為什麼早上起床會頭暈？早上起床頭暈怎麼辦？現在就一起來了解 ...防疫必備3C科技娛樂遊戲美食旅遊時尚美妝親子育兒生活休閒金融理財健康運動寰宇綜合更多加入ZiMedia字媒體探索你的興趣Facebook加入LINE加入TermsofService推薦搜尋飲品1117酒店1993覺得1325老街1016下載3336八德水餃381尼爾森媒體大調查20171750日文名字產生器880興隆居1064為什麼早上起床會頭暈早晨起床頭暈怎麼回事加入好友Zi字媒體健康運動為什麼早上起床會頭暈早晨起床頭暈怎麼回事2017/03/07一點資訊加入好友生活中有些人常常在早起後會出現頭暈現象，那麼，早晨起床頭暈是怎麼回事？為什麼早上起床會頭暈？早上起床頭暈怎麼辦？現在就一起來了解下早晨起床頭暈怎麼回事吧。

為什麼早上起床會頭暈早晨起床頭暈怎麼回事如果夜間的睡眠質量不高，或是睡得太晚，睡前吃太多的食物，睡眠之前情緒不佳等等，這都可能會導致早上起來頭暈，但如果經常會有早起頭暈現象，那麼，就很可能是一些疾病的信號了，需要特別注意。

1.血壓不穩導致早上起床後頭暈的原因有很多，其中最常見的原因可能就是升壓升高。

由於血粘度高，血流緩慢，造成腦部供血不足，早晨便容易發生疲倦、頭昏、乏力等癥狀。

此外，低血壓也可能會引起早、起頭暈現象，輕者可無任何癥狀，重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥現象，尤其在夏季這樣的高溫天里，癥狀會更加明顯。

2.血糖不穩糖尿病患者血糖過高或過低均可出現頭暈無力等癥狀。

其中低血糖的危害更明顯，特別是胰島素的患者，當已經出現頭暈現象，一定要特別警惕低血糖的併發，監測夜間血糖。

此外，有些糖尿病患者由於一些不良的生活習慣，造成血液短時間內突然升高，也可能會引起頭暈，為了避免血糖急劇升高給身體帶來的傷害，應及時就醫處理。

3.貧血當貧血嚴重到一定的程度，身體里的血液已經無法正常供應大腦需要時，便會出現腦部缺氧，從而引起頭暈，此外，患者還會有皮膚顏色變淡、粗糙、缺少光澤、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等表現。

4.勁椎疾病勁椎疾病引起的頭暈，可以多種形式表現出來，比如眩暈，伴頭昏、晃動、站立不穩、沉浮感等等，且通常早上起來后還可能發生頸項或后枕部疼痛，部分患者可伴有上肢無力、手指發麻等等頸神經根壓迫的癥狀。

勁椎疾病的發生多與不良的睡姿，坐姿，運動傷害有關。

5.心臟病有心臟問題的人在早期可能會出現頭暈的現象，主要是由於心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，導致供血不足，進而引起頭暈現象，而這情況之下的頭暈與周圍性眩暈癥狀不相同，患者較少會有天旋地轉，伴有噁心的感覺。

6.甲狀腺功能失調甲狀腺功能失調也可引起眩暈情況的發生，且臨床上患者通常會以平衡障礙為主的癥狀發生，尤其是中年女性中較多見，有時還會伴有頭暈，月經異常等等表現，需要進一步檢查明確疾病。

貼士：若經常早起後會有頭暈情況，則需要及時就醫進行檢查，好對症治療引起頭暈的疾病，從根源處得到解決，此外，想要防治疾病，早上起床的時一些保健方法也是十分有效的早上起床頭暈怎麼緩解1.一切動作都要慢慢來現在很多年輕人由於趕著上班，一個早上的時間都是非常匆忙的，然而，最符合身體養生的狀態應以慢為主。

早上醒來后，靜躺5分鐘，同時，搓熱雙手按揉一下雙眼，臉頰，耳根耳後，腰兩側這些部位，讓身體從眠到醒有一些緩衝的時間，再慢慢坐起來，以防頭暈。

2.醒來后不要立即起身小便早起后，若有迫切的排尿感，尿意越是緊迫，越要沉得住氣，不可立即起身小便。

因為，當膀胱由脹滿到迅速排空，這個過程很容易引起頭暈，甚至出現排尿性暈厥的現象。

3.喝一杯「養生水」早上起床后的第一杯水，可以在最短的時間內補充體液，並起到清醒大腦，調節腸胃，預防便秘，幫助腎臟排毒的作用，晨起第一杯水要空腹、小口喝，且要喝常溫水。

4.一定要吃早餐雖然大部分人都知道吃早餐的重要性，但是仍然會有人不重視對待。

長時間不吃，或隨意應付早餐，對身體的危害是很多的，不僅會影響大腦的供氧，還會誘發消化系統疾病等。

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