搞定3大狀況克服寶寶分離焦慮 | 分離焦慮 托 嬰
不要勉強寶寶打招呼，也不要在寶寶還沒準備好、哭得慘兮兮時把他托給長輩或保母，讓寶寶有足夠的時間適應陌生人，並且謹記不要偷偷摸摸的離開。
3.給孩子一個明確的約定和 ...親親寶貝托嬰中心/親親寶貝雙鳳園托嬰中心/親親寶貝新泰園托嬰中心 首頁家長登入老師登入最新消息活動花絮關於我們環境介紹教育團隊教學課程親師互動網路服務學習分享::首頁>學習分享>教養資訊列表搞定3大狀況克服寶寶分離焦慮作者：吳碧芳2014-09 親子天下Baby7期 文章取自:http://www.parenting.com.tw/article/5061231-%E6%90%9E%E5%AE%9A3%E5%A4%A7%E7%8B%80%E6%B3%81+%E5%85%8B%E6%9C%8D%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E5%88%86%E9%9B%A2%E7%84%A6%E6%85%AE/ 太黏人、看不見媽媽就哭鬧、去幼幼班不肯進教室︙︙處在分離焦慮期的寶寶，讓媽媽快抓狂！先從三大狀況下手，藉由日常生活的練習，幫助寶寶發展安全型依附關係，克服分離焦慮。
寶寶六、七個月大開始會認生，許多新手媽媽就曾抱怨：在家裡上廁所不能關門、只要一離開寶寶的視線他就大哭，為什麼寶寶變得這麼黏人？ 兒童發展專家王宏哲請媽媽們放寬心，分離焦慮是孩子成長必經的歷程。
在嬰兒時期，寶寶會逐漸和主要照顧者建立起依附關係，良好的依附關係就是寶寶的避風港，他會以此為中心，讓自己勇敢的向外探索。
如果遇到害怕或挫折，自然會想要退回到他的安全堡壘，向媽媽討抱以安撫自己的情緒，所以，絕對不是因為親餵母奶或多抱才黏人，媽媽們毋須因此自責。
反而是若用不正確的方式回應寶寶，特別是在零到兩歲階段的刻意訓練，例如：突然斷奶、故意不抱他、用負面語言斥責，硬把寶寶塞給家人或保母等，會讓孩子在長大後容易有感統失調或嚴重的分離焦慮。
首要建立安全型依附關係 順應寶寶的發展，王宏哲提供爸媽實用解方，協助寶寶建立安全型的依附關係，對未來的人際社交能力會有正面影響。
狀況一：計畫重回職場如何準備？ 解方一：讓寶寶感受媽媽親自交棒 很多媽媽以為分離焦慮是「突然發生的」，兒童心理學的研究發現並非如此；發生時間點的早晚也跟孩子心智發展的快慢無關，有些寶寶在九個月大甚至一歲才出現分離焦慮。
推究原因，可能是因為主要照顧者改變（例如媽媽育嬰假結束回到職場），這階段寶寶已進入爬行學步期、開始接觸副食品......外在環境有了很大變化，在探索的過程中可能會有一些挫敗，卻又無法用言語表達......這些轉變都已在醞釀分離焦慮這件事！ 如果媽媽打算重回職場，在寶寶熟悉的環境中就要讓他常練習跟媽媽短暫分離，可以先用言語哄他、跟他說話，但不要馬上抱他。
轉換照顧者之前，必須讓寶寶有足夠的時間慢慢接受。
王宏哲提醒，寶寶要適應新的照顧者，可能需要六到八週；建議在媽媽的陪伴監督之下，讓寶寶有足夠的時間去熟悉新的照顧者，讓他感受到媽媽親自交棒的過程，他會比較安心。
狀況二：寶寶一看見陌生人就哭 解方二：給機會熟悉，不強迫接受 不要太早為孩子貼上怕生的標籤，而剝奪了他學習接受新事物的機會。
王宏哲說，有些媽媽因為擔心寶寶怕生，會要求親友不要逗他，這樣做只對了一半。
的確一開始不要太熱絡是正確的，但五到十分鐘之後，仍應由媽媽陪著寶寶跟親友互動，讓寶寶決定要不要給對方抱，如果哭了再抱回來，稍加安撫，再鼓勵寶寶試試看。
狀況三：上幼幼班不肯進教室 解方三：漸進式做好心理建設 友善公托政策讓寶寶兩歲就能入學。
寶寶從一對一的照顧者狀態，突然變成要跟團體一起生活，他必須適應不同孩子的氣質和老師，此時就容易產生分離焦慮。
建議媽媽平日就可多帶寶寶參加團體活動，提供他觀察同儕行為的機會，進而模仿學習，能順利融入團體生活。
此外，可以先從準備班或試讀開始，讓寶寶對新環境建立好感度；媽媽離開之前一定要預告，讓他有信心，時間到了媽媽就會來接他。
嚴重分離焦慮需找出原因 幼兒適應新環境的時間大約是四週，如果有下列情況且持續一個月以上：上學前一晚會半夜大哭（夜驚）、有睡眠障礙（睡著時會哭、起床沒精神）、情緒不穩定、食欲降低、生長曲線急速下滑、常常反映身體不舒服等，家長就應主動跟老師溝通，以找出真正的原因；並考慮是否延緩到三歲以後再入學，避免讓孩子帶著恐懼去上學。
