其實好好享受失戀的過程，當作一種讓自己變好的過程，不用急著好起來，反而是更好的辦法~. 「受害著心態」的心理作祟. 失戀後的心痛、難過都 ...女生集合更新於2020年01月21日16:00•發布於2020年01月21日15:00一段感情難免會有走到盡頭的時候，而「分手」這個課題一直是每個人都會面臨到，卻沒辦法好好解決的事，很多人都只懂得戀愛，卻不懂得如何處理失戀情緒。

其實好好享受失戀的過程，當作一種讓自己變好的過程，不用急著好起來，反而是更好的辦法~「受害著心態」的心理作祟失戀後的心痛、難過都沒辦法用言語來形容自己到底有多痛苦，但其實很多時候，痛苦是自己的「心理在作祟」，如果仔細想想，事實上並沒有你認為的那麼難過。

許多人分手後會產生一種「受害者心態」尤其是在你被對方分手的情況下。

受害者心態的人會無限把自己的痛苦放大，自己放在一個「被動」的位置，繼續沉浸在失戀的煎熬中。

不要急著好起來有一些人甚至會為了讓自己走出失戀，急著找下個對象來填補空缺寂寞的感覺，其實這樣的確能暫時麻痺失戀的痛苦，不過你越想辦法遮蓋他，原本的傷口還是在那，並不會因此而好起來，而且老實說，這樣對下一個對象是很不公平的！分手的藝術，在於用什麼心態面對其實傷感、憤怒都是失戀後很正常的情緒，也許剛開始總是每天重覆著悲傷，但要知道的是，自己需要時間去度過，這時候的你，想哭就哭，想罵就罵，因為是療傷的過程，沒有人會指責這個狀態的你，這都是必須經歷過，才能有新的感情新的生活啊～Photo:Pinterest延伸閱讀：理想愛情是「你有故事，我有酒」💖給女孩們的愛情忠告！「冤家情侶」星座組合TOP3！兩個人有事沒事就吵個不停~查看原始文章人際