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Jul13Wed201119:59請你跟我這過分離焦慮症剛剛看完超視請你跟我這樣過的節目，今天的內容是分離焦慮症之前有看過一集講孩子發燒不要用塞劑的醫療概念他們好像都做親子教養的主題，有時很不錯，幫忙紀錄一下分離焦慮在小嬰兒八個月到一歲會產生，到三歲的時候會逐漸好轉，分離焦慮是正常的，但是如果到三歲以後還是有以下嚴重的情況，稱為分離焦慮症，這才是值得注意的父母的離開會讓孩子焦慮，可能從幼稚園就開始有分離焦慮症的症狀：1.分離時驚嚇到嘔吐2.作夢作到與父母分離的夢3.害怕父母親死亡4.即使沒分離，光想到與父母分離就開始焦慮會產生分離焦慮的原因：因為小孩還沒有發展恆存時間概念，不見就是不見，沒辦法理解分離，認為眼睛閉起來媽媽就不見了六個月到三歲是在訓練時間的概念，要像存錢一樣存，存孩子之間的信任感，培養與照顧者之間的信任感，以後才能提存信任，如果沒有處理好，也會影響到長大青少年的人格發展(幼年經驗是否影響成人，不同心理學者有不同見解，不見得有直接關聯)現在孩子的發展很早，如果有分離焦慮，其實可以跟他講，現在孩子很多都聽得懂，不見得是語言，也包含肢體或眼神例如媽媽去上廁所或者煮菜，要跟他說媽媽去做什麼，回來之後要說媽媽回來了，媽媽沒有不見喔，從肢體、從語言當中可以表達給孩子分離焦慮太強的時候孩子常會哭阿吐阿，因為他語言發展也還不到，不會使用其他工具，只好用這些方式來表達，或者環境刺激太少、遊戲刺激太少容易會這樣，所以要讓他多接觸一些外在餵母奶對於分離焦慮並沒有直接關聯，並不是說餵母奶孩子就會特別黏，特別會產生分離焦慮(兩者是無關的喔)相反地餵母奶會增加嬰幼兒的安全感，只要注意讓孩子也常和外在接觸所以三歲之前給他很多的安全感，預備他三歲以後能夠面對分離產生安全感的方法：主要照顧者一定要在，孩子常會回頭看父母，他是在獨立與依附之間拉扯，最好是讓孩子見識世界的時候你是在附近的，提供他安全感你上次說....但是沒有達到，以後他就不信任了，所以要確實遵守諾言，並且提醒孩子我有達到承諾喔，要具體講，因為他們還沒發展到抽象概念例如可以說：當那個時鐘指到幾的時候，媽媽就回來了，但是不要說天黑我就回來、眼睛眨一下我就回來這種尤其父母經常性忽略，會造成孩子心理受傷，答應了孩子就要做到，安全感不夠的孩子會做一些事情去吸引父母注意，明明能做好的事情就是故意不好好完成。

例如吃餅乾吃到滿地都是父母親的情緒會直接傳遞給孩子分離焦慮的孩子也容易會有佔有慾，甚至有些社會事件....情侶對另一半離開會狂摳、或者你離開我就毀了你...與孩子分離時，父母須先解決自己的不捨，雖然父母是不是多愁善感，的確是基因遺傳，但是父母自己要先保持冷靜，後天的原生家庭教導情緒處理也很重要一歲半的時候，焦慮的孩子有一種是直接表達，但是另一種是壓抑型，壓抑型的孩子看起來很好帶，但是他的生理狀態其實血壓脈搏是有分離反應，但是他壓抑住，這樣也不好極度嚴重長期不陪伴孩子.....反社會型人格(這有沒有直接關連其實也未必)錢不是替代品，節目中有提到.....林清岳弒親案新聞另外記得要與孩子雙向溝通，讓孩子感性表達，等待他說說感受，不能只是我們理性地丟下我們要幹嘛，卻沒有問他，你的感覺怎麼樣?四歲半是同理心發展很好的時候，講出自己感覺應該是沒有問題的，有時候只是故意不想講，單方面理性溝通其實沒有達到效果解決分離焦慮的方法：1.在離開與出現時要說：媽媽沒有不見喔(我何時會回來)，而且盡量要說到做到2.要分離時孩子帶著自己心愛的玩具3.讓他去觀察其他小朋友如何與父母分離(如果只有父母)4.建立對陌生環境的好感(還少一個沒記錄到，之後再補上)可以透過遊戲讓孩子了解東西沒有不見，建立恆存的概念這個遊戲可以從六個月以上就玩到一歲兩歲第一步驟把玩具用布蓋住，但是露出一角，問他玩具在哪裡，讓他知道東西在這裡再大一點第二步驟當著他的面用布把玩具全部蓋起來，讓他自己找玩具在哪裡再大一點第三步驟當孩子沒有看到的時候用布把玩具蓋起來，讓他去找玩具在哪裡用這三個步驟建立物體