幽閉恐懼症：症狀、病因及如何治療 | 如何知道自己有沒有幽閉恐懼症
疾病百科疫情謠言兩性健康最新文章專家問答急救常识搜索首頁疾病百科幽閉恐懼症：症狀、病因及如何治療幽閉恐懼症：症狀、病因及如何治療By醫學網·2020-01-0200:00幽閉恐懼症是一種對封閉空間的恐懼症。
當患者進入密閉、狹窄環境或空間時，會出現焦慮、恐慌反應。
這是一種較為常見的精神心理障礙，各年齡層均可發病。
導致幽閉恐懼症的原因有很多，如不愉快的童年經歷、性格因素（脆弱、膽小、害羞）、心理壓力、處理問題的經驗少等。
當患者進入密閉空間時，如擁擠的公共場所、車廂、電梯、機艙內等，不自主地出現焦慮、恐慌情緒。
患者出現相關症狀時，應及早就醫。
醫生通過了解症狀，詢問相關病史，進行量表測試後給出明確診斷。
幽閉恐懼症主要以心理治療為主，通過分析性心理療法，患者能瞭解、分析、認識病情，從而減輕焦慮；同時接受抗焦慮藥等藥物治療，以改善緊張、焦慮情緒。
患者積極接受治療的同時，還應放鬆心情，增強戰勝疾病的信心。
此外，家人的鼓勵、關心也很重要。
引發幽閉恐懼症的原因較複雜，無法從根本上預防此病。
哪些情況需要及時就醫？如出現以下情況應及時就醫：進入某些密閉環境或空間時，不自主地出現焦慮、恐慌情緒，甚至失去控制，想要迅速逃離；處於密閉環境中時，出現這些不適：頭暈、心跳加速、出冷汗、渾身發抖或麻木、肌肉抽動、臉部潮紅、胸悶、呼吸急促、噁心、眩暈、腹部不適、暈倒等。
就診科室精神科心理科醫生如何診斷幽閉恐懼症？就診時，醫生會了解患者相關症狀和病史，還會進行問卷測試明確診斷。
臨床上，幽閉恐懼症一般包含下列幾個診斷原則：一旦處於恐懼情境中，幾乎能立即引發焦慮反應；患者知道自己的恐懼是過度而不合理的；患者會逃避該情境，或強忍痛苦與焦慮來面對；這些逃避行為，讓患者感到焦慮、痛苦，已經嚴重干擾正常生活、工作、社交。
醫生可能詢問患者哪些問題？每當處於什麼樣的環境或場所時，會感到恐懼不安？處於恐懼環境中時，症狀會立即發作嗎？當症狀出現時，知道自己的反應是過度而不合理的嗎？出現在密閉的空間時，是否特別想逃離？什麼時候發現自己有這種異常情況的？有沒有其他腦部疾病？童年是否有過很糟糕的經歷？近期的精神壓力大嗎？這些症狀有沒有嚴重影響到正常生活？患者可以諮詢醫生哪些問題？我的病情嚴重嗎？如果儘量不去容易誘發恐懼的場所，病情會不會減輕?驚恐發作時，我應該怎麼做?這個病必須長期服用藥物嗎?這個病能徹底治好嗎?如果經常去恐懼的場所，嘗試克服恐懼，能改善病情嗎？這個病會遺傳嗎?患者積極接受治療的同時，日常還要注意：均衡飲食，規律作息。
症狀發作時，可嘗試深呼吸或轉移注意力，這些都有助於穩定情緒。
多與家人溝通，讓家人理解、信任並鼓勵自己，一同面對和戰勝疾病。
幽閉恐懼症以心理治療為主，主要採取解釋性心理療法，減輕患者的焦慮，鼓勵他們重新進入感到害怕的環境或場所；同時輔以抗焦慮藥等藥物治療，以改善患者的緊張、焦慮情緒。
心理治療[1]治療幽閉恐懼症的常用方法有下列幾種：系統脫敏法：醫生對患者恐懼的場景進行由弱到強的排序，然後讓患者先接觸弱恐懼場景，再循序漸進地接觸更恐懼的情境，逐漸使患者對場所的恐懼感降低，從而減輕焦慮反應。
滿灌法（衝擊療法）：先對患者進行心理輔導，然後讓他嘗試接觸恐懼的場所，同時鼓勵他不退縮、不逃避。
如此反覆多次治療，直到患者的恐懼、焦慮情緒下降或消失。
可通過不同的方式讓患者接觸恐懼場景，如直接把患者帶到真實的情境，使用錄影、幻燈片等放映恐懼情景，讓患者想象自己最恐懼的場面，或者醫生向患者反覆講述情境中的細節等，過程中不允許患者採取閉眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行為。
認知行為療法：醫生向患者說明疾病的性質，幫助患者認識到自己恐懼的內容，挖掘恐懼的原因等，然後鼓勵患者進入恐懼場所，反覆訓練，直到取得滿意效果。
此法常和其他心理療法聯合使用。
藥物治療[1]醫生會根據患者的病情，酌情使用一種或聯合幾種藥物進行治療。
苯二氮卓類藥物：比如勞拉西泮、奧沙西泮、阿普唑侖等。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑：如艾司西酞普蘭、舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等。
其他抗焦慮抑鬱藥物：度洛西汀、鹽酸文拉法辛等。
