熱敷肚肚呵護子宮！逆轉上熱下寒體質 | 子宮熱
中醫師張若偉表示，上班族久坐又不運動，容易造成上熱下寒的體質。
教大家一個保養子宮的小祕訣：每天熱敷小肚肚，可以彌補運動量不足、 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題熱門：大腸癌腎結石心肌梗塞糖尿病子宮肌瘤首頁>名醫開講分享到Facebook分享到Google+收藏12018/2/12上午11:20:23華人健康網收藏（關鍵字：子宮,熱敷,體質,張若偉,上熱下寒）子宮內膜異位、不孕、經痛...子宮的病痛也太多！就連女生最怕的大屁股身材，也跟子宮功能不好有關。
中醫師表示，上班族久坐又不運動，容易造成上熱下寒的體質。
教大家一個保養子宮的小祕訣：每天熱敷小肚肚，可以彌補運動量不足、改善婦科功能，還能雕塑身材喔！子宮可以孕育可愛的新生命，卻也是讓很多女生受苦受難的地方。
尤其現代女性事業、家庭兩頭燒，工作的忙碌、心理的壓力、姿勢不良的久坐久站、飲食上的冰冷油膩，造就了「事業上越衝衝衝，子宮就越爛爛爛」的現象。
上熱下寒體質多 子宮不佳身材走樣中醫師張若偉表示，臨床上看過許多金字塔頂端的女性患者，事業、感情都得意，但子宮狀況不佳，「五子登科」就差那麼一子。
即使是成功懷孕的媽咪，產後也很容易下半身肥胖，出現所謂的西洋梨身材，以及甩都甩不掉的蘿蔔腿！這些族群的體質很多都是「上熱下寒」，也就是上半身較燥熱，下半身的子宮卻很虛寒，導致婦科功能不佳。
肌肉功能不良 下半身虛寒找上門這種體質是怎麼來的？事實上，我們身體的溫度約有45%由肌肉產生，而下半身的下腹和背部肌肉又提供了70%以上的溫度來源。
當肌肉功能不良時，身體無法維持足夠的能量，就會優先保護用來維生的臟器（心臟、肺、肝、腎等），讓他們能順利運作。
下半身虛寒的體質容易引起生殖或泌尿系統的症狀，也就是中醫所講的「腎」出問題了。
因此，血液循環就會以上半身為主，造成上半身變得燥熱，而下半身的血液循環差，自然就變得虛寒，並引起生殖或泌尿系統的症狀，也就是中醫所講的「腎」出問題了。
上熱下寒問題多 胖胖蘿蔔腿來找碴「上熱下寒」的體質形成之後，不只單純影響生殖功能。
張若偉中醫師指出，因為子宮功能不良，收縮能力差，月經的排放也不順利。
此時，子宮內膜會勉為其難地吸收部分經血，時間久了，子宮內膜就會稍稍增厚。
如果還是不管它，慢慢會有器質性的增生，加上年齡增長和地心引力的影響，骨盆腔的壓力越來越大，就好像有一個障礙物堵在下半身的兩側一樣。
既然有東西堵住，下肢兩側的血液循環，就會因靜脈回流受阻，逐漸在小腿形成水腫型的蘿蔔腿，在月經前更容易腫脹。
上熱下寒體質的人，下半身血液循環不佳，容易形成胖胖的蘿蔔腿。
◄上一段12下一段►看更多名醫開講子宮內膜異位元凶在這！少吃生菜、喝咖啡妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好冬天腸胃愛鬧脾氣！4招減輕腸胃負擔睡不好竟影響全身？讓中醫師來告訴你，對症調理提升睡眠品質有一套AZ疫苗爭取由國家航空公司來載運？陳時中：當然有可能有潛在風險？指揮中心宣布：對案939美國確診返國後檢驗陽性個案接觸者，採取居家隔離措施肥胖、胰島素抗性都是脂肪肝元凶！遠離「失代償」肝硬化，搶救脂肪肝5要訣眼睛也會感冒？