Hi, my name is Jenny and this story is about my OCD. ... 來看看你是否也有這些 ...Hi,mynameisJennyandthisstoryisaboutmyOCD.嗨，我是Jenny，這是關於我的強迫症的故事。

YoumaythinkOCDisabouthavingtokeepthingscleanandtidyallthetime.你可能會以為強迫症就是必須時刻保持一切的整潔。

Butsomepeople'sOCDisactuallyaboutkeepingthingseven.但某些人的強迫症，是平均分配所有東西。

Saythereweretwobooksnexttoeachotheronatable,buttheyweren'tcompletelylinedupwitheachotherexactly.假設，桌上有兩本書，但它們沒有完全對齊。

Iwouldn'tputthemstraightrightaway.我不會馬上把它們對齊。

Iwouldhavetokindofswapthemroundsothattheybothwouldhavetherightamountoftimeinfrontoftheotherbook.我會先調整它們的位置，如此一來分配給它們的時間才是平均的。

OnlyafteracoupleofminutesIwouldbeabletostraightenthemoutsothattheywereinline.幾分鐘後，我才會將它們對齊。

Waymorecomplicatedthanyouthought,right?比你想的複雜多了，對吧？SoIwasaboutnineyearsoldwhenIstartedmakinglittlechangestomyeverydaylife.從九歲起，我開始在日常生活裡做出許多小改變。

Yousee,Iwasright-handed,andIverymuchfavoredmyrighthand.我本來是右撇子，而且我非常偏愛我的右手。

Infact,IdidjustabouteverythingIcouldwithmyrighthand,ormyrightleg.事實上，我幾乎所有事都用右手或右腳去做。

Anythinglikethat.像這類的事情。

Iwouldjusthateusingmylefthandforanything.我就是討厭用我的左手做事。

Ievenhadtosteponcracksintheroadorpavementwithmyrightfoot.甚至遇到路上的裂縫時，我一定得用右腳踩才行。

Crazy,right?很瘋狂吧？Anyway,whenIwastenyearsold,oneday,Isuddenlythought,whatwasIdoing?總之，當我十歲時，有天我突然想，我到底在幹嘛？WhywasIcompletelyleavingoutmylefthand?為何我完全冷落了我的左手？NoticehowIsayleavingout—thatwaswhatitfeltlike.注意到我說「冷落」了嗎？這就是我的感受。

ItfeltlikeIneededtoeventhingsouttomakeitfair.我當時覺得應該平均分配才公平。

ThatwaswhenmyOCDstarted,Iguess.我猜，這就是我強迫症的開端。

Firstofall,Itoldmyself,Iwouldhavetogoawholeyearonlyusingmylefthandandfoottomakeupfortheyearbefore.首先，我告訴自己，我得一整年只使用左手與左腳，來彌補上一年對它們的冷落。

Afteraboutayear,Ifinallyfeltlikeitwasevenbetweenmyleftandrighthands,butthenIhadtogoaroundusingmyrightandleftsidesequally.約一年後，我終於覺得它們扯平了，但我開始強迫自己平均使用雙手。

AndIcantellyou,itwasnoteasy.而且我可以告訴你，這並不簡單。

MyOCDonlystartedgettingworsefromthere.我的強迫症變本加厲。

Forexamp