一、造成兒童肌肉疼痛的原因 ... 兒童肌肉疼痛是由於體內軟組織發炎或疼痛，它會影響圍繞肌肉結締組織的筋膜。

... 這些動作都可能不小心拉傷肌肉，引起抽筋。

兒童成長期肌肉疼痛？這樣舒緩治療！305月兒童成長期肌肉疼痛？這樣舒緩治療！發表於16:34時間在生活保健,育兒須知發文者蔣莉蓁分享導讀：在寶寶成長的過程中，跑跑跳跳是難免的，因此有時候不小心就會造成肌肉疼痛。

通常都是因為不恰當的運動，或是不當的動作姿勢所引起。

妳可以幫孩子冰敷，或是就醫治療，但一定要讓幼兒有充足的休息。

一、造成兒童肌肉疼痛的原因1、何為肌肉疼痛兒童肌肉疼痛是由於體內軟組織發炎或疼痛，它會影響圍繞肌肉結締組織的筋膜。

肌肉疼痛如果沒有馬上治療，有可能發展成其他健康問題。

2、不恰當的運動造成兒童肌肉疼痛最常見的原因就是不恰當的運動，像是運動前沒伸展、沒熱身，連續和重複的運動，這些很容易導致肌肉拉傷、扭傷、抽筋。

兒童肌肉疼痛時一定要馬上休息。

3、不當動作引起有時候寶寶可能因為拉抬重物，或是魯莽的跳躍或攀爬，引起了肌肉疼痛。

這些動作都可能不小心拉傷肌肉，引起抽筋。

4、錯誤睡眠姿勢寶寶的睡覺姿勢通常都不是乖乖的平躺或側躺，有時候可能會呈現很奇怪的姿勢。

當姿勢保持太久，就有可能會造成肌肉疼痛。

延伸閱讀：幼兒健康成長運動記得補充水分5、肌肉疼痛症狀當孩子肌肉疼痛的時候，可能會出現肌肉無力、腫脹、抽筋、肌肉痙攣、跛行、行為障礙、害怕移動疼痛的區域。

二、如何治療孩子的肌肉疼痛1、休息以及冰敷當妳發現孩子肌肉疼痛的時候，確保他休息24小時。

每4小時冰敷發炎或腫脹的區域30分鐘，連續3天。

也可以使用繃帶加壓痛處，並抬高疼痛區域。

2、使用藥物治療如果妳的孩子患有慢性肌肉疼痛，某些抗炎或是非類固醇的藥物可以減輕孩子的痛苦。

尋求醫生幫助，給予寶寶止痛的藥物。

延伸閱讀：幼兒成長發育每天運動好處多3、利用物理治療如果疼痛維持很久的時間，物理治療可能會有效。

尋求專業物理治療師的幫助，教導孩子適當的體育鍛鍊。

確保孩子經常練習，直到肌肉疼痛消退。

4、使用按摩療法利用按摩的手法來改善疼痛區域的血液循環，舒緩孩子的肌肉疼痛。

可以使用一些舒緩精油，或是藥膏來按摩，提高舒緩的速度。

5、建議手術治療如果沒有任何一項治療方式有效果，醫生可能會建議進行手術治療。

確保操作手術的是專業的醫生團隊，並讓孩子在手術後得到充分休息。

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圖片來源：http://goo.gl/RaJj2t標籤：兒童運動傷害,寶寶運動,幼兒健康關注我們合作邀約信箱：[email protected]近期文章醫師：「肌躍型抽搐」是腸病毒危險前兆!2021-02-05我會早產嗎？如何預防早產醫師告訴你2021-02-05難受孕？醫師：這兩天行房懷孕機率最高！2021-02-05一到晚上就喊痛，如何緩解小兒生長痛？2021-01-31老師來電「告狀」，對孩子要有四種支持2021-01-31迪士尼幼兒免費好禮搜索：