為了追求網紅們的身材和成就，盲目的追求最高肌肉量、特殊動作的最大肌力，讓身體看似更健康，卻也更不健康. 這次分享的學員是帕金森氏症患者，在發病 ...【活動改善】帕金森氏症患者行走、力量和體能的進步Home訓練成果【活動改善】帕金森氏症患者行走、力量和體能的進步影片分類所有影片(23)健身教學(6)訓練成果(17)FP概念(0)熱門影片肌肉量增加同時保持健康!2020/03/26肌筋膜放鬆:腓肌群筋膜放鬆＆改善扁平足2020/08/2780度脊柱歪斜改善＆步態優化2020/08/27跑步效率提升2020/04/02【活動改善】帕金森氏症患者行走、力量和體能的進步2020/12/07訓練成果「試過各種方法 FP讓我有持續進步的感覺」 一種好的訓練，必須適用於任何人。

近幾年來，因為人口老化，健康逐漸受到大眾重視。

各類型的健身房也四處拓點，光是主流的重訓，就分成好幾種：追求最大肌力、增加肌肉量或是爆發力等等 這些訓練帶來些許好處，卻也帶來諸多不便：脊椎過重的負荷、單一且固定的姿勢、不符合日常的動作等等，都違反了大多數人的運動初衷：健康。

為了追求網紅們的身材和成就，盲目的追求最高肌肉量、特殊動作的最大肌力，讓身體看似更健康，卻也更不健康 這次分享的學員是帕金森氏症患者，在發病接近17年後，找上我們，期待能藉由FP，改善日益退化的活動。

經過四個多月，每週兩次的訓練。

學員明顯感受到，身體持續的進步，不僅走路能夠走得更快、更長，體力也變得更好 「 帕金森氏症（Parkinson'sdisease，簡稱PD）是一種影響中樞神經系統的慢性神經退化疾病，主要影響運動神經系統[1]。

它的症狀通常隨時間緩慢出現，早期最明顯的症狀為顫抖、肢體僵硬、運動功能減退和步態異常[1]，也可能有認知和行為問題。

」（轉貼自維基百科） 學員的回饋：「發病至今快17年，訓練4個月來，覺得肢體有較靈活，肌肉也較有力。

很感謝洪教練的耐心指導與訓練，讓我僵硬無力的肢體有逐漸恢復肌力的感覺。

真的很感謝！」 我們認為一種好的訓練，必須能幫助每一位學員，提升活動和健康。

在FunctionalPatternTaiwan我們專注於協助每位學員達成的目標，無論他受過怎樣的傷，或帶著哪些限制  有任何身體上的疑問，歡迎聯絡我們按下左下方聯絡我們，立即做出改變分享這篇文章：FACEBOOK、LINE聯絡我們與我們預約可聯繫時段(可複選):9-1313-1717-21想了解的項目(可複選):動作優化訓練體態調整訓練跑速訓練孕產婦體態訓練運動員訓練六週團體課一對一私人教練課從哪裡得知我們(可複選):GoogleFacebookInstagram朋友介紹路過預約體驗場館:台北台大店台北信義店高雄前鎮店我已經詳閱，並同意隱私權政策的內容。

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