【問題】托 嬰 中心 分離焦慮 PTT?推薦回答 1.《哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練:改善焦慮、輕鬱症;不失控、不暴走、不做錯決定 最具科學原理的減壓生活提案》作者:王芳哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練! 最具科學原理的減壓生活提案! 世界級身心權威赫伯.班森(Herbert Benson)認證傳人; 哈佛醫學院(HMS)三大身心醫學博士: 格雷格.佛里基奧內、艾伯特.楊、約翰.丹尼哲專文推薦! ►中國熱播知識性節目《總裁讀書會》強力推薦;全中國超過200個城市,超過5億人收看。 ►哈佛醫學院40年研究大公開... 2.《【新裝版】簡約與優雅(二版):法國女人的生活美學》作者:朵拉.托賽「法國女人愈老愈美」 旅居日本的巴黎女人 告訴你法國女人的迷人關鍵字以及生活美學 你不必成為法國女人 但你可以充滿自信,擁有法式的簡約與優雅 誰說年輕才能貌美,人老就會珠黃? 法國女人二十歲青春洋溢,三十歲韻味迷人, 四十歲成熟智慧,五十歲坦然自在,六七十歲仍舊風姿綽約, 每個年齡層都值得細細品味。 老去,從來不是法國女人擔心的問題, 她們是越陳越香的葡萄酒,用成...3.《我們的女兒怎麼了?:心理學博士給家長的解憂指南,陪伴現代青少女與壓力共處,化解焦慮,度過情緒平衡的快樂青春期》作者:麗莎.達摩爾 ★《紐約時報》暢銷書 ★《科克斯書評》、《書單》、《出版人週刊》、《圖書館雜誌》各大媒體盛讚 ★美國亞馬遜4.8星熱烈好評 ★《少女心事解碼》作者麗莎.達摩爾博士青少女教養經典 突然悶悶不樂、焦躁不安,去上學就像上戰場一樣, 好幾天都沒胃口、一瞬間情緒爆炸,我們的女兒到底怎麼了? 研究發現,38%的青少女受焦慮症所苦。 當來自家庭、學校、同儕、異性、社群網...4.《卡內基:遠離焦慮,擁有快樂生活》作者:戴爾.卡內基★★★全新譯本★★★ ★★★最暢銷的勵志經典★★★ ★★★卡內基代表作 人類出版史上的奇蹟★★★ 在人類出版史上,沒有哪一本書可以與卡內基著作的深入人心相比。也唯有卡內基的著作,才可以在作者辭世以後,長期佔據我們的排行榜。——《紐約時報》 ◎ 與《人性的優點》齊名,人類出版史上的奇蹟 卡內基建議讀者,把本書與《人性的優點》放在一起閱讀, 兩者的不同之處在於: 《人性... 5.《練習不焦慮:96種讓心靈新陳代謝的好方法(新裝雙色板)》作者:有川真由美《練習不生氣》最強姊妹作! 作者有川真由美特為台灣讀者撰寫新序+全書全新排版套色,帶給讀者嶄新面貌。 心靈只要有餘裕,人就會變溫柔,也會湧出向新事物挑戰的能量。 心靈一旦有空間,人就會更平靜,面對周遭的人事物將能從容以對。 透過96則練習,你也能漸漸釋放沉重的包袱,獲得幸福的能力! 對某件東西「放手」,代表你「獲得」另一件東西。 你是否經常為了配合別人而不斷壓抑自...6.《情緒平復練習:認知行為治療實作指南,10個幫助你應對焦慮、憂鬱、憤怒、恐慌及擔憂等情緒問題的簡易策略》作者:賽斯.吉爾罕 強化自信/擺脫不安/克服憤怒/告別沮喪 成為自己的認知行為治療師! ★ Amazon 4.6顆星好評,分類榜第1名暢銷書! 這不是一本充滿理論和專有名詞的教科書,而是一本針對一般社會大眾的書。 將以淺顯易懂的方式,帶領讀者快速學習如何運用認知行為治療! 總是有某些時刻,我們會發現自己被令人窒息的情緒所攫獲: 或許是因沮喪而失去動力,無法去做更多喜歡的事時;...7.《走出關係焦慮:擺脫負面自我的18堂內在和解課(特別收錄10個情緒引導音頻QR Code)》作者:吳姵瑩★關係心理學教練 吳姵瑩 全新療癒力作! 越親近的關係,越能喚醒你的焦慮, 每一段關係,都是反射自我的明鏡,也是自我救贖的出口。 ★【特別收錄/10個情緒引導音頻】 在心煩意亂時,「聆聽」自己真正的心聲, 為各種情感、人際關係而生的焦慮,找到專屬你釋放的解答。 ◆焦慮是一扇門, 讓我們可以檢視困住自己的心理陰影, 療癒傷痛,順利通過人生困境。 / 焦慮,是一種心理... 8.《量子生活的奇蹟:用簡單的量子牽引法,創造強效的立即療癒》作者:法蘭克.J.金斯洛 亞馬遜書店★★★★☆好評!全球各地數以萬計人受惠 結合東方內在寧靜奧祕與西方量子物理學應用, 透過量子牽引技術,從「覺知」根本掌握療癒原理, 情緒困擾、身體疼痛,乃至生活面上的問題,都能迎刃而解! 我們的社會鼓勵我們尋求外在成就,因此我們不斷向外看,忽略了內在的需求,長期下來造成層出不窮的身心失衡問題、人際關係與工作上的困境。研究並傳授靈性療癒法多年的金...9.《敏感得剛剛好:高敏感族情緒整理術!撕下「情緒化」、「難相處」的標籤,讓憤怒、悲傷、嫉妒、焦慮不再破壞你的人際關係!暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇!》作者:伊麗絲.桑德怎麼想,才能讓你更好過? 暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇 撕下「情緒化」、「難相處」的標籤,找回情緒的主導權! 高敏感,讓你比別人更有同理心; 但過度敏感,卻也讓你的心好累。 學會「剛剛好」的敏感, 就能做回最真實的自己! 明明知道你不喜歡,對方卻還是這樣做,讓你感到怒不可抑? 遇到悲傷難過的事,一直無法放手走不出來? 老是嫉妒另一半把工作或...10.《零恐慌!:神奇十句法訓練大腦永久擺脫焦慮恐慌症》作者:克勞斯・伯恩哈特35萬人見證!德國最新腦神經科學療法 透過「神奇十句法」練習 靠自己擺脫焦慮恐慌,效果立竿見影! 「最近視力突然惡化……我是不是快瞎了?」 「老是記不住事情……我得了痴呆症嗎?」 「感覺做什麼都好無力喔……我該換工作了嗎?」 「為什麼最近常哭,情緒低落?難道我有憂鬱症嗎?」 「臉上突然長皰疹,要拖很久才會好ㄟ……」 「最近胸口很悶,老是喘不過氣來……我的心臟有問題嗎... 11.《從你所在的地方開始》作者:蜜拉‧李‧帕托Every Answer is Inside You. 答案就在你的內心! 本書藉由引自作家、藝術家、名人的話語,搭配沒有任何設限的問題與小提示,提醒讀者,重整自己的人生,釐清生命中的困惑,並且引導讀者往內心探索,真正地、深入地,去認識自己。 ★獨特手寫畫風+名言佳句 --這個世界是大是小,端視你怎麼看待,你想要多大多小都可以。――費茲傑羅 --不需要著急,不需要多...12.《穿越時空的相遇:毛小孩在靈界牽掛、守護你的故事》作者:克莉絲蒂.羅比內特 「生前謝謝你的照顧,現在換我守護你!」 看見、聽見、夢見或感覺到你已經過世的寵物? 你不需要是個動物溝通師, 數十則真實故事證明,這不是你的幻覺,而是牠們從靈界捎來「我愛你」的訊號! 你對動物在靈界的生活了解多少?你知道自己一直受到動物靈魂的守護嗎? 有些人以為動物沒有靈魂,其實牠們和人類一樣,死去之後就會進入靈界生活; 生前牠們無條件愛你,死後依然如此! ...13.《闇黑情緒:接納憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼,你會更茁壯與強大》作者:邱淳孝 我們每一天, 甚至無時無刻都會憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼。 但身處在華人文化裡, 我們每個人都壓抑得很完美。 ●【特別企劃一】25個因應暗黑情緒的方式 ●【特別企劃二】降低自我傷害的5個練習 ●【特別企劃三】我的親友不願意去諮商,怎麼辦? 「大家都以為我很可愛、很友善, 但大家都不知道,其實我心裡面常常有一些非常糟糕的想法…… 我在... 14.