孕婦瑜珈46招全圖解！瑜珈名師唐幼馨又一力作！ 懷胎十月的心路歷程╳各孕期安胎瑜珈╳懷孕生活飲食指南╳產後保養塑身 　　孕婦瑜珈 　　懷孕是許多夫妻夢寐以求的心願，一旦肚子裡有了寶寶，除了興奮雀躍，「患得患失」可能是許多孕媽咪最常有的情緒反應。孕育著小生命的時期和之前畢竟不同，有些生活上的小細節仍需注意，但不需要矯枉過正，畢竟寶寶很重要沒錯，但懷著寶寶的妳也一樣重要喔！ 　　「孕...閱讀更多

  國內第一本『物理治療師團隊』設計的孕動書 一書解除從『準媽咪』升格為『媽咪』的４大煩惱： 【終結痠痛】【順利分娩】【乳腺順暢】【窈窕瘦身】 讓生兒育女之路將走更健康、更愉快、更有自信！ ＊充實內容讓（準）媽咪一書在手希望無窮＊ 　　【孕期14招－改善不適】不再一痛未平一痛又起！ 　　‧小腿抽筋　　‧下肢水腫　　‧骨盆疼痛 　　‧手腕疾病　　‧筋骨緊繃　　‧腰背不適 　　【產後17...閱讀更多

生產，不只是女人的事 還需要身邊的伴侶以及腹中胎兒一起努力 加上助產師與醫師的共同照護 一個家才得以建立 　　我愈是疼痛，愈是感覺得到腹中寶寶的努力， 　　撐開產道讓我生不如死，擠過產道，對寶寶來說也不輕鬆！ 　　我想要溫柔對待這個努力的孩子， 　　盡量減少不必要的醫療干預，其他人只能輔助我們， 　　要完成生產必須靠我們自己， 　　這是我們第一次合作闖關。 　　◎所有溫柔之前，需要...閱讀更多

　　婦產科看診時最想問的問題，只要看這一本就足夠！ 　　韓國最受歡迎的婦產科女醫師 　　綜合所有在實際門診間最常被問到的大小事， 　　以及親自有過的懷孕、生產、育兒經歷， 　　寫出最引發共鳴的懷孕安產書。 　　讓女性紛紛讚嘆：這真的是能快速找到需求的百科全書！ 　　 　　如何開始計畫生育？要多吃什麼樣的食物、咖啡或茶要戒嗎？ 　　高齡懷孕或雙胞胎有哪些風險？做什麼樣的運動可以幫助順產？ 　　...閱讀更多

* 榮獲 韓國2018年 優秀教養圖書 * 　　第一本完全說出新手媽咪心聲， 　　結合前輩媽媽團經驗&專業醫師建議， 　　解答產前、產後30週135個最多媽媽想問的問題， 　　最精準、完整的「新手媽咪孕產育兒寶典」！ 　　打怪前先練功，當媽前先……看這本書。 　　把這本書帶回家，你可以── 　　省時－別再掛熊貓眼爬文做功課，醫生直接告訴你媽媽/寶寶身體這個狀況有沒有問題 　　省錢－嬰兒‧...閱讀更多

　　每天一分鐘冥想，平穩準媽媽的身心靈！ 　　受過「靈性胎教」的寶寶，出生後都特別平和喜悅 　　迎接寶寶誕生的同時，也療癒自己曾受傷的內在小孩 　　・清理潛意識對於懷孕的抗阻，益於受孕 　　・懷孕期間，保護你和寶寶遠離不好的能量 　　・減輕生產時的疼痛，縮短分娩的時間 　　・加速產後體態恢復，加速傷口癒合 　　・降低「產後憂鬱」的發生風險 　　【受孕前的25個冥想練習】 　　清除潛意識...閱讀更多

　　★史上第一本！婦產科醫師、中醫師、營養師聯手，專為準媽咪們撰寫的圖解式孕產百科！ 　　★從得知懷孕的第一天，到寶寶誕生的那一刻，所有妳最需要及想要知道的事情，都在這一本！ 　　★全書結合超完整知識、超實用建議、超貼心叮嚀，還有超可愛插圖，陪妳安心度過懷孕每一天！ 　　俗話說：女人生一個孩子，就要去掉半條命！ 　　儘管全球醫學不斷進步，然而在不同文化思維與生活習慣的影響下，專為華人女性...閱讀更多

診間裡的女人，為何她們總是只有自己一個人？ ──當妳的身體不是妳的身體，當妳無法為自己的身體作決定， 伴侶、家屬與家庭的支持，在哪裡？ 　　｜影視化決定！臺灣首部女醫師視角的婦產科醫療劇，即將開拍！ 　　如果《診間裡的女人》觸及你內心深處，《診間裡的女人2》讓你想找回自己── 　　婦產科醫師林靜儀更深刻的思辨與真誠袒露： 　　只有她自己知道，病人流淚的椎心之痛，自己也曾痛過。 　　一個個...閱讀更多

儀嘉醫療體系總院長、物理治療師聯手著作！ 專為孕產媽媽設計的全身不適症舒緩指南！ 孕前X孕期X產後，三階段緩解全身痛痠麻， 一本圖解十大生理症狀、放鬆身心靈的健康之書。   　　◎獻給辛苦的媽媽們： 　　挺著大肚子懷胎十個月，是個甜蜜的負擔。 　　無預兆出現的身體警訊，成為媽媽的情緒破口， 　　為了改善身心不適，本書將給予最溫柔的呵護。 　　◤全身貼心照護，揮別不適才能活得舒適◢ 　　本書...閱讀更多

★哺乳媽媽100%好評★ 解決塞奶的無痛按摩法＋奶量暴增的乳房按摩術 獨家！隨書附贈「吸乳器喇叭罩測量尺」讓你選對電動吸乳器，輕鬆追奶。 　　「我很愛寶寶，但是怎麼擠都很少；塞奶、石頭奶被硬推的痛，讓我忍不住哭了……。」 　　你是否正在掙扎要不要放棄餵母乳？或是如何增加奶量？ 　　擁有多重身分的國際認證泌乳顧問（IBCLC）鍾惠菊，運用協助超過千位媽媽的臨床泌乳指導與母嬰護理經驗，想告訴...閱讀更多