胸口隱隱作痛？肋骨炎4個高危因素 | 肋骨炎
胸口突然隱隱作痛，甚至連深呼吸都感到困難？這未必與心臟問題有關，有機會是肋骨炎的先兆！主頁 > 生活百科 > 胸口隱隱作痛？肋骨炎4個高危因素胸口隱隱作痛？肋骨炎4個高危因素cyrusip編輯2017-09-0510:25:44胸口突然隱隱作痛，甚至連深呼吸都感到困難？這未必與心臟問題有關，有機會是肋骨炎的先兆！香港大學矯形及創傷外科學系臨床助理教授、骨科專科醫生袁智斌表示，肋骨炎是指肋骨與胸骨之間的軟骨發炎，患者腹部對上的位置會隱隱作痛，尤其時用力呼吸、搬重物、甚至側睡也會痛；平常休息、不動時則無事。
大部份的肋骨發炎都能經由臨床檢查及病歷作診斷。
【healthyD專題】小毛病大煩惱文：葉明傑[email protected]袁智斌指，肋骨炎常見有4個高危因素：1.身體姿勢不正確，例如長期寒背，令身體過度前傾，導致肋骨受壓及增加肋骨肌肉負荷；2.進行一些勞動性動作，操勞過度；3.突然做大量運動，或試新運動時做得太劇烈；4.患嚴重感冒致不斷咳嗽。
【睇多啲】醫生解迷思：手指啪得多會變粗？他稱，醫生一般會處方短期的口服消炎止痛藥和安排患者做物理治療，以進行胸部及肋骨肌肉的伸展運動。
大部份患者能於數星期至數月內自行康復，毋須動手術。
（YouTube截圖）要預防肋骨炎或紓緩痛楚，袁智斌建議可做以下兩個簡單動作：1.強化肋骨肌肉2.伸展胸肌註：上述資料僅供參考，如情況嚴重，須盡快求醫。
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