上一篇寫完近期最愛的松本茸，這篇來分享我近期的costco最愛：玉美貝比生菜～. 這個要在costco的冷藏區（就是很多蔬菜放在一起、冷氣開很強的那區～）才找的 ...首頁/FOOD-吃吃煮煮吃吃/自己開伙也很棒/【COSTCO好物】玉美貝比生菜BabyLeaf~夏日吃生菜減肥的好選擇啊！上一篇寫完近期最愛的松本茸，這篇來分享我近期的costco最愛：玉美貝比生菜～這個要在costco的冷藏區（就是很多蔬菜放在一起、冷氣開很強的那區～）才找的到一次就是一大盒，價格應該是兩百多吧！ 長這樣：玉美貝比生菜BabyLeaf這裡面有：有機京水菜、有機萵苣、有機芝麻葉、有機小松菜、有機芥菜、有機甜菜以前我在美國最愛買baby菠菜，但是台灣都沒有，baby菠菜非常的嫩、非常好吃不過現在買的到這盒綜合的baby生菜也不錯！ 來開箱一下我的冰箱～每次去costco一定會買的就是水果(我偏愛櫻桃跟草莓)、生菜、玉米筍，偶爾還會買水果玉米、筊白筍，當然牛肉是一定要買的啊～還有costco的草莓果醬也是我家的必備品，然後嘴饞會買一下零食這樣不知不覺買起來也是好幾千啊……所以不要沒事去costcoXD  大概4~5年前吧，我在COSTCO是買到這盒：EarthboundFarmOrganicSpringMix也是綜合生菜的一種不過好久沒看到了～ 不過這盒我買一盒吃完後，覺得口感還好就沒再買了～也有可能是當時還不知道怎麼調味但反正已經買不到就算了！   貝比生菜的保存這個貝比生菜因為冰久會有水氣產生，菜會容易爛掉，所以建議買回家後直接移到保鮮盒來保存，之後要反覆拿取也比較方便！我家有這個大盒的樂扣樂扣容器，就是專門用來收納蔬菜的～ 建議先鋪一層廚房紙巾在底部吸水～我這個樂扣盒下面還有一層網狀隔離層，菜不會泡爛，但是預防起見我還是多鋪了一層廚房紙巾 這樣蓋起來後收在冰箱裡，要吃的時候就抓一把清洗完後再吃！對了～我建議上層可以再鋪一層廚房紙巾，可以吸收附著在上蓋的水氣！我有實驗過，上層有鋪廚房紙巾的，比起沒有鋪的，可以延長保鮮時間3天左右這樣一盒我大概可以分4~5次吃完我上次實驗結果，有鋪廚房紙巾大概可以放到8天，底部的生菜有些會軟掉，但不會爛掉所以還是建議趕快吃完啦！但8天內選擇4~5餐吃生菜，我覺得這個頻率對我來說蠻剛好的(當然是希望可以加強，但是都會忍不住破戒吃澱粉或炸物吃好吃滿)   貝比生菜吃法每個人都有不同的吃法，我來分享我喜歡的吃法！我第一次是很高估自己的帶了一碗生菜到辦公室，再帶瓶沙拉醬，打算中午就這樣配著吃。

結果….吃完真的超級空虛的，而且辦公室又開冷氣，其實中午會想吃熱食，吃完這碗只會覺得愈來愈冷…..會想再跑去買碗熱湯麵XDDD再者，因為這盒裡面的生菜有芝麻葉，會有點點苦味，所以味道偏酸的沙拉醬也不是很搭 後來我開始開發新吃法！我發現煮點熱食，淋些蜂蜜在生菜上面吃超好吃的！蜂蜜的甜味也可以中和芝麻葉的苦味～然後蜂蜜又是對身體很好的食物！加點溫熱的肉類、菇類、玉米筍之類的，會有一種在吃溫沙拉的感覺～  吃了幾次以後，我也開發出我的定番吃法：洗一把生菜，淋上蜂蜜、奇亞籽、一小把堅果，煎幾朵我近期最愛的松本茸，這樣就爆炸好吃了啊～也有飽足感，不會覺得只吃菜很空虛，而且夏天吃起來非常清爽又沒有負擔！我現在是只要有吃大餐，那下一頓就會認份的吃生菜，中和一下，才不會太肥XDDDD 最近也嘗試配麥片吃，我覺得也蠻搭的～  另外有網友推薦我配芝麻沙拉醬or胡麻醬吃！據說配雞肉絲也很對味！只是我想把家裡的蜂蜜先消耗完再來買其他沙拉醬，不然我怕會一直堆積XD  以上，跟大家分享一下！(其實好想來分享costco的零食喔~~~~~)  延伸閱讀【夏日輕食】蔬食樂SOOTHROAD宅配生菜盒~餐桌上的新鮮極淨水嫩生菜【小花廚房】松本茸料理~可愛萌菇乾煎就好吃！懶人料理再添一筆！【COSTCO買物】卜蜂韓式炸雞~烤一烤就可以吃！宵夜好幫手【貪吃】costco好市多零食~卡迪那鮮脆薯條！【costco育嬰好物】SwaddleDesigns嬰兒包巾  如果您喜歡這篇文章，請不吝在下方幫我拍手5下喔~點此用google或FB就可以申請LikeCoin帳號來拍手支持創作者(完全免費)您的小小鼓勵能讓我更有動力創作更好的內容，非常感謝♥相關文章【美白精華液推薦】克蘭詩氧氣亮白淡班精華－真的兩週就有感的無敵光瓶！網友好評狂推更好吸收、更亮白～【3C】我的超可愛香蕉黃cheero阿愣行動電源~(10050mAh快充大電量)【居家收納】Lock&Lock樂扣樂扣日常實用的早餐&廚房收納保鮮盒(將近五折折扣碼LOCKLOCKLULULA)【頂級保養推薦】養成貴婦奶油桂花肌：雅詩蘭黛極萃賦活花秘系列&我的抗老保養乳霜推薦！【DW穿搭】2021櫻花季CherryBl