資料照片【本報新北訊】國內氣溫屢屢飆破三十八度，不少民眾都靠著喝冷飲、吃冰品消暑降溫，不過大量飲用冷飲和冰品不僅會出現偏頭痛，還可能造成胃痛、便祕甚至口腔傷害，還要注意是否患有一種「食冰癖」的特殊疾病。

雙和醫院家醫科醫師彭邦中指出，大量喝冰水或冷飲，會因溫度讓腸子表面血管收縮、一般食物營養吸收變差。

吃太多冰品則會導致腸道食團變硬，導致消化不良，平時較容易胃痛、便祕者加重病情，且很多民眾愛吃由香蕉水製成的古早味清冰，以及較硬的紅豆冰棒，吃太多牙齒琺瑯質會大量流失，也會有肥胖、血糖變高的不良影響。

彭邦中表示，還有一種食冰癖的特殊疾病，患者對冰有難以抑制，透過食用大量的冰品，身體才會有稍微的消暑滿足感，會出現這種情況的人除了精神疾病患者，也有可能是缺血性貧血導致，若民眾發現自己或親友突然一段時間大量食用冰品，就需即刻就醫。

彭邦中建議，夏天雖然炎熱，但若能少吃冰及冷飲是最好，若真想喝冷飲，也可飲用溫度介於十至二十度間的涼水，不僅有效消暑作用，也對消化系統比較好。

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