2021 強迫症疼痛怎麼辦?20本必看工具書,幫你消除疼痛

作者:林寶華

  本書作者林寶華醫師擁有深厚之傳統中醫學術根底,融會現代醫學腦神經障礙之病因、病理與治療機轉,嘗試突破腦神經醫學的困境,來解除妥瑞氏症病人的痛苦。其勤於神經精神疾病的研究與治療,結合中西醫治療方式,將病人控制到連中藥皆戒斷的完全療法,都有極佳療效。     西醫治療妥瑞氏症的困難癥結,在於病人會發生神經抽動症狀,也會兼有精神情緒障礙,若以神經內科西藥抑制病人的神經症狀,病人可能會增加新的精...

作者:英國廣播公司《BBC知識》國際中文版

BBC專家坐鎮,解答身體的大小事。 本書精選《BBC知識》國際中文版, 關於「身體」的最新研究,揭開幾個重要的「為什麼」。 來看看專家的建議與方針,給自己的身體更多關注,擁抱健康。 ▎大腦 大腦如何影響健康?怎麼優化腦力?我們為何虛構記憶?腦部迴路與強迫症有何關聯?音樂品味是如何形成的?為什麼無法想像超過三維的世界? ▎心理 情緒從何而來?致命的寂寞?化壓力為生活助力?挑戰人類耐力的極...

作者:湯華盛、黃政昌

  強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder, 簡稱OCD)是一種焦慮性疾患(anxiety disorder),特徵為患者腦海中不斷地出現強迫重複性的念頭,讓患者覺得焦慮不安,為消弭這些強迫念頭帶來的困擾,患者會不斷地進行強迫行為。電影愛你在心口難開的男主角就是一位強迫症患者,不停的洗手、檢查門鎖、走路不可以踏道路上的污漬……。強迫症是痛苦指數相當高的一種精神官能...

作者:辛蒂.戴爾

精微圈,能量的守護者 身心療癒最快、最根本的方法 找出你的能量破損點,修復它! 享譽國際的精微能量權威,教你重建人體能量保護層   ★什麼是能量精微圈   精微圈是人體能量的總稱,它是能量的守門員,也是人體的「靈性皮膚」,隨時在保護著你。   ★精微圈如果出現缺口,生命也會出現缺口   精微圈一旦受到傷害,會在能量上產生三種基本後果:   1.     精微圈變得冷硬或停止流通...

作者:藤川德美

近年已發現,憂鬱症的原因除了壓力之外,還有「營養不良」! 日本名醫拯救3000名以上患者的奇蹟飲食療法,無論是憂鬱症、恐慌症、失眠、厭食症、思覺失調症、強迫症、ADHD,都能改善!   ★日本亞馬遜評價4.5顆星,一上市立即再刷!   ★不用花大錢、沒有副作用、可長期使用,靠自己就能做到的營養療法。   ★廣獲日本讀者、患者、精神科醫師好評推薦。   「從20年以上的憂鬱中復原了」   ...

作者:丹尼爾‧亞曼

「沒辦法,我就是想不開!」 「只要地上有頭髮,我就會超級抓狂。」 「每個人都在背後說我壞話……」 「我從小就會想像某天自己站在高樓往下開槍……」   我,到底是怎麼了?   ★連續15年蟬聯Amazon網書精神疾病、焦慮障礙、情緒障礙3類書籍前10名   ★紐約時報年度暢銷書、美國出版週刊非文學類暢銷書   ★《華盛頓郵報》讚譽:全美最受歡迎的精神病學家   ★網路醫療資訊平台Sh...

作者:江河

  我試著回到福臨的小時候,讓讀者跟著歲月的腳步,看著小女孩的成長。寫到傷痛時,我也曾經覺得沒有力氣繼續。但我們都覺得在台灣強迫症並沒有得到足夠的衛教,我們都希望讓這本書成為一個起點,讓病人能夠從家庭社會得到更多的了解與支持。甚至能列入重大傷病,得到更多照顧。   論到福臨受的苦難,其實我仍然保留了些許。一是因為想維護加害人的尊嚴。二是強迫症本身會愈來愈複雜,我不希望真實的描述反倒使人覺得越...

作者:莎賓娜.維瑞.封.李蒙(Sabine Wery von Limont)

認識身心學的入門讀本 明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷書 「看不見的器官」心靈在失控時會設下陷阱, 讓人無意識地重複偏離的心理或行為模式, 甚至導致慢性病、疼痛、免疫系統失調、心血管疾病。 認識心靈的運作機制,找到停止內在耗損的關鍵, 重建身體與心靈的溝通管道,回復平衡的人生。 關於心靈,你需要知道這些事: ◎ 心靈具有明確的基本需求,需求若沒有得到滿足,人會生病甚至死亡。 ◎ 創傷經...

作者:嘉柏‧麥特

心理學必讀教科書 「癮」,是罪?是病?還是一種傷痕?   獲頒加拿大最高榮譽平民勳章的嘉柏‧麥特GABOR MATÉ對成癮感性而科學的診斷     ▶ 《波特蘭旅館》的人們   一個成癮者之所以造成,以及他所面臨的困境,從來不只有藥物問題。     波特蘭旅館是加拿大一個提供協助與支持藥(毒)癮者的計畫,在爭議聲中堅持提供成癮者戒毒用藥品、精神科藥物和愛滋病...