幽閉恐懼症是什麼原因引起的[3][4]？導致幽閉恐懼症的原因有很多，比如：環境因素。
過分粗暴、壓抑的社會或家庭環境，極度教條、嚴厲的教育，
當患者進入密閉、狹窄環境或空間時，會出現焦慮、恐慌反應。
這是一種較為常見的精神心理障礙，各年齡層均可發病。
導致幽閉恐懼症的原因有很多，如不愉快的童年經歷、性格因素（脆弱、膽小、害羞）、心理壓力、處理問題的經驗少等。
當患者進入密閉空間時，如擁擠的公共場所、車廂、電梯、機艙內等，不自主地出現焦慮、恐慌情緒。
患者出現相關症狀時，應及早就醫。
醫生通過了解症狀，詢問相關病史，進行量表測試後給出明確診斷。
幽閉恐懼症主要以心理治療為主，通過分析性心理療法，患者能瞭解、分析、認識病情，從而減輕焦慮；同時接受抗焦慮藥等藥物治療，以改善緊張、焦慮情緒。
患者積極接受治療的同時，還應放鬆心情，增強戰勝疾病的信心。
此外，家人的鼓勵、關心也很重要。
引發幽閉恐懼症的原因較複雜，無法從根本上預防此病。
哪些情況需要及時就醫？如出現以下情況應及時就醫：進入某些密閉環境或空間時，不自主地出現焦慮、恐慌情緒，甚至失去控制，想要迅速逃離；處於密閉環境中時，出現這些不適：頭暈、心跳加速、出冷汗、渾身發抖或麻木、肌肉抽動、臉部潮紅、胸悶、呼吸急促、噁心、眩暈、腹部不適、暈倒等。
就診科室精神科心理科醫生如何診斷幽閉恐懼症？就診時，醫生會了解患者相關症狀和病史，還會進行問卷測試明確診斷。
臨床上，幽閉恐懼症一般包含下列幾個診斷原則：一旦處於恐懼情境中，幾乎能立即引發焦慮反應；患者知道自己的恐懼是過度而不合理的；患者會逃避該情境，或強忍痛苦與焦慮來面對；這些逃避行為，讓患者感到焦慮、痛苦，已經嚴重干擾正常生活、工作、社交。
醫生可能詢問患者哪些問題？每當處於什麼樣的環境或場所時，會感到恐懼不安？處於恐懼環境中時，症狀會立即發作嗎？當症狀出現時，知道自己的反應是過度而不合理的嗎？出現在密閉的空間時，是否特別想逃離？什麼時候發現自己有這種異常情況的？有沒有其他腦部疾病？童年是否有過很糟糕的經歷？近期的精神壓力大嗎？這些症狀有沒有嚴重影響到正常生活？患者可以諮詢醫生哪些問題？我的病情嚴重嗎？如果儘量不去容易誘發恐懼的場所，病情會不會減輕?驚恐發作時，我應該怎麼做?這個病必須長期服用藥物嗎?這個病能徹底治好嗎?如果經常去恐懼的場所，嘗試克服恐懼，能改善病情嗎？這個病會遺傳嗎?患者積極接受治療的同時，日常還要注意：均衡飲食，規律作息。
症狀發作時，可嘗試深呼吸或轉移注意力，這些都有助於穩定情緒。
多與家人溝通，讓家人理解、信任並鼓勵自己，一同面對和戰勝疾病。
幽閉恐懼症以心理治療為主，主要採取解釋性心理療法，減輕患者的焦慮，鼓勵他們重新進入感到害怕的環境或場所；同時輔以抗焦慮藥等藥物治療，以改善患者的緊張、焦慮情緒。
心理治療[1]治療幽閉恐懼症的常用方法有下列幾種：系統脫敏法：醫生對患者恐懼的場景進行由弱到強的排序，然後讓患者先接觸弱恐懼場景，再循序漸進地接觸更恐懼的情境，逐漸使患者對場所的恐懼感降低，從而減輕焦慮反應。
滿灌法（衝擊療法）：先對患者進行心理輔導，然後讓他嘗試接觸恐懼的場所，同時鼓勵他不退縮、不逃避。
如此反覆多次治療，直到患者的恐懼、焦慮情緒下降或消失。
可通過不同的方式讓患者接觸恐懼場景，如直接把患者帶到真實的情境，使用錄影、幻燈片等放映恐懼情景，讓患者想象自己最恐懼的場面，或者醫生向患者反覆講述情境中的細節等，過程中不允許患者採取閉眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行為。
認知行為療法：醫生向患者說明疾病的性質，幫助患者認識到自己恐懼的內容，挖掘恐懼的原因等，然後鼓勵患者進入恐懼場所，反覆訓練，直到取得滿意效果。
此法常和其他心理療法聯合使用。
藥物治療[1]醫生會根據患者的病情，酌情使用一種或聯合幾種藥物進行治療。
苯二氮卓類藥物：比如勞拉西泮、奧沙西泮、阿普唑侖等。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑：如艾司西酞普蘭、舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等。
其他抗焦慮抑鬱藥物：度洛西汀、鹽酸文拉法辛等。
幽閉恐懼症是什麼原因引起的[3][4]？導致幽閉恐懼症的原因有很多，比如：環境因素。
過分粗暴、壓抑的社會或家庭環境，極度教條、嚴厲的教育，