原來我的脊椎是歪的! | 脊椎側彎度數

脊椎側彎可以分為結構性和功能性兩大類,功能性脊椎側彎可能是因為 ... 度且骨骼骨骼成熟度數低者,及那些角度大於30度者是被列為高危險群, ...原來我的脊椎是歪的!東元綜合醫院復健科陳怡君醫師〈緣起〉  30歲的林小姐是百貨公司的售貨員,因為工作的需要必須整天站著,這些年來她總是為背痛所苦,而且情形有加重的現象,有時候只要站個半天就酸痛的不得了,即使是坐下休息也一樣疼痛,只有晚上睡覺躺下時會稍微紓解一下,經醫師診斷並做X光檢查發現有脊椎側彎,而且度數是25度,聽到脊椎是歪的,陳小姐很驚慌,頻頻詢問是不是因為自己長期姿勢不良把脊椎弄歪了?又現在要如何可以「喬」回來呢?  脊椎側彎可以分為結構性和功能性兩大類,功能性脊椎側彎可能是因為肌肉痙攣或是姿勢不良等原因造成,通常是可逆性的,而結構性的脊椎側彎扣除掉因為先天骨骼異常、神經肌肉疾病、或是創傷退化因素造成者,其實有絕大多數都是找不到原因的,雖然有些研究認為還是有遺傳相關因素,而通常這類型會被稱為『特發性』的脊椎側彎,以林小姐這樣的個案而言,往往在小時候青少年骨骼發育未成熟時期,其實脊椎的彎度就已經存在了,只是當時不見得有症狀,甚至有些人是在學校健康檢查偶然發現到,當家長帶著這些青少男女來門診尋求諮詢時,醫師除了要進一步鑑別診斷找出是否有可能潛在病因之外,下一步當然是要告訴家長及孩子應該怎麼做?最基本就是要看側彎的角度、部位、方向、以及骨骼成熟度來做預後的判別,首先,當角度小於10度通常視為正常,超過10度小於20度者因為角度變大的可能性並不高,治療上通常選擇觀察,建議每半年回診追蹤即可;大於20小於30度且骨骼骨骼成熟度數低者,及那些角度大於30度者是被列為高危險群,有40至90%因為成長因素會再增加角度,所以必須穿戴背架至骨骼成熟定型以防止進一步惡化;至於角度超過40度者,則必需轉介骨科考慮手術治療。

  回到林小姐這樣到成人時期才診斷發現的脊椎側彎案例,在骨骼已經成熟定型情況下,除非是角度太大,否則根據先前研究,角度小於30度的成人很少會再有進行性的角度增大現象,但是因為長期拉力不平衡容易造成肌肉疲勞,甚至有提早退化產生神經根病變、脊椎狹窄的各種背痛症狀產生,除了背痛例行問診臨床檢查以釐清病因之外,治療上除了物理治療可以減輕疼痛之外,同時也要教導病人正確的觀念:雖然長大才發現,但是脊椎側彎並不可怕,只要平時配合作復健、切實執行規律的運動治療以改善脊柱旁肌肉的柔軟度和強化肌力,就能有效達到症狀緩解甚至預防復發的功能,此時穿戴背架雖無矯正作用,但對某些病患來說也有減輕症狀的輔助效果,至於少數需要開刀治療的情況,如側彎角度過大超過50至60度造成心肺功能不全相關症狀的病人、或是產生嚴重脊椎狹窄的患者等,還是須要經臨床醫師評估再審慎決定為宜。

  以林小姐的情況而言,因為角度小於30度且已經成年定型,應該算是穩定型的脊椎側彎,通常側彎很少會再惡化也沒有什麼非手術的方法能「喬」回來的,因此目前能做的事就是有症狀則治療之,而更重要的,千萬不要忘了勤做針對側彎的復健運動,才是跟脊椎側彎和平共存的不二法門喔。

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