防疫大作戰！調節生理機能絕對是關鍵！到底保養身體有哪些必備營養素和保健食品？來看看我們的保健食品推薦清單，為家人儲存健康，保健身體好簡單。

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百喬生醫－樂敏益/550TWD圖片來源：百喬生醫樂敏益使用三強聯合「L-137益生聯」新體系的配方所製造成，添加了益生菌，也就是韓國專利的「BGN4®專利比菲德氏菌」與「SPOROS®-SNZ芽孢乳酸菌」、益生質的「松木多醣」、益源質「L-137®植物乳酸菌」。

先打造優良的好菌生長環境、再補充好的益生菌、接著提供好菌營養來源，完成三階段補給：顧好菌→補好菌→養好菌。

幫助消化、調節生理機能，進而打造好體質，而且速度快又好喔！重點是現在百喬生醫與ShopBack合作，只要輸入折扣碼「shopback_tw」購買樂敏益任一組合可現折100！而且不限時間喔！這種好康怎麼能錯過～趕快點擊下方按鈕購買吧。

到百喬生醫買益生菌！維生素B群大家都知道想要精神好就要補充維生素B，忙碌的上班族一定都必備。

而B2、B5、B6及葉酸，其實對於維持細胞黏膜的健康以及製造抗體等免疫功能更有相關作用，所以多多補充也有助於調節生理機能。

綠寶綠藻片(小球藻)免疫調節 /470TWD圖片來源：Udn綠寶的綠藻片是調節血糖、免疫調節雙認證的健康食品，可以促進免疫細胞的增生能力，以及血清IgG抗體的生成喔。

而且經過試驗證實，可以對禁食(空腹)血糖值偏高者會有輔助調節的作用喔。

衛署健食字第A00101號Udn這裡買！維生素C維生素C的好處超多，不管是美白、增加活力，當然對於調節免疫力也有幫助啦！維他命C具有高度抗氧化力，有助於刺激身體製造干擾素來破壞病毒喔。

L’ilCritters維他命C/428TWD圖片來源：iHerb維他命C是不管大人小孩，多多補充都有益處的保健食品，想要讓小朋友乖乖吃下維他命C嗎？挑對維他命C的口味以及外型，會容易很多喔。

這款含有維生素C抵抗支持、鋅–細胞支持、25毫克紫錐菊唷，而且不含有高果糖玉米糖漿等，讓小孩可以好好的攝取維他命C喔。

iHerb這裡買類黃酮黃酮類化合物在呼吸道的免疫以及防禦系統都扮有重要的作用，莓果類富含的花青素就是類黃酮的一種，生活中常可以食用到的藍莓、蔓越梅都富含此營養素。

NaturalFactors藍莓精華/428TWD圖片來源：iHerb藍莓有抗氧化、預防膀胱發炎、降膽固醇、助抗癌、降低心臟病風險等的作用，所以很多人也會說藍莓是女性保健聖品，台灣不易吃到新鮮的藍莓，攝取藍莓精華膠囊也是現在流行的替代方式。

這款含有花色素苷，可以有益抵禦氧化自由基劑喔。

iHerb這裡買優質蛋白質蛋白質是我們人體細胞組成的重要物質，像是與免疫力相關的血球和抗體，蛋白質都是其主要成分，可以從食物中攝取優質蛋白質，肉類含有豐富的動物性蛋白質，而豆類則是富含植物性蛋白質。

優兒康乳鐵蛋白粉/990TWD圖片來源：Yahoo購物中心嬰幼兒都是從母乳中獲得免疫力，是因為母乳中除了有免疫球蛋白之外，還含有高乳鐵蛋白，針對幼兒推出的蛋白質補充品，在防疫時期可以呵護寶寶健康。

這款是由鮮牛乳完整提取，且擁有AB克菲爾(Kefir)乳酸菌幫助消化，