中風的預防. ​腦中風患者中有三分之一的人會得到第二次中風，而第三次再發的機率約十分之一。

因此對於中風的危險因素的認識與控制，不僅是一般民眾防治的 ...跳到主要內容區塊search請輸入關鍵字搜尋進階搜尋分享分享至Facebook[另開新視窗]分享至Plurk[另開新視窗]分享至twitter[另開新視窗]分享至line[另開新視窗]分享至email[另開新視窗]疫情專區市民服務線上服務申請案件市民福利特殊照護長照2.0服務文宣出版品機關業務機關介紹業務資訊資訊公告公文公開專區政府資訊公開專業人員區醫護管理資訊食品藥物化粧品護理機構資訊心血管糖尿病醫事認證醫療衛生法規衛生企劃目醫政目食品、藥政及化粧品目防疫及營業衛生目衛生保健目主題專區美容醫學疾病防治癌症防治健康促進婦幼優生助您好孕新移民照護志願服務專區兒童及青少年保健菸害防制專區台北通-健康服務成人保健食品藥物化粧品檢驗服務悠活臺北．健康雲食品資訊公開食品安全新聞稿食品業者主動通報專區豬肉原料原產地及散裝食品標示專區網路外送平台專區臺北市食品安全自治條例公告餐飲衛生管理分級評核專區夜市食安微笑標章專區台北食安週系列活動衛生講習及廚師辦理單位專區及食安相關法規食品輸入業者專區非洲豬瘟資訊專區食在安心專區外燴報備系統長照2.0服務區市民版專業人員上方連結網站導覽English智慧客服小衛常見問答單一陳情雙語詞彙台北通回首頁下方連結本站使用正體字隱私權及資訊安全政策政府網站資料開放宣告位置與交通聯絡方式:::上方連結網站導覽English智慧客服小衛常見問答單一陳情雙語詞彙台北通回首頁字級小中大臺北市政府衛生局疫情專區市民服務線上服務申請案件市民福利特殊照護長照2.0服務文宣出版品機關業務機關介紹業務資訊資訊公告公文公開專區政府資訊公開專業人員區醫護管理資訊食品藥物化粧品護理機構資訊心血管糖尿病醫事認證醫療衛生法規衛生企劃目醫政目食品、藥政及化粧品目防疫及營業衛生目衛生保健目主題專區美容醫學疾病防治癌症防治健康促進婦幼優生助您好孕新移民照護志願服務專區兒童及青少年保健菸害防制專區台北通-健康服務成人保健食品藥物化粧品檢驗服務悠活臺北．健康雲食品資訊公開食品安全新聞稿食品業者主動通報專區豬肉原料原產地及散裝食品標示專區網路外送平台專區臺北市食品安全自治條例公告餐飲衛生管理分級評核專區夜市食安微笑標章專區台北食安週系列活動衛生講習及廚師辦理單位專區及食安相關法規食品輸入業者專區非洲豬瘟資訊專區食在安心專區外燴報備系統長照2.0服務區市民版專業人員search請輸入關鍵字搜尋進階搜尋分享分享至Facebook[另開新視窗]分享至Plurk[另開新視窗]分享至twitter[另開新視窗]分享至line[另開新視窗]分享至email[另開新視窗]:::首頁主題專區成人保健慢性病防治認識腦中風認識腦中風網頁功能列印內容[另開新視窗]注音​中風的預防​腦中風患者中有三分之一的人會得到第二次中風，而第三次再發的機率約十分之一。

因此對於中風的危險因素的認識與控制，不僅是一般民眾防治的方法，更是中風患者預防復發的良方。

 ◎哪些人較容易發生腦中風？[腦中風的主要危險因素] 1.年齡：腦中風通常發生在五十歲以上之病人為主。

因為此時多半已有血管硬化之現象。

 2.高血壓：腦中風的病人約有高血壓之情形。

尤其以腦出血為甚。

 3.心臟疾病：常與腦中風有關的心臟疾病如：心律不整、心肌梗塞、心內膜炎、風濕性心臟病等。

 4.糖尿病：為引起動脈硬化之因素，因此與腦血栓較有關係。

 5.短暫性腦缺血：為腦中風發作前的警告 [腦中風的次要因素] 1.高血脂症：亦為動脈硬化之因素。

 2.肥胖症：肥胖常導致高血壓和糖尿病，容易引起腦中風的發生。

 3.紅血球過多症：紅血球過多會增加血液的粘稠度促使血液循環阻滯，不流暢而引起腦缺血或梗塞，我們常以會一個人紅光滿面，是健康的表現，其實臉色經常潮紅的人，反而要小心是否會紅血球過多症。

 4.藥物：如口服避孕藥、興奮劑、減肥藥、迷幻藥、皆有可能是中風的導火線。

 5.腦中風的家族史：高血壓和糖尿病也有家族傾向，故腦中風也存有遺傳的因素，對於有這種家族史的人，應加強防治。

 6.抽煙、喝酒、咖啡等習慣：亦與腦中風有某種程度之相關性。

 7.缺少運動：適當的運動可以預防冠狀動脈疾病，降低血糖和血脂，也可以減輕體重，避免於中風的危險因子的危害，對於腦血管有保護的作用。

 8.季節性的影嚮：中風的發生以高血壓最重要中風好發在冬天，原因是冬天會使血管收縮，血