強迫症患者 5 種的常見行為. 簡單來說，強迫症患者的症狀是用強迫行為，來去除掉因闖進腦海的強迫意念所帶來 ...Skiptocontent人或多或少都有一些強迫行為，但有一群人，他們因為強迫症生活得非常辛苦，他們無法控制自己的行為，需要花很多時間在自己都認為沒意義的事情上。

強迫症是一種慢性的精神疾病，台灣的盛行率為2～3%，易發病於青少年期、成年初期，也可能發生於兒童期，男生約在6-15歲，女性則在20-29歲之間。

強迫症患者 5種的常見行為簡單來說，強迫症患者的症狀是用強迫行為，來去除掉因闖進腦海的強迫意念所帶來的焦慮，強迫症患者自己並不想要這樣，而其常見行為模式有5種。

害怕骯髒，用洗手來降低覺得髒亂帶來的焦慮。

要求對稱性，例如，走在路上腳一定要踩在正方形磁磚的格子裡面。

需要儀式感，例如，要在心中默數到7才能開門，別人中途打擾一定要從頭開始算。

異常的覺得不安全，例如，在出門時懷疑門是不是沒鎖，重複檢查五六十次。

少數會有想要傷害別人的想法，例如，早期捷運月台沒有護欄，強迫症患者的腦海裡會出現，想推前面的人下軌道的畫面。

擔心某一種疾病，例如，曾經有過不安全的性行為，病人就覺得自己有愛滋病，幾年下來可能重複去醫院檢查兩三千遍。

強迫症病患4成共病憂鬱症、3成共病焦慮症強迫症患者經常共病憂鬱症和焦慮症，三軍總醫院精神醫學部主治醫師張勳安說：「每10個強迫症患者中，有4成這一輩子會有憂鬱症，有3成會有焦慮症。

」而共病的原因，張勳安解釋，強迫症、憂鬱症、焦慮症，很有可能是出自同一個大腦部位，但因現今精神疾患還沒有一個很精確的檢查方式，因此依照表現出來的行為不同，才會有不同的診斷，但又會共病。

另外也有人認為，因強迫症病患的內心是痛苦的，對於不能控制自己的強迫行為非常困擾，因而出現憂鬱的情形。

除了好好治療，照顧者的陪伴非常重要對於強迫症的治療，目前最常用的療法還是傳統的藥物治療（吃抗憂鬱劑）和心理治療（認知行為治療中的暴露及儀式行為防止法、正念療法），主要是調整患者腦中的神經傳導物質—血清素來緩解強迫意念的出現，以及運用行為療法來對抗強迫行為，但傳統療法只對一半的強迫症患者有效。

不過近期也有較新的深度穿顱磁刺激治療技術，運用在對傳統療法無效的患者。

而針對陪伴者的角色可以做什麼樣的協助，張勳安說：「醫師會希望家人們都能對強迫症有一定的了解，另外，很重要的就是要保有希望感，雖然現在仍有些強迫症患者沒有相對應的治療方法，但有很多新的治療法在臨床試驗，且國外也都有一些新的療法正在進行。

」除了醫師或心理師的專業治療，減少壓力也能減緩強迫症患者的病情，在生活中減少壓力源，尋求支持性團體，像是臉書OCDClub強迫症俱樂部，可以和其他強迫症患者互相加油打氣，讓生活慢慢地不再被強迫症困住，活得更快樂。

文、圖∕莊筱彤延伸閱讀東西捨不得丟就是「囤積症」？4點自我評估改善行為更需家人協助憂鬱症其實不是憂鬱症？醫：精神疾病大多仍是用「行為」判斷要怎麼安慰受傷的朋友？心理師：用「創傷知情」做有品質的陪伴COVID-19／男子在美接觸確診者無症狀感染後在社區活動11天才確診2021-02-06部桃事件未結束又增一人確診！案839阿姨也染疫張上淳：推測早期感染2021-02-05新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-231分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版