飛蚊症像咳嗽難治？陳瑩山：人人必經玻璃體「更年期」恐害失明【影音版】寒流冷到發抖，可燃燒脂肪助減重？ 研究：低溫促鳶尾素分泌，助燃燒棕色脂肪上樓梯膝蓋忽然很痛、接連著大腿屁股緊繃感建議可骨科復健科脊骨神經科中醫傷科或物理治療師做初步的評估多數…我有需要去看精神科嗎聽起來已經很辛苦了，別再撐了，精神科醫師可以傾聽、讓你訴說、給你提供改善…請問失眠問題半夜小腿麻感，大多是下肢血液循環差、甚至是腰椎神經壓迫所造成的，單吃…保健焦點活動式人工椎間盤術後重返正
教大家一個保養子宮的小祕訣：每天熱敷小肚肚，可以彌補運動量不足、 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題熱門：大腸癌腎結石心肌梗塞糖尿病子宮肌瘤首頁>名醫開講分享到Facebook分享到Google+收藏12018/2/12上午11:20:23華人健康網收藏（關鍵字：子宮,熱敷,體質,張若偉,上熱下寒）子宮內膜異位、不孕、經痛...子宮的病痛也太多！就連女生最怕的大屁股身材，也跟子宮功能不好有關。
中醫師表示，上班族久坐又不運動，容易造成上熱下寒的體質。
教大家一個保養子宮的小祕訣：每天熱敷小肚肚，可以彌補運動量不足、改善婦科功能，還能雕塑身材喔！子宮可以孕育可愛的新生命，卻也是讓很多女生受苦受難的地方。
尤其現代女性事業、家庭兩頭燒，工作的忙碌、心理的壓力、姿勢不良的久坐久站、飲食上的冰冷油膩，造就了「事業上越衝衝衝，子宮就越爛爛爛」的現象。
上熱下寒體質多 子宮不佳身材走樣中醫師張若偉表示，臨床上看過許多金字塔頂端的女性患者，事業、感情都得意，但子宮狀況不佳，「五子登科」就差那麼一子。
即使是成功懷孕的媽咪，產後也很容易下半身肥胖，出現所謂的西洋梨身材，以及甩都甩不掉的蘿蔔腿！這些族群的體質很多都是「上熱下寒」，也就是上半身較燥熱，下半身的子宮卻很虛寒，導致婦科功能不佳。
肌肉功能不良 下半身虛寒找上門這種體質是怎麼來的？事實上，我們身體的溫度約有45%由肌肉產生，而下半身的下腹和背部肌肉又提供了70%以上的溫度來源。
當肌肉功能不良時，身體無法維持足夠的能量，就會優先保護用來維生的臟器（心臟、肺、肝、腎等），讓他們能順利運作。
下半身虛寒的體質容易引起生殖或泌尿系統的症狀，也就是中醫所講的「腎」出問題了。
因此，血液循環就會以上半身為主，造成上半身變得燥熱，而下半身的血液循環差，自然就變得虛寒，並引起生殖或泌尿系統的症狀，也就是中醫所講的「腎」出問題了。
上熱下寒問題多 胖胖蘿蔔腿來找碴「上熱下寒」的體質形成之後，不只單純影響生殖功能。
張若偉中醫師指出，因為子宮功能不良，收縮能力差，月經的排放也不順利。
此時，子宮內膜會勉為其難地吸收部分經血，時間久了，子宮內膜就會稍稍增厚。
如果還是不管它，慢慢會有器質性的增生，加上年齡增長和地心引力的影響，骨盆腔的壓力越來越大，就好像有一個障礙物堵在下半身的兩側一樣。
既然有東西堵住，下肢兩側的血液循環，就會因靜脈回流受阻，逐漸在小腿形成水腫型的蘿蔔腿，在月經前更容易腫脹。
上熱下寒體質的人，下半身血液循環不佳，容易形成胖胖的蘿蔔腿。
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