《《與焦慮和解》1+2 套書:克服過度完美+破除自我批判,共二冊》作者:愛麗絲.博耶斯 ★心理勵志暢銷書! ■《與焦慮和解》1+2 套書:克服過度完美+破除自我批判,共二冊,含: 《與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南》 《與焦慮和解2:破除自我批判、極端思維、逃避心理,洞悉壞習慣根源,使你過得更快樂的自我療癒指南》 ◆《與焦慮和解》 放下猶豫的掙扎,走出焦慮的迷宮 ★擺脫焦慮造成的壞影響,最簡...15.《與情緒相伴的新生活提案:11個練習,讓你在憂鬱、焦慮、憤怒、孤單時拿回主動權》作者:劉惠敏周子勛葉北辰首刷限量贈【情緒相伴明信片】*1,4款隨機出貨,跨界藝術家眼球先生暖心繪製 生活中,我們都難免產生負面情緒 你可能也有過這樣的念頭: 活著好累,連呼吸的力氣都沒有⋯⋯ 憂鬱彷彿永不散去的烏雲,好像再也無法快樂了。 你需要時間來慢慢消化,也別忘了對自己說聲:「你辛苦了!」 一想到就緊張得無法思考、眼前一片空白。 越去想就越焦慮的感覺,讓你反覆煎熬,更加難受。 ...常見健康問答寶寶托嬰適應期托嬰中心寶寶症候群托嬰哭托嬰捨不得新生兒 托 嬰托 嬰 中心 分離焦慮 PTT排 托 嬰托 嬰 中心 內幕延伸文章資訊8大重點協助寶寶克服分離焦慮 | 分離焦慮 托 嬰克服分離焦慮8大重點 · 1.給孩子練習獨處的機會 · 2.多接觸家人以外的人 · 3.家長漸進式離開‧孩子做心理準備 · 4.建立對陌生環境的好感 · 5.別讓孩子控制你!分離焦慮好嚴重?五招幫助小孩度過送托適應期! | 分離焦慮 托 嬰最容易產生「分離焦慮」的情況. (A)第一次送托. 有些媽媽因為工作安排、育嬰假的安排,會在寶寶7個月以上才開始找保母,有些甚至到1歲多、2歲。十招克服分離焦慮-1y2m無尾熊糖糖上學趣 | 分離焦慮 托 嬰在決定讓糖糖上托嬰中心前,我也比較過送保母家、在家保母、私立托嬰、公立托嬰這四種方案,幾番考量加上居家環境人口數單純(我+老公+糖糖)還有她 ...一分開就大哭?改善孩子的「分離焦慮」 | 分離焦慮 托 嬰愛貝比Lovebebi托嬰中心~土城托嬰中心~政府合格立案~專收0-3歲寶寶~0~2歲可以申請政府補助~讓我們用愛貝比的心愛妳的寶貝~※講給我聽,我會忘記; ...淺談「分離焦慮」》每次送小孩去上學,總是哭鬧不停 | 分離焦慮 托 嬰2.第二類的孩子:本來都是快快樂樂來上學,到了「托嬰中心」或幼稚園後,對於父母說再見這件事也愛理不理。過了兩三個月後,突然開始有「分離焦慮」,只要 ...焦心時刻-寶寶/ 媽媽爸爸的分離焦慮小故事 | 分離焦慮 托 嬰我是一位爸爸,女兒出生後與太太協議好,太太請完半年的育嬰假,夫妻倆就恢復雙薪,女兒送托嬰中心,所以滿月就到公托登記名額,畢竟雙薪比較能讓家庭 ...嬰兒分離焦慮症寶寶度過焦慮4妙招 | 分離焦慮 托 嬰分離焦慮症(Separation-Anxiety-Disorder,簡稱SAD)在精神醫學的診斷系統中,被歸類為兒童或青少年時期的疾患。主要的特徵是離開家裡或離開所依附對象( ...溫柔面對分離焦慮:基本觀念篇 | 分離焦慮 托 嬰一、什麼是分離焦慮? ... 大約從寶寶6、7個月大時,就會開始認人,10個月~一歲半更是處於巔峰時期。 各位媽媽應該都能明顯感受到,孩子這時會特別黏某個 ...【育兒生活1y3m】送托嬰的分離焦慮症,媽媽更嚴重,用對離別的 ... | 分離焦慮 托 嬰走到托嬰中心樓下,眼淚更是不爭氣的一直流下來這時旁人的任何安撫也完全失去效用就是擔心.不放心和不捨的情緒籠罩著我整個人 原來面臨分離焦慮症的 ...搞定3大狀況克服寶寶分離焦慮 | 分離焦慮 托 嬰不要勉強寶寶打招呼,也不要在寶寶還沒準備好、哭得慘兮兮時把他托給長輩或保母,讓寶寶有足夠的時間適應陌生人,並且謹記不要偷偷摸摸的離開。 3.給孩子一個明確的約定和 ...