用薑黃製作軟膏。

將1茶匙薑黃和2到3湯匙印度楝樹油或亞麻籽油混勻，然後抹在脂肪瘤上。

薑黃會讓 ...脂肪瘤是脂肪組織增生形成的良性（非癌性）腫瘤，通常長在頸項、肩膀、腹部、手臂、大腿或背部。

它們沒有危害，不會引起疼痛，而且生長緩慢。

脂肪瘤位於皮膚和肌肉之間，像海綿一樣軟，按壓會移動。

雖然它們無害，但是可能限制關節活動度，並影響外觀。

你可以用許多天然方法來縮小脂肪瘤。

不過，如果感到疼痛、出現新的腫塊或者關節活動受限，一定要去看醫生。

方法一：使用天然油和藥草1用天然油和藥草自製軟膏。

印度楝樹油、亞麻籽油等天然油非常適合做軟膏的基底油。

嘗試結合使用不同的藥草和油。

印度楝樹油有收斂作用，幫助保護皮膚。

在古印度藥草療法中，它常被用來治療脂肪瘤。

亞麻籽油富含歐米茄-3和歐米茄-6脂肪酸。

兩者都有助於減輕炎症。

一定要買已認證不含鉛、汞等重金屬的亞麻籽油。

小提示：冷綠茶雖然不是天然油，但是也很適合作為軟膏的基底油。

它富含抗氧化劑，有助於調節血糖和血脂。

2將繁縷和一種天然基底油或茶混勻。

把1茶匙繁縷和2到3湯匙印度楝樹油或亞麻籽油混合，之後塗在脂肪瘤上。

繁縷可以減少脂肪。

你也可以用1到2湯匙冷綠茶代替印度楝樹油或亞麻籽油。

3用薑黃製作軟膏。

將1茶匙薑黃和2到3湯匙印度楝樹油或亞麻籽油混勻，然後抹在脂肪瘤上。

薑黃會讓皮膚變得有點黃或橙色。

用繃帶包著脂肪瘤，以免弄髒衣服。

和印度楝樹油一樣，薑黃也常用於古印度藥草療法中。

可以用1到2湯匙冷綠茶代替印度楝樹油或亞麻籽油，和薑黃一起混合成膏狀。

4將干鼠尾草添加到印度楝樹油或亞麻籽油。

把½到1茶匙干鼠尾草和2到3湯匙印度楝樹油或亞麻籽油混勻，然後塗在脂肪瘤上。

可以用1到2湯匙冷綠茶代替印度楝樹油或亞麻籽油，和干鼠尾草一起混合成膏狀。

傳統中醫使用鼠尾草分解脂肪組織。

方法二：改變飲食1多吃蔬菜和水果。

它們都含有抗氧化劑，有助於降低血脂。

顏色鮮艷的蔬菜和水果含有最多抗氧化劑，包括藍莓、草莓、樹莓、蘋果、李子、柑橘類水果、綠葉蔬菜、南瓜屬植物和燈籠椒2多吃魚。

魚富含健康的歐米茄-3脂肪和優質蛋白質。

歐米茄-3脂肪幫助減輕炎症，或許還能限制脂肪瘤的生長。

三文魚和金槍魚均含有大量歐米茄-3脂肪酸和蛋白質。

好的歐米茄-3脂肪酸來源包括鯖魚、鯡魚和鱒魚。

這些魚也富含維生素B12。

3少吃紅肉。

即使要吃，也得選擇無激素或抗生素的草飼紅肉。

草飼紅肉含有大量健康的歐米茄-3和歐米茄-6脂肪雞肉、豆腐和豆類也富含蛋白質，都是可以代替紅肉的健康選擇。

4儘量改吃有機食物。

改吃有機食物能減少你攝入的防腐劑和添加劑。

肝臟負擔減輕，可以更專注地排出囤積在脂肪瘤裡面的毒素。

方法四：知道什麼時候必須就醫治療1感到疼痛或不適、出現新的腫塊或發現身體腫脹時，要去看醫生。

有些腫塊可能看起來像脂肪瘤，但其實不是一回事。

脂肪瘤是不痛的，如果你感到疼痛，腫塊很可能不是脂肪瘤。

不要擅自治療新的腫塊或腫脹部位，最好先讓醫生檢查。

腫塊通常不用太擔心，不過為了安全起見，不妨讓醫生檢查，確認它是脂肪瘤，而不是其它東西。

2預計醫生會做組織活檢、X光、核磁共振成像檢查或電腦斷層掃描。

這些檢查能幫助醫生確認是不是脂肪瘤。

大多數時候，這些診斷測試可以在診所迅速做完。

醫生採集組織樣本的時候，你應該不會痛，只是有一點不舒服。

進行組織活檢之前，醫生會先局部麻醉有關部位，之後用細針從腫塊採集少許樣本，放在顯微鏡下檢查，確認是不是脂肪瘤。

X光、核磁共振成像檢查和電腦斷層掃描都是成像檢查。

大多數時候，醫生只會選擇做其中一項。

X光檢查可以顯示代表脂肪瘤的陰影，核磁共振成像檢查和電腦斷層掃描則可以顯示更多細節。

3詢問醫生是否可以通過抽吸脂肪，治好一直困擾著你的脂肪瘤