口臭燻天,小心這些地方出問題…6招重拾好口氣 | 口臭胃

就以胃食道逆流導致的口臭來說,其主要是人體胃酸分泌過多向上逆流至食道所引起。

這類型的患者除了嘴巴常有一股難聞的酸臭味外,更經常伴隨喉嚨痛、喉嚨 ...:::亞東院訊新聞最前線最新消息活動訊息新聞最前線首頁亞東院訊新聞最前線繁簡字體:請選擇繁體字簡體字│網頁大小:20170426口臭燻天,小心這些地方出問題…6招重拾好口氣  華人健康網記者洪毓琪2017年04月27日華人健康網記者洪毓琪/台北報導華人健康網2017年4月26日留言惱人的口臭問題,讓你不敢隨便開口,就怕臭氣燻天影響人際關係?在《華人健康網》5914呼叫醫師服務中,就有網友提問:「為什麼天天刷牙還會口臭?」耳鼻喉科醫師提醒,若民眾認真潔牙,且排除口腔疾病因素後,仍存有口臭問題,就要提高警覺恐是鼻咽、腸胃健康異常發出的警訊!檢視相片口臭燻天,小心這些地方出問題…6招重拾好口氣更多口臭成因多口腔、鼻咽、腸道問題都上榜亞東醫院耳鼻喉科及高壓氧中心主治醫師蔡凱喻表示,導致人體有口臭的原因非常多,除了長期吃某些辛辣刺激、味道較重的食物容易造成口氣不好外;長時間承受過多壓力、睡眠品質不佳等,也都會導致口臭的產生。

不過,上述肇因只要透過適度調整,口臭問題一般都能在短期內迎刃而解。

值得注意的是,若口臭問題持續數週之久,且遲遲未見改善,就要當心恐是身體器官異常發出的警訊。

譬如,牙齒感染、牙周病、牙齦發炎、扁桃腺結石、口腔癌、口腔黴菌等口腔疾病;甚至是鼻咽、腸胃等器官功能異常所引起。

為什麼口臭與鼻咽、腸胃道也有關連呢?蔡凱喻醫師指出,這是因為口腔不僅是消化道的起始端,更與呼吸道相通。

所以,口臭難解也可能是民眾罹患鼻咽部、胃食道逆流等消化、呼吸系統疾病所致。

檢視相片就以胃食道逆流導致的口臭來說,其主要是人體胃酸分泌過多向上逆流至食道所引起。

更多胃食道逆流害口氣差?做對這些事不復發就以胃食道逆流導致的口臭來說,其主要是人體胃酸分泌過多向上逆流至食道所引起。

這類型的患者除了嘴巴常有一股難聞的酸臭味外,更經常伴隨喉嚨痛、喉嚨紅腫、乾咳、聲音改變、喉部腫脹,以及胸口灼熱感、胃痛等典型的胃食道逆流症狀發生。

蔡凱喻醫師指出,一旦民眾發現自己除了口腔常有異味外,同時有以上徵兆,則應思考自身有無胃食道逆流問題。

其中,又以有抽菸、嗜喝咖啡等富含咖啡因茶飲的民眾最為常見;且患者常會因彎身或是躺下的動作,讓胃食道逆流及口臭問題更加嚴重。

因此,針對這類患者,想要保持好口氣,就得要仔細照顧好胃。

而胃食道逆流的治療,除了透過藥物、手術協助外,改變不當的飲食及生活習慣更是關鍵。

以飲食來說,除了忌菸、酒、咖啡、茶、甜食等食物,也要少碰高油脂的食物。

此外,吃完東西不要馬上躺平,最好1個小時後再躺下;若食用不易消化的食物,最好休息3個小時候再入睡,以減少胃部壓力。

口氣不佳與呼吸道疾病也有關出門配戴口罩、禁菸助改善至於,鼻咽部呼吸道疾病為何會造成口氣不佳?蔡凱喻醫師表示,這是因為鼻咽、鼻竇的疾病會導致鼻腔處於發炎狀態下,產生大量黏液導致鼻涕倒流。

一旦逆流的量過多流至口腔,便容易引發口臭。

譬如,位於鼻咽後方的腺樣體發炎,就是引發鼻竇感染、鼻涕倒流的主因。

此外,臨床也發現,有少數患者的口臭成因,是因為鼻腔或鼻咽腫瘤糜爛出血導致。

而針對這類因鼻咽部問題產生口臭的患者,一般臨床建議,可經由耳鼻喉科內視鏡檢查,判斷有無過敏性鼻炎、鼻中膈彎曲、慢性鼻竇炎、鼻息肉、鼻咽部發炎和腺樣體增生、鼻腔鼻竇及鼻咽部的腫瘤,再對症下藥,或是給予手術治療來改善。

除了上述方式外,平常的保養更包括禁菸、出門配戴口罩,以及使用洗鼻器清潔鼻腔等,都可以有效減少鼻腔以及鼻咽部的分泌物,輔助改善口氣不佳的困擾。

檢視相片刷牙後同時搭配漱口水使用,也有助於保持口腔清潔及去除異味。

若緊急時刻,適度使用漱口水漱口也是很好的口臭急救方式。

更多緩解口臭有訣竅,做對6招重拾好口氣除了找出病因、對症治療外,蔡凱喻醫師也提到,若民眾想要快速緩解口臭問題,不妨可試試下列6招,就是短時間內重拾好口氣、安心出席重要場合的小訣竅:●第1招/正確的刷牙及清潔舌苔:飯後刷牙、清潔舌苔,就是預防口臭最基礎的好方法。

此外,同時最好搭配每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢,也有助減少牙齦炎的發生,減少口臭問題。

●第2招/定期用漱口水:刷牙後同時搭配漱口水使用,也有助於保持口腔清潔及去除異味


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