綠品生物科技跳到主文綠品生技是第一個獲准在新竹科學園區內設立的『室內立體農場』。

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部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片公告版位Oct23Thu201413:04免疫系統失調怎麼辦？教你免疫系統失調怎麼吃才健康！圖片來源：http://ppt.cc/4FXN 免疫系統失調怎麼辦？如果你常常生病，相信你一定對免疫系統完全不陌生，當我們遇到天氣據烈變化、身處於充滿病毒的環境（例如：醫院、或電梯等密閉空間），如果這時候身體的免疫系統無法發揮其免疫力，那麼我們就無法應付侵入的病毒或細菌，想當然爾，就會生病囉！ 但是凡事我們應該追求「中庸」之道，尤其是身體的事，人人都想要提昇免疫系統，但其實免疫系統太強、還是太弱，都會造成我們身體的負擔，都可以稱作是免疫系統失調，這一點大家要特別注意，可不要提升過頭了。

 為什麼會免疫系統失調？免疫系統失調的問題有很多，其中主因不乏是遺傳、人體自然老化、內分泌失調、不良生活、飲食習慣等影響，都可能會造成免疫系統失調。

但是，近年來環境所包含有病毒、細菌、黴菌等也是造成免疫系統失調的原因之一。

 免疫系統失調症狀－免疫系統功能太弱免疫系統太弱時，可能會引發各種類型的感染性疾病，如：感冒、病毒型肝炎，AIDS或癌症等。

 免疫系統失調症狀－單一免疫系統功能太強免疫系統功能太強也不見得是件好事，當免疫系統太強時，我們容易會有各種過敏症，像是呼吸系統過敏、蕁麻疹、氣喘或皮膚過敏。

 免疫系統失調症狀－自體免疫疾病什麼叫做自體免疫疾病，意指免疫系統失調已經到一個很嚴重的程度，無法分清敵我，失去辨識能力，免疫系統內的細胞會攻擊自己的器官、組織，比較常見的自體免疫疾病為紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、老年癡呆症、僵直性脊椎炎等都是。

 改善免疫系統失調1：培養健康的生活習慣、均衡飲食，不抽菸、適量飲酒、運動，充足休息及睡眠，釋放壓力、保持良好的心情。

 改善免疫系統失調2：大家也考慮去打預防疫苗，幫助身體抵禦病毒或細菌感染。

 免疫系統失調注意事項：想要增加免疫系統可以從平常的食物中攝取，但如果攝取到錯誤的食物，反而會造成我們的免疫系統失調唷!!!若常吃酸性食物，日積月累之後，會造成酸性體質，身體的免疫力、抵抗力會降低，身體器官的運作負擔也會跟著加重。

 免疫系統失調－常見酸性食物白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海菜、章魚、泥鰍、火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、蛋黃、乳酪、烏魚子、柴魚!!!沒錯！你越喜歡的食物就越酸！ 一般來說，我們如果想要改善免疫系統失調的問題，普遍是指免疫系統功能太弱的問題，建議大家可以適時的補充保健食品，像是桑黃就擁有非常優良的營養成分，很適合用來作為日常保健，且根據日本、韓國針對桑黃的研究研果顯示，從桑黃分離出來的多醣體，能夠顯著刺激細胞產生免疫反應，可活化細胞增強免疫系統。

 ▲桑黃子實體 免疫系統失調免緊張，保健食品正確吃>>> 資料來源：網路 文章標籤免疫系統失調全站熱搜創作者介紹egbond綠品生物科技egbond發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：不設分類個人分類：保健知識此分類上一篇：不可不知保健按摩法～保健按摩法增強血液循環～此分類下一篇：抗癌保健食品你吃對了嗎？跟你一起吃生活中的抗癌保健食品！上一篇：不可不知保健按摩法～保健按摩法增強血液循環～下一篇：抗癌保健食品你吃對了嗎？跟你一起吃生活中的抗癌保健食品！▲top留言列表發表留言文章分類生活情報(6)Uncategoried(3)真菌世界(7)開心農場(3)台灣生物技術(19)保健知識(54)綠品生技公司介紹(9)未分類文章(14)最新文章熱門文章文章搜尋最新留言參觀人氣本日人氣：累積人氣：QRCode回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