Osteoporosis | 骨質疏鬆症英文

名詞解釋: 骨質疏鬆症,就是布滿了孔隙的骨骼,由於骨骼內礦物質過度流失,使得骨骼密度降低,骨骼失去強度,變得脆弱,常因一點小傷害,甚至沒有傷害就 ...回首頁網站地圖關於我們聯絡我們詞彙查詢下載專區詞彙建議審譯會×請輸入您的使用者帳號密碼帳號請輸入註冊的email。

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登入離開釋義翻譯回簡目列表 修訂/勘誤建議單筆輸出骨質疏鬆症Osteoporosis陳滋茨2000年12月教育大辭書名詞解釋:  骨質疏鬆症,就是布滿了孔隙的骨骼,由於骨骼內礦物質過度流失,使得骨骼密度降低,骨骼失去強度,變得脆弱,常因一點小傷害,甚至沒有傷害就引起骨折。

  骨在一生之中都在進行新陳代謝。

在孩童期及青春期時,「骨的形成」大於「骨的吸收」,骨質量快速增加;在二十五至三十五歲達到最高峰之後,「骨的吸收」逐漸超過「骨的形成」,骨質就開始流失。

當流失嚴重時,骨骼內孔隙增大增多,骨骼就變得脆弱容易折斷,導致骨質疏鬆症。

  骨質疏鬆症的進行是無聲無息的,早期沒有任何症狀,待症狀出現時,早已進行多時。

駝背、身高變矮、腰酸背痛,以及發生於停經後與老年因跌倒引起的骨折,均與骨質疏鬆症有關。

  與骨質疏鬆症有關的因素如下:  1.年邁:人的骨質在達到最高峰之後,開始流失,年齡愈老,流失愈多。

年老時由於多種器官退化,致合成維生素D及腸道吸收鈣的能力變差,使副甲狀腺荷爾蒙分泌增加,骨頭內的鈣被移至血液中,以維持血中鈣的濃度。

  2.個人的某些先天性因素會造成骨質量有差別,例如遺傳(罹患者的兒女,骨質量較低)、種族(黑人較黃種人及白種人的骨質量高)、性別(男性的骨質量高於女性)。

  3.個人某些不良的生活習慣,會造成年輕時無法積存最大骨質量,例如吸菸及飲用含咖啡因飲料會增加鈣自尿中的排出量;飲酒過量使腸道吸收鈣的能力變差;飲食中鈣的攝取不足,使鈣從骨頭移至血液中;營養不均衡,肉類攝取太多,使鈣自尿中排出量增加。

  4.個人如有下列某些情況時,會加速骨質的流失:(1)停經與早期卵巢切除,使骨內雌激素濃度下降;(2)缺乏運動:運動時對骨頭施加的壓力及肌肉收縮力,可維持骨的厚度及強度;(3)體重過輕:纖瘦者體重較輕,骨質量較低,停經後由體內脂肪組織釋出的雌激素先驅物質亦較少;(4)長期使用某些藥物,如抗痙攣藥物、含鉛制酸劑、抗凝血劑、類固醇藥,會減少鈣的吸收,或增加鈣的排出。

  骨質疏鬆症的預防策略是:在青年期「蓄積」最大骨質量,停經前「維持」最大骨質量,停經後「減緩」骨質流失的速度,並注意以下各點:  1.戒除不利健康的因素:如吸菸、飲酒過量。

  2.適當的運動和曬太陽。

  3.均衡飲食並充分攝取鈣質。

  4.避免體重過輕。

  5.養成正確用藥習慣。

  6.定期接受骨密度檢查,以期早期發現問題,儘早處理。

最好的檢查時機是:在三十至四十歲時,可測得成熟時骨質總量;在停經時,可測定此時的骨質量;在六十五歲時,可測出骨質流失的情況。

  7.停經階段的婦女,為避免停經後骨質快速流失,應盡早到醫院診療。

  個人若發現在生活中因不良的習慣影響了骨質量的積存,或有加速骨質流失的因素存在,為了避免以後可能發生骨質疏鬆症,就應立即採取預防行動,減少骨質的快速流失;盡早接受骨密度檢查,以期及早發現問題,予以治療;預防跌倒,以免發生骨折。

總之,預防骨質疏鬆症最好從年輕時做起,而且要持之以恆。

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