薛沛芳中醫師指出，台灣最常見的是過敏性結膜炎、過敏性鼻炎、氣喘與異位性皮膚炎四種，四種疾病都可能會個別或合併出現，有些人甚至同時 ...今新聞醫療新知即時新聞專題報導今專題癌症專題心血管專題耳鼻喉專題腸胃道專題肝膽胰專題泌尿道專題慢性病專題小細胞肺癌專題今養生飲食養生運動養生姿勢養生中醫養生今好瘦瘦身飲食瘦身運動今生活防癌生活健康生活今好看影音報導名家專欄醫療新知－洪素卿婦產醫學－曾郁文醫師精神醫學－楊聰財醫師皮膚醫學－唐豪悅醫師重症醫學－黃軒醫師兒科醫學－徐嘉賢醫師營養醫學－簡鈺樺營養師毒物科學－招名威教授家庭醫學－盧泰潤醫師藥物醫學－甘誼文藥師營養醫學－陳子恩營養師皮膚醫學－黃昭瑜醫師營養醫學－嫚嫚營養師營養醫學－黃君聖Sunny營養師搜尋最多人關注新冠肺炎肺炎鏈球菌　疫苗HPV膽固醇首頁今養生中醫養生眼、鼻、皮膚過敏怎麼辦？中醫穴位、茶飲、熱敷等３招有助改善！2020-08-31台灣過敏人口比例相當高，不論是鼻過敏、眼過敏、皮膚過敏都對生活帶來不少困擾。

而台灣氣候潮濕，居住環境中容易滋生塵蟎，使得過敏一直是個難以解決的問題。

今天就要來教大家以中醫的角度改善過敏，包括了穴位按摩、茶飲、緊急止癢等，來看中醫師怎麼說！常見引起過敏的４大風險因子澄明中醫診所薛沛芳中醫師表示，過敏和體質、遺傳、生活、環境等息息相關，發病的年紀、症狀、程度也因這些因素而不盡相同。

且台灣四面環海、溫暖潮濕，容易孳生塵蟎、黴菌等，再加上空氣汙染等因素，導致過敏的患者與日俱增。

薛沛芳中醫師指出，台灣最常見的是過敏性結膜炎、過敏性鼻炎、氣喘與異位性皮膚炎四種，四種疾病都可能會個別或合併出現，有些人甚至同時具有四種症狀。

不過話雖如此，若後天保養得宜，避開過敏原，保持健康的生活作息與飲食，並配合適當的治療，便有利於減少過敏的發生。

過敏影響層面廣，醫籲應積極改善薛沛芳中醫師指出，過敏所引起的問題相當廣泛，包括反覆鼻塞容易併發鼻竇炎，嚴重的話阻塞呼吸道造成胸悶、呼吸困難、氣喘等。

異位性皮膚炎反覆搔抓、結痂造成皮膚苔癬化，過度搔抓使皮膚產生傷口，容易感染讓病情更為嚴重。

過敏性結膜炎常讓人誤以為不癢即癒，但如果免疫力較低時，過敏發作容易引發併發症，包括細菌性結膜炎、針眼、視神經傷害甚至視網膜剝離。

值得注意的是，許多民眾往往忽略過敏對生活的影響，過敏若長期不處理除了影響健康，諸多身體的不適，更會干擾睡眠、造成注意力不集中、沒耐心，慢性過敏的患者也容易出現憂鬱、易怒等負面情緒，連帶影響工作、學業表現，對患者及家人都有很大的影響。

因此若有過敏相關問題者，應主動積極尋求治療，以改善身體健康及生活品質。

穴位按摩＋茶飲，有助改善過敏問題！薛沛芳中醫師表示，中醫治療過敏可以選擇藥物、針灸或穴位敷貼等方式，並配合飲食節制，少食生冷、燥熱、甜食等刺激性食物，生活規律，適度運動等方式進行改善。

患者平時也要注意避免接觸過敏原，保持環境乾燥與清潔。

若是過敏性鼻炎的患者，可以熱敷鼻子，或用吹風機溫熱風吹頸後；異位性皮膚炎的患者避免洗太熱的水，適度使用保濕乳液，減緩過敏症狀。

除此之外在家也可以自行按摩穴位、煮茶飲來進行改善。

在穴位方面薛沛芳中醫師指出，有眼過敏問題的民眾，可以適度按壓攢竹（位於眉頭）、絲竹空（位於眉梢）、瞳子髎（位於眼尾）；有鼻過敏困擾者，則可按壓印堂（位於兩眉頭中間）、鼻通（位於鼻中間兩側）、迎香（位於鼻翼兩側）；而有皮膚過敏者則可按壓血海（位於手蓋住膝蓋，於大拇指指尖處）、三陰交（位於內側腳踝突出往上四指處）。

在茶飲方面民眾則可以準備桑葉、菊花各3克製作出改善眼癢的菊花桑葉茶，製作方式很簡單，只需將藥材洗淨放入悶燒罐，以450cc熱水悶泡10分鐘即可。

不過由於桑葉和菊花屬性偏涼，盡量在白天喝，如果腸胃不好、容易腹瀉的人不適合每天飲用。

而改善鼻過敏則可用辛夷、白芷各12克來製作，方法也很簡單，將藥材洗淨，放入鍋子裡，加入600cc開水，大火煮滾後轉成小火煮20分鐘後即可。

至於皮膚過敏因為類形複雜，中醫師則不建議自行服用茶飲，若有相關問題，還是先經過中醫師診斷並治療為佳。

把過敏「壓」下來，中醫２穴位有助止癢！當過敏來襲時，除了可用前述提到的穴位進行改善外，還可以按摩合谷（位於食拇指併攏肌肉凸起處）、曲池穴（位於肘彎皺褶最外側）來止癢。

眼睛癢除了可泡眼癢茶外，也可用生理食鹽水適度沖洗眼睛或冰敷止癢。

皮膚癢則可用外洗方來減緩不適，只需地膚