劇烈頭痛竟是高血壓二期！醫師提醒量血壓「關鍵1步驟 ... | 高血壓頭痛位置
高血壓之所以被稱為「隱形殺手」，是因為初期不會有明顯症狀。
... 學問，張耀庭提醒，量血壓時必須將壓脈帶綁在上臂距離手肘2指寬的位置。
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台北慈濟醫院心臟血管科醫師張耀庭指出，如果沒有定期量測血壓的習慣，偶爾頭暈、頭痛、胸悶等症狀往往會被忽略，導致許多患者因為急性劇烈頭痛、心肺器官受損、呼吸困難而緊急就醫時，才驚覺自己早已罹患高血壓。
延伸閱讀：高血壓致死率比癌症高！4個最新預防觀念你我必知 ▲高血壓標準值 高血壓名列台灣十大死因之一，平均每4人就有1人罹患高血壓，其中45歲以下發生率約為7％，且隨世代演變有越來越高的趨勢。
張耀庭說明，高血壓可分為「原發性」和「次發性」2種，大部分患者屬於原發性高血壓，主要和遺傳、飲食、肥胖等環境因素有關；而次發性高血壓僅占5～15％，通常是內分泌疾病造成。
控制高血壓不二法門：日常改變、規律服藥針對初次因高血壓就診者，醫師會經由問診、理學檢查、抽血、尿液檢查等方式了解患者的生活和飲食習慣，並視狀況安排心電圖、X光等影像學檢查，確認高血壓是否已造成心血管疾病或傷害到其他器官。
想要控制血壓，唯二的方法就是改變生活型態和遵守醫囑服藥。
醫師則會開立幫助血管放鬆的「鈣離子阻斷劑」和調節荷爾蒙的「血管張力素受體阻抗劑」，輔以利尿劑、交感神經阻抗劑、血管擴張劑等降壓藥物予以治療；張耀庭提醒，患者平時應減少油脂和鹽分攝取，並養成定期量血壓的習慣。
延伸閱讀：7個降血壓飲食習慣你不只該知道，最好從現在開始做！ 正確量血壓1步驟不可少量血壓可是有大學問，張耀庭提醒，量血壓時必須將壓脈帶綁在上臂距離手肘2指寬的位置。
另外需注意的是，人體血壓需要在休息情況下測量，因此最佳測量時機是剛起床或睡覺前；不建議在在運動後、飲用咖啡因飲料及菸酒後測量，以免影響準確度。
延伸閱讀：別等倒下才知有高血壓 醫：成人每年至少量一次血壓 ▲量血壓時，壓脈帶需綁在上臂距離手肘2指寬的位置。
（示意圖／TVBS） ◎圖片來源／台北慈濟醫院‧達志影像/shutterstock提供 相關文章太好用了！沒事「扳扳手、轉手腕」輕鬆趕走高血壓讓你血壓失控！營養師曝「3大高血壓地雷食物」到醫院血壓就上升「白袍高血壓」者死於心臟病風險增109％小蚊蟲叮咬，竟引來大風暴？66％高血壓患者渾然不知！高血壓頭痛量血壓頭暈胸悶呼吸困難降血壓鈣離子阻斷劑血管張力素受體阻抗劑少鹽少油張耀庭下一則：天冷促發心血管疾病發作！三高族群保健心血管中醫師推「這杯茶」人氣排行榜1花椰菜正便宜！綠花椰菜預防高血壓、癌症營養師曝4種人別吃太多2婦人才吃幾口就喊飽，竟是肝臟長22公分大水泡！肝囊腫會變癌？醫師告訴你3主廚公開刀具購買技巧！這種菜刀千萬不要買用了會傷身4體內缺這個，染新冠肺炎機率高！江坤俊：1種營養素有效降低免疫風暴5廚房亂到像戰場？達人公開收納技巧一張圖鍋碗瓢盆速歸位6情緒低落又變胖，小心是缺乏維生素D！醫師教你有效補充維生素Ｄ7胃食道逆流可以根治嗎？醫師提點：改變６個小習慣8改善胃酸嗆咳、增強免疫力 常按２穴道＋１動作就有效9病人在眼前心跳停止…醫師自責難眠家屬一段話點醒了他10吳神父的腳底按摩也能護腸！常按這些反射區改善便祕在家就能做11失智阿嬤結伴出門1人跌倒送醫、1人不知去向…照護者做了4件事化險為夷12最低熱量蛋料理不是水煮蛋！營養師揭「蛋料理排行榜」3族群不建議吃茶葉蛋人氣排行榜1花椰菜正便宜！綠花椰菜預防高血壓、癌症營養師曝4種人別吃太多2婦人才吃幾口就喊飽，竟是肝臟長22公分大水泡！肝囊腫會變癌？醫師告訴
