冬天必喝桂圓紅棗茶？這些人喝錯反而傷身-華人健康網-良醫 ... | 桂圓紅棗茶
天氣冷的時候，喝一杯桂圓紅棗茶，身體馬上暖和和！月經來了，媽媽也常煮一鍋桂圓紅棗茶幫女兒補血。
然而，這道材料和作法都很簡單的熱門 ...目前位置首頁養生冬天必喝桂圓紅棗茶？這些人喝錯反而傷身華人健康網About撰文者駱慧雯2016-11-25瀏覽數：76384針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
天氣冷的時候，喝一杯桂圓紅棗茶，身體馬上暖和和！月經來了，媽媽也常煮一鍋桂圓紅棗茶幫女兒補血。
然而，這道材料和作法都很簡單的熱門茶飲，並非人人可喝。
小心喝錯反而傷身！桂圓紅棗茶補血補營養 不是人人都適合在中醫相關藥典的記載中，桂圓性味甘溫，入心脾二經，能補脾胃之氣，改善因心脾虛損引起的失眠、健忘、驚悸、怔仲等症，也能補營血不足。
紅棗又名為「大棗」，性味甘平，入脾經，具有補血、補脾胃、養營安神、緩和藥性的作用。
兩者加在一起煮，就成了冬天禦寒必備的桂圓紅棗茶。
黃慧娟中醫師表示，桂圓含有鐵質、蛋白質，以及分子小且好吸收的葡萄糖，能快速補充身體所需的營養。
紅棗含有鐵質、蛋白質和維生素C。
紅棗與桂圓併用，有益氣補血之效，對於體質虛弱（特別是氣血虛弱）、生完小孩或手術過後體力差、兒童和老人胃口差等情況，都有不錯的保健效果，但其他人卻不一定適用。
桂圓紅棗茶有益氣補血之效，適合虛弱體質的人食用。
靠桂圓紅棗養生 先評估自己平常吃的好不好黃慧娟中醫師說明，以前的農業社會，民眾普遍有營養不足的情況，只要是性質溫熱或甘溫的食物，多少都有補充營養和促進吸收的作用，因此不僅是桂圓紅棗茶，就連紅糖、砂糖也被視為補品。
但現代人飲食不虞匱乏，甚至有營養過剩的情況，如果還逕自用桂圓紅棗茶滋補身體，可能引發補過頭傷身的健康隱憂。
第一頁«123»最後頁單頁閱讀標籤：紅棗桂圓虛寒體質陰虛火旺子宮肌腺症氣血虛弱骨盆腔發炎評分：12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團生理期後必喝四物？原來這些人不該喝四物湯聰明喝！7大Q&A教你用對藥不NG喝羊奶增強免疫力？不是這種體質的別亂喝別再亂喝了！四物湯、生化湯、中將湯到底有什麼不一樣啊？經痛喝玫瑰花茶？只有2種體質適合「今生不再相欠，來生不要再見！」兒子被逼到跳樓，留給父母的最後一句話「我撩起媽媽褲子，才發現小腿佈滿瘀青...」一起虐待事件讓黃越綏體悟：請看護前，你一定要知道的5件事油鍋加熱到冒煙，你吸到的都是致癌煙霧！比起豬油、大豆油，這4種油才適合高溫烹調「下午5點2分，我中風了！」最擅長看中風的醫師親身經歷告白換掉浴室門口的腳踏墊，竟能讓家中產生大改變！日本達人的「家事減法術」，讓8成家事都不用做了「每次幫他洗澡前，我都得先把自己灌醉…」一個被失智症爸爸性騷擾的女兒痛苦告白從手術刀到菜刀》那一晚哭著宣告的死亡，讓他決定當醫界逃兵你胖不是吃太多，而是「腸內毒素」堆積！日診所院長的祕訣：「優格+味噌」這樣搭配，大瘦10公斤，3000人親身實證贊助不只用眼過度，「坐姿不正確」竟也是乾眼症兇手！中醫師：3個你不知道的錯誤行為，讓眼睛乾澀疲勞牛年開運大全》「鞋櫃擺門外」招小人、「穿全身黑」會衰...這8大禁忌絕對不要犯！父親不准洪蘭穿涼鞋、留長髮...為何竟是「長壽」秘訣？洪蘭：哈佛大學的實驗發現，其實活得長的關鍵是...回應文章請先登入會員或註冊。
130萬人親身實證！日本治腰聖手教你「早上跪坐30秒」，脊椎正了、腰痛也消失2「下午5點2分，我中風了！」最擅長看中風的醫師親身經歷告白3作夢睡不好是因為「血虛」！中醫世家第4代傳人教你「養血」，從根本解決身體病灶4女生吃太多這兩種食物，就像在餵養黴菌！中醫世家第五代傳人：白帶都是自己「養」出來的55分鐘，血管年輕20歲！醫學教授偷偷在做的「動脈按摩法」郭武憲78人推薦郭武憲 (彰化縣 胃腸肝膽科)郭院長不僅醫術好，問診解說都非常詳細，還會安排適當的檢查，我哥我媽都已經在醫院做過胃鏡和腹部...劉亞平1人推薦劉亞平 (台北市 精神科)他是一位非常有佛心有良心的醫生，每次去看診他都能很有耐心的聽我傾訴，而且用藥很厲害很細心，他...生薑配牛肉 淨化血液效果佳喝薑茶祛寒暖身 這些情況不適合上班族銀髮族媽咪寶貝男生女生TOP
