認同障礙：自我形象或自我感受持續且明顯不穩定。

... 確認思考以及情緒的合理性:每當毀滅性的思考或者行為出現時，先設法離開當下衝突的場合，讓自己冷靜下來， ...跳到主要內容區塊:::回首頁 | English | 網站導覽 | 全文檢索 小中大關於本院醫院介紹各界肯定各科介紹醫師陣容醫療團隊專業陣容訊息專區最新消息代診通知新聞稿活動相簿相關法令政府公開資訊病床利用統計院訊個資保護專區電子病歷專區學術活動課程及講座線上報名講義下載學術發表便民服務各類主題專區門診時間表服務白皮書服務專區服務專線申訴流程資料下載衛教資訊影音專區感謝函專區常見問題相關連結桃療專區線上服務網掛及門診表線上申訴服務網路申辦徵才或招標線上徵才招標公告志工招募聯絡我們院長信箱線上諮詢線上問卷衛教及熱門議題投票滿意度調查一般精神科:::一般精神科醫師陣容最新消息本科介紹衛教資訊門診時間檢查項目線上諮詢服務專區資料下載代診通知:::首頁便民服務衛教資訊衛教資訊衛教資訊內容標　　題[身心醫學]什麼是邊緣性人格張貼日期2008-10-03張貼單位一般精神科內　　容精神科的專業診斷，若是望文生義，有時候會產生誤解，例如所謂的邊緣，指的是介於精神官能症(neurosis)與精神病(psychosis)交界的一種精神狀態，根據DSM-IV診斷準則如下:◎始於成人早期之前，在各種環境背景下表現的一種廣泛模式，對人際關係、自我形象、情感表現極為不穩定，且非常容易衝動。

表現下列中五項或以上：◎非常瘋狂地去努力避免真實或想像中的被遺棄。

◎注意：但不包含準則五中的自殺或自傷行為。

◎不穩定且緊張的人際關係模式，特徵為在過度理想化及否定其價值兩極端間變化。

◎認同障礙：自我形象或自我感受持續且明顯不穩定。

◎至少在兩方面可能導致自我傷害的衝動行為（如：花錢、性、物質濫用、魯莽的駕車、暴食）。

注意：但不包含準則五中的自殺或自毀行為。

◎重複發生的自殺行為、姿態、威脅或自傷行為。

◎由於心情的明顯反應而導致的情感不穩定（如強烈且陣發性的心情惡劣、易怒或焦慮，通常僅持續數小時，極少會超過幾天）。

◎長期感到空虛。

◎不合宜且強烈的憤怒，或對憤怒難以控制（如常發脾氣、總是憤怒、一再打架）。

◎暫時性與壓力源相關的妄想意念或嚴重的解離症狀。

簡單的說，具備這樣人格特質的人，無論是內心或是人際關係，都時常充滿矛盾而兩極化的看法，非黑即白，非好即壞，較難以容忍每個人其實都是善惡並存的所謂中間灰色模糊地帶。

雖然很需要別人的陪伴及肯定，但是由於強烈的空虛感以及不信任感，時常害怕被人拋棄，而表現出不斷懷疑及測試他人耐性，最後導致自己處在更加孤獨無助的結果。

自我幫助策略:1.學習同理心以及體諒:我們沒有辦法要求別人按照我們想要的方式來疼愛我們。

嘗試以對方的角度立場來思考問題。

2.確認思考以及情緒的合理性:每當毀滅性的思考或者行為出現時，先設法離開當下衝突的場合，讓自己冷靜下來，嘗試釐清內心的想法，例如詢問自己"你確定是這樣嗎?"，學習消除不合理性的想法。

3.人生有許多更重要的事情:當我們把能量時常聚焦在憤怒，挫折，自我憐惜，自我傷害，自然會忽略掉許多同時存在於生活中的美好層面。

4.人是會成長的:凡是人都有機會成長，邊緣性人格雖然是屬於較不成熟的人格狀態，經過社會歷練，稜角慢慢會磨平，也逐漸能夠享有平穩而愉快的人生。

5.永遠抱持希望:喜樂是克服憂鬱的良藥，當遭受他人排拒而產生痛苦時，永遠要記得學會疼愛自己，對未來學會保持樂觀態度，自我勉勵:問題不會永遠存在，痛苦也只是暫時的。

精神科的治療主要原則如下:1.藥物治療:協助穩定憂鬱，暴躁，衝動及焦慮的情緒2.人際互動治療:促進社交技巧，協助改善人際關係。

3.心理治療:聚焦於目前生活問題的解決策略，探討過去早期負面的生活經驗對於人格養成的影響，藉由修正扭曲的認知而達到改善情緒的效果。

若您或者親友有上述的困擾，歡迎您至本院尋求心理諮詢。

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