... 學問，張耀庭提醒，量血壓時必須將壓脈帶綁在上臂距離手肘2指寬的位置。
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台北慈濟醫院心臟血管科醫師張耀庭指出，如果沒有定期量測血壓的習慣，偶爾頭暈、頭痛、胸悶等症狀往往會被忽略，導致許多患者因為急性劇烈頭痛、心肺器官受損、呼吸困難而緊急就醫時，才驚覺自己早已罹患高血壓。
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張耀庭說明，高血壓可分為「原發性」和「次發性」2種，大部分患者屬於原發性高血壓，主要和遺傳、飲食、肥胖等環境因素有關；而次發性高血壓僅占5～15％，通常是內分泌疾病造成。
控制高血壓不二法門：日常改變、規律服藥針對初次因高血壓就診者，醫師會經由問診、理學檢查、抽血、尿液檢查等方式了解患者的生活和飲食習慣，並視狀況安排心電圖、X光等影像學檢查，確認高血壓是否已造成心血管疾病或傷害到其他器官。
想要控制血壓，唯二的方法就是改變生活型態和遵守醫囑服藥。
醫師則會開立幫助血管放鬆的「鈣離子阻斷劑」和調節荷爾蒙的「血管張力素受體阻抗劑」，輔以利尿劑、交感神經阻抗劑、血管擴張劑等降壓藥物予以治療；張耀庭提醒，患者平時應減少油脂和鹽分攝取，並養成定期量血壓的習慣。
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另外需注意的是，人體血壓需要在休息情況下測量，因此最佳測量時機是剛起床或睡覺前；不建議在在運動後、飲用咖啡因飲料及菸酒後測量，以免影響準確度。
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（示意圖／TVBS） ◎圖片來源／台北慈濟醫院‧達志影像/shutterstock提供 相關文章太好用了！沒事「扳扳手、轉手腕」輕鬆趕走高血壓讓你血壓失控！營養師曝「3大高血壓地雷食物」到醫院血壓就上升「白袍高血壓」者死於心臟病風險增109％小蚊蟲叮咬，竟引來大風暴？66％高血壓患者渾然不知！高血壓頭痛量血壓頭暈胸悶呼吸困難降血壓鈣離子阻斷劑血管張力素受體阻抗劑少鹽少油張耀庭下一則：天冷促發心血管疾病發作！三高族群保健心血管中醫師推「這杯茶」人氣排行榜1花椰菜正便宜！綠花椰菜預防高血壓、癌症營養師曝4種人別吃太多2婦人才吃幾口就喊飽，竟是肝臟長22公分大水泡！肝囊腫會變癌？醫師告訴你3主廚公開刀具購買技巧！這種菜刀千萬不要買用了會傷身4體內缺這個，染新冠肺炎機率高！江坤俊：1種營養素有效降低免疫風暴5廚房亂到像戰場？達人公開收納技巧一張圖鍋碗瓢盆速歸位6情緒低落又變胖，小心是缺乏維生素D！醫師教你有效補充維生素Ｄ7胃食道逆流可以根治嗎？醫師提點：改變６個小習慣8改善胃酸嗆咳、增強免疫力 常按２穴道＋１動作就有效9病人在眼前心跳停止…醫師自責難眠家屬一段話點醒了他10吳神父的腳底按摩也能護腸！常按這些反射區改善便祕在家就能做11失智阿嬤結伴出門1人跌倒送醫、1人不知去向…照護者做了4件事化險為夷12最低熱量蛋料理不是水煮蛋！營養師揭「蛋料理排行榜」3族群不建議吃茶葉蛋人氣排行榜1花椰菜正便宜！綠花椰菜預防高血壓、癌症營養師曝4種人別吃太多2婦人才吃幾口就喊飽，竟是肝臟長22公分大水泡！肝囊腫會變癌？醫師告訴