咳嗽Q&A／為何半夜特別會咳，如何改善？ | 大人夜咳怎麼辦
這時，可以把枕頭墊高，讓頭部和上半身呈15度抬高，體內的痰不會滑進咽喉，躺下較不易咳嗽。
中醫：夜咳不停先問有無痰. 半夜咳嗽，可以分成 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/健康百科/耳鼻喉咳嗽Q&A／為何半夜特別會咳，如何改善？分享分享留言列印A-A+2014-09-2312:47聯合新聞網元氣周報【元氣周報／記者張家樂／台北報導，諮詢／記南投市馬冠中診所馬冠中醫師、草屯鎮宏昌中醫診所廖振賢中醫師】報系資料照▇為何半夜特別會咳，如何改善？西醫：提高室溫能減緩夜咳若是過敏性的咳嗽，碰上冷空氣，體內和外面的空氣溫差太大，氣管的表皮細胞感受到，就容易引起咳嗽。
這時可以使用電熱器，把室內的溫度調高，只要室溫和體溫不要相差太大，夜咳就可以改善。
冬天多雨、門窗緊閉，室內濕氣加重，也易造成黴菌等過敏原孳生，加裝空氣清淨器，也能改善過敏咳。
另一種是感冒或老菸槍的咳，大部分都是因平躺後，氣管裡的痰滑動，引發咳嗽。
這時，可以把枕頭墊高，讓頭部和上半身呈15度抬高，體內的痰不會滑進咽喉，躺下較不易咳嗽。
中醫：夜咳不停先問有無痰半夜咳嗽，可以分成很多種。
如果是乾咳、燥咳，可以朝潤肺的方向來治療，像麥門冬湯就很適合治療乾咳。
如果半夜咳有痰，而咳出來是接近口水顏色的白痰，可使用二陳湯，讓痰漸減少。
若是粘稠的黃痰很多，就要使用清氣化痰丸。
中醫治療咳嗽，一定要細分到底是哪種咳。
▇咳嗽時不能吃甜食嗎？西醫：吃後漱口避免誘發咳嗽通常冷咳不能吃冰，熱咳不能吃油炸或辣味食品。
但有時吃甜食，也感覺容易咳嗽。
其實是因為吃過甜食，嘴巴和喉嚨會覺得好像粘著稠狀的東西，會想要咳嗽，如果食用後漱漱口，就沒有影響了。
這就像很多人都有吃巧克力的經驗，吃過後，喉頭好像鋪著一層粘粘的東西，感覺不舒服，就會想咳。
最好的方式是，吃過甜食後，喝幾口溫開水，把口腔清洗乾淨。
中醫：甜食乾咳無妨有痰不宜甜食大都容易湧氣助熱，吃了常會生痰。
若是乾咳，反正咳不出痰來，吃吃甜食倒也無妨；若是痰多的咳嗽，就不宜吃甜食，以免食用後，氣管一直有痰冒出來。
▇聽說吃了鎮咳的藥，反而不易祛痰？西醫：有痰要咳出不宜壓下來當病患的氣管、支氣管充滿了痰時，呼、吸氣都會受到影響，自體就會藉著咳嗽的方式，把體內的痰排出。
因此，咳嗽常是必要的，若是服用鎮咳藥，把人需要驅痰的咳嗽硬壓下來，當然痰就出不來。
但是，有的感冒鼻炎，引起咳嗽，若任其「自然咳」，有時會咳個不停，還會咳到抽筋，那也不行，還是要適量使用鎮咳藥。
若是沒有痰的乾咳，使用鎮咳藥，也沒有祛痰的問題。
中醫：紫苑與杏仁止咳又祛痰所謂鎮咳就不易祛痰，應是西醫的說法。
因為中藥裡面的紫苑、杏仁等，都同時具有止咳又祛痰的功能。
▇過敏嚴重時，吃了抗組織胺的藥，反不利祛痰？西醫：過敏咳多無痰無祛痰問題抗組織胺一般使用在抗過敏。
常見的冷咳，通常是過敏咳，因患者多少都有過敏體質，因此在治療的過程中，會合併使用抗組織胺，以改善咳嗽的症狀。
過敏咳大都沒什麼痰，即使有痰也都是水水的，那是過敏所造成的滲出液，使用抗組織胺可以使這滲出液減少，這不會影響到祛痰的問題。
▇咳個不停，碰到開會等場合，含喉糖有效嗎？西醫：喉糖能緩咳但無療效喉糖涼涼的，含在嘴裡很舒服，具有潤喉爽聲的功能，像淺田錠、龍角散等，川貝枇杷膏現在也製成顆粒，方便使用。
但它只是輔助性的角色，沒有任何止咳化痰的療效。
站在醫師的立場，不反對使用，對長時間說話像老師、售貨員等，醫師還會鼓勵他們使用喉糖。
中醫：中藥寧咳丸也是喉糖把喉糖含在嘴裡，確有紓緩咳嗽的功能，但是沒有治療的效果。