作者:徐光興

  強迫症是種難解的精神與行為障礙,   它把人誘到一個沒有盡頭的陷阱中,   讓患者備感苦澀、痛苦不已。   近年來,世界各國對強迫症的病理機制、   神經活動系統及治療技術的研究,   已經取得了長足的進步與發展。   本書希望能夠透過科普寫作的介紹,   給摸索、掙扎在強迫症黑暗中的人,   帶來一線光明,迎向幸福的未來! 作者簡介 徐光興   知名心理諮詢與教育輔導專家,兒童自...

作者:許添盛范維昕

接納自己,接受生命     在強迫症患者的世界觀當中,他認為「錯」是一個不應該存在的東西,應該極力避免,且能不犯就不犯,甚至在想像力的推波助瀾下,犯錯簡直就是萬惡淵藪,會導致人生毁滅、家族敗亡、世界末日。     一個實驗的錯誤成就了抗生素盤尼西林的偉大發現,一個航程的錯誤導致了美麗新大陸的發現,一場錯誤的邂逅造就了隽永的愛情故事,一個以為錯誤的配方促成了經典的美食;古今中外,有多少當下我們...

作者:許悔之

你的音聲 你的白髮 你終究會老去的身體 都是我的強迫症   ★ 詩人許悔之睽違十二年新作;五十五首作品,以肉身過篩憂傷 ★   ★ 楊佳嫻 專文推薦;夏夏、陳繁齊、崔舜華、鴻鴻、羅毓嘉 溫柔推薦 ★(依姓名筆劃排序)   ★ 每天為你讀一首詩、晚安詩 首次讀詩推薦 ★   或許,我們所有偉大文學的閱讀,   正是精神病歷的書寫,也未可知。   曾經,許悔之以為詩是他和人類的「精神病歷」...

作者:布魯斯.D.培理瑪亞.薩拉維茲丹尼爾.亞曼

傷痕累累的孩子,長大會好嗎? 壞掉的大人,能重新找回自己嗎?   ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀!   ★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書     你知道嗎?   全世界每4人就有1人,會在一生中經歷精神健康問題!   我們生活的每一天,都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過,   他們的外表與一般人無異...

作者:久賀谷 亮

不需吃藥、不用開刀,只要用磁波(TMS經顱磁刺激療法)照一照,就可以根治身心靈疾病!     ■什麼麼是TMS(經顱磁刺激療法)?   利用將磁場轉換成電流的原理,誘發出一個微小電波來重覆刺激功能低下的腦區。   隨著腦科學時代來臨,身心症治療也出現了躍進式的發展。以憂鬱症為例,目前常見療法以藥物為主,但藥物一般經口服,再逐漸循環到全身,換句話說,藥物可能作用在身體各處。   因此,全身...

作者:姚乃琳

精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦, 全方位護衛心理與精神健康! ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家, 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……, 找出有效應對方式,搞定你的大腦。 ★增強大腦「免疫力」的科學指南,幫助你平衡生活壓力,提升工作表現, 讓你在學習、工作和生活中游刃有餘,輕鬆應對。 ★身體的免疫系統和大腦相互影響,情緒和身體也...

作者:彼得‧沃克

【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己     心靈自由球   13個實用步驟,幫助你撫平自我的壓力與創傷,管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。   時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁,隨時觀看,閱覽其上的管理步驟,   尤其在自我感覺不好時。   這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具     創傷如何被製造?創傷如何來分解?   當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...

作者:郝萬山

情緒是心魔,也是病魔,心情的糾結會耗損身體的能量! 受夠了尋醫問藥的苦,才明白真正的靈丹妙藥就在身體裡。   人體就是一個小宇宙,   既治心,還治身;治身,更得治心,   拔病根,必須從心入手,   很多疾病源自人的內心,心病了,身也就病了。   中醫的靈魂在於心身雙治,想除病先理心,   病有千般,不離外邪內傷,   自然界有天氣變化,身體也有自己的氣候,   人體內部的天氣變化同樣...

作者:廣瀨久益

第一本,憂鬱症營養醫學專書 現代人的心靈原罪來自營養不良 百憂解藥效有限 應改善飲食、運動、生活與思考方式   缺乏鐵,才是情緒病灶!   因為擁有心,才會罹患心理疾病,無心無情之人並不會憂鬱──廣瀨醫生   憂鬱症難治癒   是因為診斷方式錯誤、治療方法不夠全面   不能只靠藥物   請注意自己是否營養不良!提高心靈能量!   只依照症狀診斷,無法找出真正病因?   依靠藥物仍會復發...

作者:王旗

你有潔癖嗎?你有偶數情節嗎?你將不對稱的設計風格視為光怪陸離嗎?你的手機滿滿都是購物網站的app嗎? 又或者,你的情人天天問你愛不愛她/他?你的父母天天叨念著一堆瑣事? 事實上,這些在你的生活如跳針般上演的情節,都是強迫症的症狀!   強迫症、強迫人格正是現代社會最普遍的心理問題之一,它不是一種病,但發作起來卻讓我們像個神經病! 本書特色   詳細測驗表格,解密自己的強迫指數   強迫...

作者:彼得‧沃克

★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★   創傷如何被製造?創傷如何來分解?   當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,   該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由?     這本書要特別給—   有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、   人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、   或長期以來人生觀黑暗的你!   ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相...


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