你多久沒驗血糖了？ ... 你還記得上一次驗血糖是什麼時候？ ... 糖化血色素：其實血糖值在一天中隨時都在變，不管是空腹血糖值或口服葡萄糖耐受試驗， ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司節目你多久沒驗血糖了？糖尿病年輕化嚴重小心截肢！健康2.02018/02/0408:00字體放大 你知道嗎？國人10大死因中，第５名是糖尿病，或許你聽起來可能覺得跟自己沒什麼關係，但106年役男不用當兵的10大原因中，糖尿病居然首次入榜，顯示糖尿病真的已經年輕化，不再是年長者的專利。

 你還記得上一次驗血糖是什麼時候？彰化基督教醫院醫療長謝明家教授說，根據美國研究機構AADI數據顯示，有51％的糖尿病患者，並不知道自己已經罹患糖尿病。

糖尿病初期是沒有症狀的，若等到一般人知道的「三多一少」症狀出現時，多半都已經是比較嚴重的了。

 糖尿病很難單因為症狀就判定罹病，到醫院檢測血糖是最準確的方法。

謝明家說，檢測糖尿病有３種方法： 1.空腹血糖值：８小時未進食的血糖值，正常人的空腹血糖值在100mg/dL以下，當血糖值超過126mg/dL即為糖尿病。

介於100至125mg/dL之間，則屬於「空腹血糖障礙」，需要做進一步的口服葡萄糖耐受試驗。

 2.喝葡萄糖試驗餐後２小時血糖值：口服葡萄糖耐受試驗是在空腹狀態，喝下75克的葡萄糖，然後２小時之後檢測血糖值。

正常的餐後２小時血糖值在140mg/dL以下，超過200mg/dL即為糖尿病。

 3.糖化血色素：其實血糖值在一天中隨時都在變，不管是空腹血糖值或口服葡萄糖耐受試驗，都只能代表採血當時的血糖狀態。

想了解長時間血糖的平均狀況，就必須測試糖化血色素。

正常人的糖化血色素應介於4.3％至5.6％之間，若超過6.5％即可直接判定為糖尿病。

 不過謝明家提醒，愈年輕得到糖尿病，雖然不會痛苦，但容易被忽視，若沒有好好治療控制，易引起心臟病、中風，還會造成眼睛、腎臟、下肢血管等併發症，甚至造成失明、洗腎和截肢。

 中醫師吳明珠也提及，現在糖尿病年輕化的比例高，若22歲就罹患糖尿病，人生從此變黑白，若沒控制好，出現併發症的時間還會提早到30歲，正常人30歲正是黃金階段，但年輕病友卻無法在職場衝刺，付出的代價非常大！ 媽媽注意！妊娠糖尿病當心遺傳小孩另外，謝明家指出，孕婦在懷孕期間，也要注意飲食，不要怕寶寶營養吸收不夠就拚命吃，有些孕婦甚至還吃燕窩，結果得到妊娠糖尿病。

「妊娠糖尿病」是指懷孕前沒有糖尿病病史，但在懷孕時卻出現血糖偏高情形，若孕婦本身有多囊卵巢症候群、糖尿病家族史、年齡較大、比較肥胖者，特別容易有妊娠糖尿病。

 通常妊娠糖尿病有90％在生產完之後就好了，不過有10％會永遠變糖尿病，且還會遺傳給小孩，小孩有糖尿病的機率變高，所以飲食各方面一定要控制。

 ◎編輯／朱育嫻報導 ◎美編／蔣嘉佳 ◎圖片／達志影像提供   按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看糖尿病妊娠糖尿病孕婦血糖年輕化肥胖心臟病中風截肢延伸閱讀胰臟癌最愛6種人！營養師曝「防癌餐盤」每天吃5種食物向胰臟癌說掰掰2021/10/1515:57心肌梗塞不一定胸口痛，小心4個「意想不到」的部位！醫師教你黃金10秒自救2021/10/1317:51台東名產釋迦是世界最營養食物第2名！名廚教用2物讓釋迦1秒變身高級甜點2021/10/1320:10警告：常吃這些「易得乳癌」！營養師教你8招防癌，少用1物品、適量吃豆類2021/10/1311:42糖尿病患能吃水果？醫最推「2種黃綠水果」公開降三高、抗發炎飲食菜單2021/10/1414:24胡瓜爆健康亮紅燈，長年飽受腎結石復發所苦醫師說這習慣快改2021/10/1812:54人氣排行榜1胰臟癌最愛6種人！營養師曝「防癌餐盤」每天吃5種食物向胰臟癌說掰掰2心肌梗塞不一定胸口痛，小心4個「意想不到」的部位！醫師教你黃金10秒自救3台東名產釋迦是世界最營養食物第2名！名廚教用2物讓釋迦1秒變身高級甜點4警告：常吃這些「易得乳