放化療後的營養補充，可謂決定癌友抗癌之路是否順利的重要關鍵！但療程帶來的口腔黏膜炎等副作用，往往卻讓癌友飽受吞嚥困難、食慾不振之 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題熱門：中風心肌梗塞保暖寒流痛風首頁>養生保健>養生指南分享到Facebook分享到Google+收藏12018/5/15下午05:22:27華人健康網收藏（關鍵字：癌症,抗癌,放射線治療,梁家瑋,口腔黏膜炎,薰衣草）放化療前後的營養補充，可謂決定癌友抗癌之路是否順利重要關鍵！但療程帶來的口腔黏膜炎等副作用，往往卻讓癌友飽受吞嚥困難、食慾不振之苦，甚至影響其進食意願。

營養師表示，想要預防口腔黏膜炎上身、減輕不適，不妨善用薰衣草、金盞花、鼠尾草等草本植物入菜，並謹記6照護技巧來輔助舒緩！放化療釀口腔黏膜炎？頭頸癌癌友出現機率高！不過，為什麼癌友於療程中容易出現上述口腔黏膜炎症狀呢？梁家瑋營養師表示，癌症治療的化學治療、放射治療過程，可能會造成病友的口腔產生潰瘍的副作用，尤其以頭頸癌癌友發生的比例最高，頭頸部癌症病人如同時接受化學及放射線治療時，發生機率高達80%~90%。

◆化學療法：5-FU、MTS、Cisplastinc等藥物，影響口腔黏膜細胞受損、新生情形異常、免疫抑制等，而造成口腔黏膜受損。

◆放射線治療：因屬於能量累積治療的一種，在放射線劑量累積的影響下，往往也會導致口腔黏膜細胞再生能力下降。

以上皆會造成迅速分裂的口腔黏膜細胞的DNA受損，受損的細胞再誘發巨噬細胞和白血球等系統性的發炎反應。

別小看口腔黏膜炎嚴重性　輕忽恐加速癌症惡病質產生且值得注意的是，化放療引起的口腔黏膜炎問題，除了會讓癌友出現口腔潰瘍、嘴唇乾燥、紅腫熱痛等不適，進一步影響其咀嚼、吞嚥能力，甚至使味覺因此改變，導致食慾下降的發生。

若在此情況下，癌友又未積極做好營養補給，在攝食量不足、營養缺乏、體重減輕下，恐加速癌症惡病質的產生。

再加上，當人體唾液分泌量減少，有口腔黏膜炎困擾的癌友，在缺乏唾液中和口腔酸性下，出現蛀牙、牙齦炎、牙周病等口腔問題的機率，往往也會跟著大幅提升，使得口腔環境變得更形惡化，其嚴重性不容小覷！防口腔黏膜炎上身先抗發炎　補對維生素C、草本植物好處多因此，對於癌友來說，如何積極預防口腔黏膜炎發生非常重要！梁家瑋營養師指出，若癌友尚未接受化放療療程、出現口腔黏膜炎問題；不妨可於正式治療前，養成喝水、正確漱口等保持口腔濕潤的習慣，並適度補充黏膜細胞新生所需的營養素。

譬如，高生物價值的蛋白質、維生素C，以及薰衣草、金盞花等具有抗發炎特性的草本植物，來輔助降低發炎反應、維持口腔環境健康，幫助人體口腔黏膜提升防護力的好選擇。

根據2015年刊登於《巴西科學學院年鑑（AcademiaBrasileiradeCiências）》的研究也指出，薰衣草精油有鎮痛、抗發炎的好處。

而在2016年刊登於《印度生物學實驗期刊（IndianJournalofExperimentalBiology）》中的小鼠實驗研究也證實，金盞花萃取物有抑制巨噬細胞釋出致炎物質的作用。

口腔黏膜炎上身、食慾不振？學會6大照護技巧助改善至於已經確診有口腔黏膜炎症狀的患者，梁家瑋營養師則提醒，針對這些經常感到口腔乾燥、疼痛的朋友，更關鍵的保養、舒緩秘訣就在於，謹記下列6大照護技巧，進行適度的營養補充、改善吞嚥困難問題：技巧1／做好營養補充：不只肌肉組織，蛋白質同時也是構成人體免疫系統中免疫細胞的重要成分。

所以，化放療期間，適度食用豆魚肉蛋類等富含高生物價蛋白質的食物，是癌友營養補充的好選擇。

一般來說，腎功能正常的癌友，建議每公斤體重可攝取1.5～2公克的蛋白質。

技巧2／少碰刺激性食物、成分：避免食用辛辣、刺激的辛香料，同時也