過敏、天冷讓人鼻塞了4招「通鼻按摩」速解！｜健康2.0 | 鼻塞馬上通
過敏、天冷讓人鼻塞了4招「通鼻按摩」速解！ · 鼻子是氣體出入之門戶，主要的功能是嗅覺，且能幫助發音。
· 2. 用雙手指腹在鼻翼兩側，於迎香穴 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午2點及晚上7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司養生過敏、天冷讓人鼻塞了4招「通鼻按摩」速解！健康2.02019/01/1511:31字體放大鼻子是氣體出入之門戶，主要的功能是嗅覺，且能幫助發音。
頭部為諸陽之所聚，而鼻子位居臉部正中，是陽氣交會之處，又有「明堂」之稱，清陽之氣藉由鼻竅出入，故屬「清竅」。
若鼻子、呼吸道能夠暢通，則陽氣升發可無阻礙至頭臉部，我們就可以保持良好的精神狀態。
在疾病治療上，許多鼻過敏的患者都常針刺、推拿迎香、印堂等穴道，也就是所謂的「鼻三針」，改善閉塞不通或者鼻涕直流的狀況。
1.雙手指腹沿著鼻樑，上下來回螺旋式按摩鼻翼外側。
2.用雙手指腹在鼻翼兩側，於迎香穴做螺旋狀按摩。
3.食指彎曲成鉤狀，拇指抵住鼻子，用食指側面，沿著鼻骨按摩。
4.用螺旋狀輕柔地揉按鼻端的素髎穴。
◎本文摘自／《圖解經絡按摩自癒力：不吃藥、不動刀，每日三分鐘，壓力失眠痠痛百病消》吳宏乾著 ◎編輯／王家瑜整理 ◎圖片來源／今周刊出版提供 相關文章鼻炎讓你經常頭痛？「一帖小驗方」解鼻塞去頭痛鼻塞、打鼾、半夜突然坐起吸氣…這個問題不解決還會「變臉」嗅覺失靈了嗎？當心是這些疾病造成的清血脈、驅風寒、解鼻塞…一支青蔥，從頭到腳都是寶！專家傳授「敲療」自癒法：通鼻4穴位＋防腦中風2點 按這裡→加入健康2.0LINE保健新知搶先看鼻子鼻塞通鼻按摩迎香穴素髎穴呼吸道吳宏乾延伸閱讀Delta印度變種病毒傳染力高6成！江坤俊曝症狀像重感冒打哪款新冠疫苗最有效？2021/07/0115:58原來這道台灣菜護眼效果不輸葉黃素蘿蔔乾一定要帶皮才有效2021/07/0110:36居家防疫當心肌力流失！這樣做長者練深蹲不傷膝蓋運動學博士2招居家運動預防失能、肌少症2021/06/3015:56芒果盛產，比外銷日本的還甜！吃芒果護眼營養師：注意「吃的時間」2021/06/3010:54愛在疫起時／怕危害太座，名醫洪惠風要「分居」妻說「兩人同命」患難見真愛 2021/06/2814:29打莫德納疫苗容易肌肉痠痛不適！3招降低施打後不舒服調節身心焦慮壓力2021/07/0110:00人氣排行榜1Delta印度變種病毒傳染力高6成！江坤俊曝症狀像重感冒打哪款新冠疫苗最有效？2原來這道台灣菜護眼效果不輸葉黃素蘿蔔乾一定要帶皮才有效3居家防疫當心肌力流失！這樣做長者練深蹲不傷膝蓋運動學博士2招居家運動預防失能、肌少症4芒果盛產，比外銷日本的還甜！吃芒果護眼營養師：注意「吃的時間」5愛在疫起時／怕危害太座，名醫洪惠風要「分居」妻說「兩人同命」患難見真愛 6打莫德納疫苗容易肌肉痠痛不適！3招降低施打後不舒服調節身心焦慮壓力770歲以上長者開放接種莫德納疫苗！營養師曝多吃2種魚、5招降低不舒服感8指甲也能看出有沒有染疫？醫師揭COVID-19患者指甲4大特徵9服用「抗凝血劑」不能吃綠花椰菜、喝綠茶？專家解答飲食禁忌，3情況小心10愛在疫起時／不畏病魔纏身！相識逾40年癌末病患娶妻只為給名分醫院結婚一圓心願111922熱問／COVID-19無症狀患者是否可以打疫苗？染疫康復後要打嗎？12這個減肥法最強研究證實效果完勝斷食、168間歇斷食人氣排行榜1Delta印度變種病毒傳染力高6成！江坤俊曝症狀像重感冒打哪款新冠疫苗最有效？2原來這道台灣菜護眼效果不輸葉黃素蘿蔔乾一定要帶皮才有效3居家防疫當心肌力流失！這樣做長者練深蹲不傷膝蓋運動學博士2招居家運動預防失能、肌少症4芒果盛產，比外銷日本的還甜！吃芒果護眼營養師：注意「吃的時間」5愛在疫起時／怕危害太座，名醫洪惠風要「分居」妻說「兩人同命」患難見真愛 6打莫德納疫苗容易肌肉痠痛不適！3招降低施打後不舒服調節身心焦慮壓力770歲以上長者開放接種莫德納疫苗！營養師曝多吃2種魚、5招降低不舒服感8指甲也能看出有沒有染疫？醫師揭COVID-19患者指甲4大特徵9服用「抗凝血劑」不能吃綠花椰菜、喝綠茶？
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1.雙手指腹沿著鼻樑，上下來回螺旋式按摩鼻翼外側。
2.用雙手指腹在鼻翼兩側，於迎香穴做螺旋狀按摩。
3.食指彎曲成鉤狀，拇指抵住鼻子，用食指側面，沿著鼻骨按摩。
4.用螺旋狀輕柔地揉按鼻端的素髎穴。
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