最容易產生「分離焦慮」的情況. (A)第一次送托. 有些媽媽因為工作安排、育嬰假的安排，會在寶寶7個月以上才開始找保母，有些甚至到1歲多、2 ..._4408_7_Bananny托育小幫手 發表於2017-09-30 收藏文章作者＼Bananny　小編剛開始把寶寶交給保母照顧的時候，哭鬧、不吃飯其實是很正常的事…（畢竟不是每個寶寶都是超好照顧的天使寶寶）到底要花多久時間才能適應保母家新環境？寶寶一開始到新環境的不安全感，會不會對日後留下心理陰影呢？最容易產生「分離焦慮」的情況 (A)第一次送托有些媽媽因為工作安排、育嬰假的安排，會在寶寶7個月以上才開始找保母，有些甚至到1歲多、2歲。

 (B)中途換保母有時候則是給保母照顧一段時間後，必須中途換保母：可能因為搬家、托育情況不適合、保母個人因素（ex.生病、受傷）7個月至2、3歲的小孩，剛好就在「認生期」的高峰；也就是開始會對固定照顧者產生「依賴心理」、需要親密「依附關係」的發展階段。

很多保母其實也喜歡從小就開始帶，覺得比較順手，不太願意半途接手。

所以除非托育品質真的有嚴重落差、說一套做一套，或有安全疑慮；不然如果只有教養觀念上的小歧見（例如保母給孩子多看了半小時的電視），小幫手還是鼓勵爸媽先以溝通為主、妥善利用試托期，並不建議輕易就更換保母唷！推薦閱讀：長輩帶孫要給錢嗎？保母費怎麼算不傷感情快速適應小撇步(A)提早接觸保母提前一星期至一個月，先帶著寶寶一起到保母家中玩。

每天一個小時也好，重點只是：讓寶寶慢慢先開始認識人、環境。

如果時間許可，還可以逐漸拉長時間。

但注意，等開始正式托育、媽媽不再陪同時，保母們都建議直接讓寶寶托育一整天（頂多早一點接走），才不會才剛哭完適應一下下，爸媽又接回去，適應反而又變得更慢！(B)幫小孩準備「護身符」可以將寶寶喜歡的玩具、毛巾，甚至有爸媽味道的物品一起帶在身上。

讓他覺得不會那麼陌生、容易感到安定，還可以轉移焦點！(C)親密的小遊戲和寶寶分開時，送一個親親在寶寶的手心或額頭。

如果年齡已經比較大了，還可以做成小卡，上面寫著幾種和寶寶互動的動作（例如：親親、擁抱）。

在每次要離開前，就讓寶寶抽一張，如果抽到親親，媽媽就親寶寶一下，讓寶寶覺得分離就像玩遊戲一樣。

(D)堅定地說再見有些媽媽可能都覺得應該要偷偷離開，寶寶才不會大哭大鬧（自己也是）。

但這樣做反而會造成寶寶的恐慌不安！應該要用堅定的態度讓寶寶知道，現在只是暫時和他分開，等一下就會回到他身邊。

好好得說再見，然後馬上離開，其實是最好的方法。

推薦閱讀：「到府保母不夠好？」爸媽注意十點安心不焦慮！(E)前保母經驗傳承（如果是換保母）如果是中途換保母，可以特別詢問前任保母「對寶寶的觀察」。

例如沿用寶寶已經習慣的哄睡方式，用拍背哄睡，因為已經習慣了也會比較順利。

「要相信小孩的潛能，別小看他們。

」有媽媽分享，第一天剛道別的時候，走到一樓都還聽得到孩子的哭聲，媽媽自己也是回家哭了一整天，覺得心碎不已，也不敢撥電話。

好不容易忍到下午五點多去接，一見面母子都開心到不行，轉頭順道問了保母，早上離開後哭了多久？保母說：「五分鐘。

」因為，巧虎出來了…所以媽媽們！相信自己的孩子（只要有巧虎或好吃的）可以過得很好！【Bananny托育小幫手】授權轉載　原文出處【小孩送托給保母的適應期，媽媽能做些什麼？】這篇文章對您是否有幫助？是否這篇文章對您是否有幫助？否是快來分享妳的看法！感謝您提供寶貴的意見！[SURVEY-N]%沒幫助[SURVEY-Y]%有幫助[SURVEY-Y]%[SURVEY-N]%四種重聚反應看出你和孩子的「依附關係」淺談兒童抑鬱症：現代孩子比較脆弱？耶魯大學研究中心：治療兒童之前先治癒家長度過分離焦慮期，孩子不哭了，媽媽也能安心放手了送出我要匿名送出恭喜！留言成功！看看其他人的留言回覆！想要追蹤這篇文章的作者嗎？大家都在討論益生菌何時吃勒隔空減脂瘦肚子小腹有效嗎？隔空減脂台北有沒有...年紀輕輕就肌少症QQ求台中運動中心推薦關於作者23個追蹤Bananny托育小幫手Bananny托育小幫手–新手爸媽最完善的支援系統。

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