提供身體臆形症妄想相關健康資訊與推薦書籍，想要了解更多身體臆形症妄想相關健康資訊或書籍，就來生病了怎麼辦.首頁軀體變形障礙身體臆形症妄想【問題】身體臆形症妄想？推薦回答1.《乳房告白：先瞭解身體，再看懂癌症，美國乳癌權威歷久不衰的細膩巨作》作者：蘇珊‧樂芙凱倫‧林塞伊莉莎白‧樂芙病友、病友家屬都必須擁有的全面知識；瞭解乳癌，是消除恐懼最好的方法。

《紐約時報》盛讚：「這本書是女性認識乳癌的聖經。

」　　闡述乳癌知識的指標性巨作，　　問世三十年來仍是唯一經典，　　耗時五年，推出最新第六版。

　　乳房是女性如此熟悉的性徵，但當談及其生理構造、不同階段的變化時，卻又成了女性最陌生的身體部位──我們始終不習慣瞭解它。

於是觸摸到腫塊就憂懼是癌症、確診癌症時更彷彿最駭...2.《對症好見效！穴位按壓自療法：肩膀僵硬、腰痛、畏寒、肌膚粗糙、壓力等等……只要正確刺激穴道，身體就會有所改變！》作者：包強最「見效」的穴道按壓書籍正確按壓穴道，就能有所改變！了解與穴道對應的「專業按壓方式」　　穴道按壓的好處，就是不用去按摩店，也能夠在家裡簡單地按壓。

如果是手上的穴道，工作到一半時或是搭電車時，就可以輕鬆簡單按壓。

而且，自己動作做的話，也不需要任何花費。

這正是我為何要推薦生活不規律且忙碌的現代人按壓穴道。

 　　只需按壓，就能夠達到改善肩膀僵硬、腰痛、便秘問題，以及使肌膚美麗、抗衰老、...3.《史上最完整營養素大圖鑑：14種維生素╳18種礦物質╳32種超級營養素，攝取宜忌、對症補充，正確選用身體所需保底維他命》作者：張瑜玲倦怠、沒精神、頭痛、腿軟腰痠、長痘、肥胖、掉髮、口臭，缺乏營養素的影響，遠比你想像的還要嚴重！　　【營養素包含了哪些？】　　☆人體所需的維生素、礦物質，　　以及常見的保健食品如葡萄籽、薑黃素、魚油等，　　在本書中以「營養素」作為統稱。

　　想要看起來年輕、有活力、氣血足、精神好，　你需要有充足的營養素做後盾。

　　　想要避開那些惱人的小毛病，　　你更需要有營養素來幫忙打...4.《逆轉疾病的科學食療聖經：美國權威名醫的創新食療法，教你吃對食物、啟動身體防禦力，擺脫癌症與慢性病》作者：李維麟（WilliamLiMD）瀏覽破千萬TED演講「我們能藉著飲食餓死癌症嗎？」講者美國抗癌名醫李維麟的首本著作以科學的角度解析食物的抗病力量，用好食物餓死你的疾病，餵養你的健康！※生酮飲食、綠拿鐵、無麩質、30天全食療法皆適用※　　■如何靠吃擊敗疾病？──吃「對的」食物，能提升身體五大防禦系統　　本書作者李維麟博士致力於疾病預防科學，研究出只要鞏固身體5大防禦系統（血管新生、再生、微生物體、DNA...5.《氫氣免疫療法讓癌症消失了！？：日本腫瘤免疫權威告訴你如何快速提升免疫，打造「能迎戰疾病的身體」》作者：赤木純兒第一本「氫氣免疫療法」解說書！　　免疫力低下抗癌藥和放射線治療都不會有效！　　．全球首度嘗試使用氫氣治療癌症，截至目前成功治癒的病症超過400例．　　．大幅延長了許多末期癌症、癌症復發患者的餘命．　　只要能確實引導出免疫力，連末期癌症都會消失，　　氫氣能活化出免疫細胞，打造迎戰疾病的身體！　　身為國際級免疫學專家，由專業的觀點來看氫氧氣應用在新冠肺炎治療上，除了能減輕病患呼...6.《驚人的足療對症按摩：1個動作按對穴位的「足部反射自然療法」，只要30秒，筋鬆氣通，身體快．輕．鬆！【暢銷修訂版】》作者：簡綉鈺★系列狂銷3萬本！★中西醫皆認可的自我養生保健法，一人學會，全家受用！★一次搞懂46個足部反射區，116種最常見的病症自療法！　　你知道嗎？身體時常出現痠痛、生病、手腳冰冷全是因為氣血阻滯所致，　　而「足部」恰好集中了全身臟腑組織對應的反射區，　　只要透過「按摩」刺激反射區，　　就能打通阻塞的經絡、血管、淋巴，　　讓氣血暢通，百病全消，進而啟動自癒力，增強免疫力！　　作...7.《醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南：日本首席體能訓練師教你：1次5分鐘，釋放身體痠痛疲勞，降中風、心臟病死亡率！》作者：中野‧詹姆士‧修一田畑尚吾　　日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，　　有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛，消除身體積累的疲勞！　　★日本出版3個月即7刷，熱銷超過10萬本！　　★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導　　★超詳細圖解+影片示範，所有動作一次到位　　■為什麼明知道該運動，卻不願意運動呢？　　不少人接受健康檢查後，往往會聽到醫生對自己說：「請運動吧！」，卻幾乎沒有...8.《經絡．穴位．五行，中醫整體芳療：28支基礎精油×60款對症配方，用特調精油按