3要領，不再害怕跟媽媽分離 1.玩理解物體恆存概念的遊戲 在寶寶熟悉的環境且情緒好的時候，跟寶寶玩躲貓貓等心智遊戲。
3.給孩子一個明確的約定和 ...親親寶貝托嬰中心/親親寶貝雙鳳園托嬰中心/親親寶貝新泰園托嬰中心 首頁家長登入老師登入最新消息活動花絮關於我們環境介紹教育團隊教學課程親師互動網路服務學習分享::首頁>學習分享>教養資訊列表搞定3大狀況克服寶寶分離焦慮作者：吳碧芳2014-09 親子天下Baby7期 文章取自:http://www.parenting.com.tw/article/5061231-%E6%90%9E%E5%AE%9A3%E5%A4%A7%E7%8B%80%E6%B3%81+%E5%85%8B%E6%9C%8D%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E5%88%86%E9%9B%A2%E7%84%A6%E6%85%AE/ 太黏人、看不見媽媽就哭鬧、去幼幼班不肯進教室︙︙處在分離焦慮期的寶寶，讓媽媽快抓狂！先從三大狀況下手，藉由日常生活的練習，幫助寶寶發展安全型依附關係，克服分離焦慮。
寶寶六、七個月大開始會認生，許多新手媽媽就曾抱怨：在家裡上廁所不能關門、只要一離開寶寶的視線他就大哭，為什麼寶寶變得這麼黏人？ 兒童發展專家王宏哲請媽媽們放寬心，分離焦慮是孩子成長必經的歷程。
在嬰兒時期，寶寶會逐漸和主要照顧者建立起依附關係，良好的依附關係就是寶寶的避風港，他會以此為中心，讓自己勇敢的向外探索。
如果遇到害怕或挫折，自然會想要退回到他的安全堡壘，向媽媽討抱以安撫自己的情緒，所以，絕對不是因為親餵母奶或多抱才黏人，媽媽們毋須因此自責。
反而是若用不正確的方式回應寶寶，特別是在零到兩歲階段的刻意訓練，例如：突然斷奶、故意不抱他、用負面語言斥責，硬把寶寶塞給家人或保母等，會讓孩子在長大後容易有感統失調或嚴重的分離焦慮。
首要建立安全型依附關係 順應寶寶的發展，王宏哲提供爸媽實用解方，協助寶寶建立安全型的依附關係，對未來的人際社交能力會有正面影響。
狀況一：計畫重回職場如何準備？ 解方一：讓寶寶感受媽媽親自交棒 很多媽媽以為分離焦慮是「突然發生的」，兒童心理學的研究發現並非如此；發生時間點的早晚也跟孩子心智發展的快慢無關，有些寶寶在九個月大甚至一歲才出現分離焦慮。
推究原因，可能是因為主要照顧者改變（例如媽媽育嬰假結束回到職場），這階段寶寶已進入爬行學步期、開始接觸副食品......外在環境有了很大變化，在探索的過程中可能會有一些挫敗，卻又無法用言語表達......這些轉變都已在醞釀分離焦慮這件事！ 如果媽媽打算重回職場，在寶寶熟悉的環境中就要讓他常練習跟媽媽短暫分離，可以先用言語哄他、跟他說話，但不要馬上抱他。
轉換照顧者之前，必須讓寶寶有足夠的時間慢慢接受。
王宏哲提醒，寶寶要適應新的照顧者，可能需要六到八週；建議在媽媽的陪伴監督之下，讓寶寶有足夠的時間去熟悉新的照顧者，讓他感受到媽媽親自交棒的過程，他會比較安心。
狀況二：寶寶一看見陌生人就哭 解方二：給機會熟悉，不強迫接受 不要太早為孩子貼上怕生的標籤，而剝奪了他學習接受新事物的機會。
王宏哲說，有些媽媽因為擔心寶寶怕生，會要求親友不要逗他，這樣做只對了一半。
的確一開始不要太熱絡是正確的，但五到十分鐘之後，仍應由媽媽陪著寶寶跟親友互動，讓寶寶決定要不要給對方抱，如果哭了再抱回來，稍加安撫，再鼓勵寶寶試試看。
狀況三：上幼幼班不肯進教室 解方三：漸進式做好心理建設 友善公托政策讓寶寶兩歲就能入學。
寶寶從一對一的照顧者狀態，突然變成要跟團體一起生活，他必須適應不同孩子的氣質和老師，此時就容易產生分離焦慮。
建議媽媽平日就可多帶寶寶參加團體活動，提供他觀察同儕行為的機會，進而模仿學習，能順利融入團體生活。
此外，可以先從準備班或試讀開始，讓寶寶對新環境建立好感度；媽媽離開之前一定要預告，讓他有信心，時間到了媽媽就會來接他。
嚴重分離焦慮需找出原因 幼兒適應新環境的時間大約是四週，如果有下列情況且持續一個月以上：上學前一晚會半夜大哭（夜驚）、有睡眠障礙（睡著時會哭、起床沒精神）、情緒不穩定、食欲降低、生長曲線急速下滑、常常反映身體不舒服等，家長就應主動跟老師溝通，以找出真正的原因；並考慮是否延緩到三歲以後再入學，避免讓孩子帶著恐懼去上學。
3要領，不再害怕跟媽媽分離 1.玩理解物體恆存概念的遊戲 在寶寶熟悉的環境且情緒好的時候，跟寶寶玩躲貓貓等心智遊戲。