然而，這道材料和作法都很簡單的熱門 ...目前位置首頁養生冬天必喝桂圓紅棗茶？這些人喝錯反而傷身華人健康網About撰文者駱慧雯2016-11-25瀏覽數：76384針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
天氣冷的時候，喝一杯桂圓紅棗茶，身體馬上暖和和！月經來了，媽媽也常煮一鍋桂圓紅棗茶幫女兒補血。
然而，這道材料和作法都很簡單的熱門茶飲，並非人人可喝。
小心喝錯反而傷身！桂圓紅棗茶補血補營養 不是人人都適合在中醫相關藥典的記載中，桂圓性味甘溫，入心脾二經，能補脾胃之氣，改善因心脾虛損引起的失眠、健忘、驚悸、怔仲等症，也能補營血不足。
紅棗又名為「大棗」，性味甘平，入脾經，具有補血、補脾胃、養營安神、緩和藥性的作用。
兩者加在一起煮，就成了冬天禦寒必備的桂圓紅棗茶。
黃慧娟中醫師表示，桂圓含有鐵質、蛋白質，以及分子小且好吸收的葡萄糖，能快速補充身體所需的營養。
紅棗含有鐵質、蛋白質和維生素C。
紅棗與桂圓併用，有益氣補血之效，對於體質虛弱（特別是氣血虛弱）、生完小孩或手術過後體力差、兒童和老人胃口差等情況，都有不錯的保健效果，但其他人卻不一定適用。
桂圓紅棗茶有益氣補血之效，適合虛弱體質的人食用。
靠桂圓紅棗養生 先評估自己平常吃的好不好黃慧娟中醫師說明，以前的農業社會，民眾普遍有營養不足的情況，只要是性質溫熱或甘溫的食物，多少都有補充營養和促進吸收的作用，因此不僅是桂圓紅棗茶，就連紅糖、砂糖也被視為補品。
但現代人飲食不虞匱乏，甚至有營養過剩的情況，如果還逕自用桂圓紅棗茶滋補身體，可能引發補過頭傷身的健康隱憂。
第一頁«123»最後頁單頁閱讀標籤：紅棗桂圓虛寒體質陰虛火旺子宮肌腺症氣血虛弱骨盆腔發炎評分：12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團生理期後必喝四物？原來這些人不該喝四物湯聰明喝！7大Q&A教你用對藥不NG喝羊奶增強免疫力？不是這種體質的別亂喝別再亂喝了！四物湯、生化湯、中將湯到底有什麼不一樣啊？經痛喝玫瑰花茶？只有2種體質適合「今生不再相欠，來生不要再見！」兒子被逼到跳樓，留給父母的最後一句話「我撩起媽媽褲子，才發現小腿佈滿瘀青...」一起虐待事件讓黃越綏體悟：請看護前，你一定要知道的5件事油鍋加熱到冒煙，你吸到的都是致癌煙霧！比起豬油、大豆油，這4種油才適合高溫烹調「下午5點2分，我中風了！」最擅長看中風的醫師親身經歷告白換掉浴室門口的腳踏墊，竟能讓家中產生大改變！日本達人的「家事減法術」，讓8成家事都不用做了「每次幫他洗澡前，我都得先把自己灌醉…」一個被失智症爸爸性騷擾的女兒痛苦告白從手術刀到菜刀》那一晚哭著宣告的死亡，讓他決定當醫界逃兵你胖不是吃太多，而是「腸內毒素」堆積！日診所院長的祕訣：「優格+味噌」這樣搭配，大瘦10公斤，3000人親身實證贊助不只用眼過度，「坐姿不正確」竟也是乾眼症兇手！中醫師：3個你不知道的錯誤行為，讓眼睛乾澀疲勞牛年開運大全》「鞋櫃擺門外」招小人、「穿全身黑」會衰...這8大禁忌絕對不要犯！父親不准洪蘭穿涼鞋、留長髮...為何竟是「長壽」秘訣？洪蘭：哈佛大學的實驗發現，其實活得長的關鍵是...回應文章請先登入會員或註冊。
130萬人親身實證！日本治腰聖手教你「早上跪坐30秒」，脊椎正了、腰痛也消失2「下午5點2分，我中風了！」最擅長看中風的醫師親身經歷告白3作夢睡不好是因為「血虛」！中醫世家第4代傳人教你「養血」，從根本解決身體病灶4女生吃太多這兩種食物，就像在餵養黴菌！中醫世家第五代傳人：白帶都是自己「養」出來的55分鐘，血管年輕20歲！醫學教授偷偷在做的「動脈按摩法」郭武憲78人推薦郭武憲 (彰化縣 胃腸肝膽科)郭院長不僅醫術好，問診解說都非常詳細，還會安排適當的檢查，我哥我媽都已經在醫院做過胃鏡和腹部...劉亞平1人推薦劉亞平 (台北市 精神科)他是一位非常有佛心有良心的醫生，每次去看診他都能很有耐心的聽我傾訴，而且用藥很厲害很細心，他...生薑配牛肉 淨化血液效果佳喝薑茶祛寒暖身 這些情況不適合上班族銀髮族媽咪寶貝男生女生TOP