連日低溫造成血管收縮、血壓上升，這幾天心臟病和中風急性發作機率上升，全台各地更有多人低溫猝死，更有多名長者在上廁所時失去意識送醫 ...Skiptocontent連日低溫造成血管收縮、血壓上升，這幾天心臟病和中風急性發作機率上升，全台各地更有多人低溫猝死，更有多名長者在上廁所時失去意識送醫死亡。

醫師提醒，清晨上廁所有諸多心血管危險因子，包括上廁所太用力都可能造成血壓改變，造成危險。

南投醫院心導管中心主任嚴元鴻表示，血管會因為溫差而產生反覆的舒張與收縮，血管收縮導致周邊的阻力上升，如果同時又產生冠狀動脈狹窄，心臟得不到需要的氧氣，就會產生心絞痛的症狀。

而強烈的血管急遽收縮，可能會讓原本就狹窄的冠狀動脈血管壁上的脂肪斑塊破裂，產生超急性的血栓反應與血管阻塞，導致急性心肌梗塞與心肌壞死，這更會危及到生命安全。

清晨上廁所時是心血管疾病好發時機至於為何多名案例都於廁所發生？馬偕醫院心臟內科資深主治醫師李應湘指出，常見原因有3點。

「半夜或是清晨上廁所時，光從棉被出來就有溫度落差，忽然的變冷會導致血管收縮，出現血壓升高的情形；再者，清晨是人體交感神經最活躍的時間，也是一天下來血壓最高的時候，因此早上起來上廁所時，就容易出現心血管突發問題。

」李應湘表示，長輩容易有姿勢性低血壓的問題，長時間躺臥忽然站起來，或是久蹲、久坐馬桶站起來時，血壓會忽然驟降，導致暈眩。

嚴重的人可能會昏倒、撞到頭，若家人沒有及時發現就有危險。

上廁所太用力小心影響血壓！除了以上常見原因，李應湘還提醒對於有便秘困擾的人來說，清晨上廁所也需要小心。

因為在用力排便時用力加上憋氣，會使血壓驟升、心臟負擔突然急劇增加。

嚴元鴻提醒，如果家中長者有清晨出門運動的習慣，請確保防寒保暖衣物的完備性，嚴禁頻繁出入溫差大的環境。

另外也強調若有長期服用的藥物務必要定時使用，若家中長者有異常的胸悶氣促症狀，也請務必與家庭醫師進一步追蹤診治。

文/林以璿圖/蘇鈺婷延伸閱讀：家中常備「阿斯匹靈」救心梗？ 醫師指出關鍵錯誤！當心危及生命「腳冰到睡不著」穿襪子也沒用！5種取暖方式總有一款適合你！降低膽固醇最關鍵在「選對油」！營養師公式計算推薦6款食用油英國癌友染新冠後腫瘤全消失！專家推測：病毒刺激體內免疫細胞2021-01-10新冠肺炎／陳時中證實出現「院內感染」！首位醫師疑插管時遭傳染緊急匡列464人2021-01-121分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21吃錯素食全身過敏、血脂超標！營養師傳授3關鍵：「必需胺基酸」更健康2021-01-07人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康圖解健康動起來HehoTopicsHehoYoga瑜珈Heho專家說健康管理健康檢查自我檢測討論版