腎結石不能吃什麼這7類食物絕對不能吃 | 腎結石不能吃的水果

腎結石患者在飲食上是有一些禁忌的,這些食物是不能吃,若是吃的話對加重病情的,下面我們 ... 平日裡可以多吃一些適合的水果,多喝水,經常性的吃一些粗糧。

TOMENTST政治理財時事兩性影劇科技親子運動健康新奇生活社會寵物汽車命理旅遊美食×接收更多熱門話題讚一下,我們會更努力!   腎結石是一種比較常見的慢性疾病。

據說發作的時候,會讓人感到痛不欲生。

患有腎結石,飲食方面也要特別注意,在這裡,我們討論一下,腎結石患者不能吃哪些東西,還有腎結石的危害有多大,腎結石要怎麼預防,腎結石患者適合吃什麼水果。

感興趣的就接著往下看吧。

  腎結石不能吃什麼  腎結石患者在飲食上是有一些禁忌的,這些食物是不能吃,若是吃的話對加重病情的,下面我們就一起來看看都有哪些吧!  1、戒除會發食品和海鮮  戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人蔘、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類,菇類食品會發)、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物,特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。

  2、勿吃富含草酸鹽的食物  大約有百分之六十的腎結石患者是屬於草酸鈣結實。

所以,富含草酸鈣的食物,我們要限制的攝取。

比如說,豆類、甜菜、葡萄、巧克力、香菜、菠菜、草莓和甘藍菜科的蔬菜等。

酒精、咖啡因、茶、無瓜果乾、羊肉、青椒、紅茶等也要避免。

  3、睡前慎喝牛奶  睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助於睡眠,但在睡眠後,尿量減少,尿中各種有形物質增加,而飲牛奶後2~3小時正是鈣通過腎臟排洩的高峰,鈣通過腎臟在短時間內驟然增多,容易形成結石,因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。

  4、忌吃一切補、發、熱氣的中藥  即使腎結石痊癒之後,上面要求要禁食的食物還要再堅持三個月。

以此來鞏固。

可以吃的肉類有瘦肉、豬腰、豬心、豬肺、豬舌、鴨肉、小雞或者母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉、鴿子,蛇肉、牛奶等。

  5、忌菸和煎炸、燒烤食品  腎結石不能吸菸(如果戒不了就儘量少抽菸)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對不能沾)和煎炸、燒烤食品。

  6、勿過量服用魚肝油  很多人愛服用魚肝油來補鈣。

魚肝油中富含豐富的維生素D,有著促進腸膜對鈣鱗吸收的功能。

如果服用魚肝油,會增加尿液中的鈣鱗的排溼,容易產生沉澱,形成結石。

  7、少吃草酸鹽含量高的食物和少吃豆製品  大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結石。

   很多婦女懷孕之後,最關心的莫過於胎兒的健康。

因為擔心自己吃得不對,營養不夠而影響寶寶的生長與健康,於是除了三餐豐富的飲食之外,可能還外加點心與宵夜,期待給寶寶最佳的營養。

根據孕婦飲食禁忌大調查中發現:6成5孕婦平均一天進食4-6餐,而且5成以上的孕婦有吃宵夜的習慣。

  有些孕婦為了補充營養,喜歡吃宵夜,其實不然,吃宵夜不但會影響睡眠質量,還會導致肥胖,導致產後恢復較差,孕婦吃宵夜的危害如下:  影響睡眠:依照人體生理變化,夜晚是身體休息的時間,吃宵夜之後,容易增加腸胃道的負擔,讓腸胃道在夜間無法得到充分的休息。

因為依照人體生理變化,夜晚是身體休息的時間,吃下宵夜之後,容易增加腸胃道的負擔,讓腸胃道在夜間無法得到充分的休息。

有些孕婦到懷孕末期,容易發生睡眠的問題,如果再吃宵夜,也可能會影響孕婦的睡眠質量,因此大體上並不建議孕婦吃宵夜。

  導致肥胖:夜間身體的代謝率會下降,熱量消耗也最少,因此容易將多餘的熱量轉化為脂肪堆積起來,造成體重過重的問題,導致產後恢復能力變差。

媽媽因攝取過多的熱量,造成母體過胖,可能會導致產後恢復能力變差,無法回覆到懷孕前的正常體重,而需要產後減重。

  無助胎兒營養:調查果發現,懷孕末期有高達85%的孕婦都過胖,卻有94%的胎兒,體重都沒有相對增加。

有些孕婦認為要多吃,才幹給寶寶更充足的營養,所以媽媽吃宵夜因而體重過重沒關係。

但根據調查果發現,這二者並不相等,因為在懷孕末期有高達85%的孕婦都過胖,卻有94%的胎兒,體重都沒有相對增加。

  睡前2-3小時吃完宵夜  如果孕媽咪真的想吃宵夜,必需先理清:因為肚子餓?還是隻是一種無意識的習慣,例如:邊吃邊看電視或打計算機,或先生、家人的疼惜與愛心,想讓媽媽與胎兒獲得更多的營養?如果地道因為肚子餓想吃宵夜,建議最好在睡前2-3小


常見健康問答


延伸文章資訊