中藥的寧咳丸，吃起來涼涼地，也具有喉糖的功效。
咳嗽夜咳化痰抗組織胺過敏元氣周報聯合報推出元氣周報，健康的、樂活的、環保的，每週一隨報附贈，24版版版精彩。
訂閱元氣周報電子報紙：http://reading.udn.com/reading/paper.do?from_id=6延伸閱讀攝護腺手術少1成竟也跟戴口罩有關你的肺有多老？專家教你用一招簡單診斷肺年齡時隔半年再傳變色化痰藥強生牧舒爾顆粒下架5萬包潘懷宗／
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這時可以使用電熱器，把室內的溫度調高，只要室溫和體溫不要相差太大，夜咳就可以改善。
冬天多雨、門窗緊閉，室內濕氣加重，也易造成黴菌等過敏原孳生，加裝空氣清淨器，也能改善過敏咳。
另一種是感冒或老菸槍的咳，大部分都是因平躺後，氣管裡的痰滑動，引發咳嗽。
這時，可以把枕頭墊高，讓頭部和上半身呈15度抬高，體內的痰不會滑進咽喉，躺下較不易咳嗽。
中醫：夜咳不停先問有無痰半夜咳嗽，可以分成很多種。
如果是乾咳、燥咳，可以朝潤肺的方向來治療，像麥門冬湯就很適合治療乾咳。
如果半夜咳有痰，而咳出來是接近口水顏色的白痰，可使用二陳湯，讓痰漸減少。
若是粘稠的黃痰很多，就要使用清氣化痰丸。
中醫治療咳嗽，一定要細分到底是哪種咳。
▇咳嗽時不能吃甜食嗎？西醫：吃後漱口避免誘發咳嗽通常冷咳不能吃冰，熱咳不能吃油炸或辣味食品。
但有時吃甜食，也感覺容易咳嗽。
其實是因為吃過甜食，嘴巴和喉嚨會覺得好像粘著稠狀的東西，會想要咳嗽，如果食用後漱漱口，就沒有影響了。
這就像很多人都有吃巧克力的經驗，吃過後，喉頭好像鋪著一層粘粘的東西，感覺不舒服，就會想咳。
最好的方式是，吃過甜食後，喝幾口溫開水，把口腔清洗乾淨。
中醫：甜食乾咳無妨有痰不宜甜食大都容易湧氣助熱，吃了常會生痰。
若是乾咳，反正咳不出痰來，吃吃甜食倒也無妨；若是痰多的咳嗽，就不宜吃甜食，以免食用後，氣管一直有痰冒出來。
▇聽說吃了鎮咳的藥，反而不易祛痰？西醫：有痰要咳出不宜壓下來當病患的氣管、支氣管充滿了痰時，呼、吸氣都會受到影響，自體就會藉著咳嗽的方式，把體內的痰排出。
因此，咳嗽常是必要的，若是服用鎮咳藥，把人需要驅痰的咳嗽硬壓下來，當然痰就出不來。
但是，有的感冒鼻炎，引起咳嗽，若任其「自然咳」，有時會咳個不停，還會咳到抽筋，那也不行，還是要適量使用鎮咳藥。
若是沒有痰的乾咳，使用鎮咳藥，也沒有祛痰的問題。
中醫：紫苑與杏仁止咳又祛痰所謂鎮咳就不易祛痰，應是西醫的說法。
因為中藥裡面的紫苑、杏仁等，都同時具有止咳又祛痰的功能。
▇過敏嚴重時，吃了抗組織胺的藥，反不利祛痰？西醫：過敏咳多無痰無祛痰問題抗組織胺一般使用在抗過敏。
常見的冷咳，通常是過敏咳，因患者多少都有過敏體質，因此在治療的過程中，會合併使用抗組織胺，以改善咳嗽的症狀。
過敏咳大都沒什麼痰，即使有痰也都是水水的，那是過敏所造成的滲出液，使用抗組織胺可以使這滲出液減少，這不會影響到祛痰的問題。
▇咳個不停，碰到開會等場合，含喉糖有效嗎？西醫：喉糖能緩咳但無療效喉糖涼涼的，含在嘴裡很舒服，具有潤喉爽聲的功能，像淺田錠、龍角散等，川貝枇杷膏現在也製成顆粒，方便使用。
但它只是輔助性的角色，沒有任何止咳化痰的療效。
站在醫師的立場，不反對使用，對長時間說話像老師、售貨員等，醫師還會鼓勵他們使用喉糖。
中醫：中藥寧咳丸也是喉糖把喉糖含在嘴裡，確有紓緩咳嗽的功能，但是沒有治療的效果。
中藥的寧咳丸，吃起來涼涼地，也具有喉糖的功效。
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