從早餐佐餐的咖啡，到夜間助眠的紅酒，從安眠藥到止痛藥，我們依賴各種東西來改善精神、放松心情。但是當精神藥物成為日常飲食，當各種新式毒品越來越泛濫的時候，我們就更需要了解，這些食品和藥物是如何影響我們的身體和心靈的。《致命藥癮》根據多年科研和臨床研究的成果，以專業知識為准繩，用平易輕松的語言，為我們講述了這些讓人產生精神依賴和生理成癮的藥物。通過對酒精、咖啡因、尼古丁、快樂丸、迷幻藥、大麻、鎮靜劑、興奮劑以及鴉片類藥物的使用簡史、類型、對大腦和人類行為的影響、與其他藥物使用產生的作用、長期使用的后果等方面的分析和敘述，打破了以往人們使用藥物時禁用和濫用的各種迷思，提出了科學而安全的飲食和用藥方法。本書作者團隊由三位藥理學家和兩位大學生組成。三位學者有感於當下最迫切需要藥物准確信息的，正是剛開始對面生活中各種誘惑的年輕人，因此邀請兩位大學生參與編寫本書。莉和傑里米從年輕人的視角，道出他們如何看待藥物和毒品的問題、需要怎樣的幫助，希望能與家長、學校和社會進行更切實的溝通，「帶着知識向藥物說不」。辛西婭•庫恩（Cynthia Kuhn），杜克大學醫學中心藥理學教授，藥理科學培訓計划負責人。斯科特•斯沃茨韋德（Scott Swartz welder），杜克大學醫學中心心理學和醫學教授，精神病學與行為學臨床專家，同時在退伍軍人事務部擔任高級顧問。威爾基•威爾遜（Wilkie Wilson），杜克大學預防病學教授，社會科學研究所和兒童與家庭政策中心顧問。莉•希瑟•威爾遜（Leigh Heather Wilson），畢業於美國梅瑞迪斯學院西班牙語言文學專業，目前從事教育咨詢工作。傑里米•福斯特（Jeremy Foster），畢業於美國北卡羅來納大學新聞與大眾傳播專業，現為國際發展方面的專家。

導 言 1帶着知識向藥物說不──大學生的觀點 7藥物知識小測驗 12Part 1 第一部第 一 章 酒 精 Alcohol 18酒精簡史 / 酒精的類型 / 酒精如何在人體內代謝 / 對大腦及行為的影響 / 染上酒癮的危險因素 / 女性應特別注意事項 / 酒精與性 / 兒童及青少年 / 與其他藥物的危險交互作用 / 適量飲酒對健康的益處第 二 章 咖啡因 Caffeine 52咖啡因簡史 / 咖啡因如何在體內代謝 / 咖啡因的作用 / 對大腦的影響 / 對身體其他部位的影響 / 咖啡因與壓力 / 咖啡因與恐慌症 / 增強體能 / 積極健康效應 / 咖啡因與鈣 / 治療頭痛 / 人體如何攝取咖啡因 / 咖啡因的毒性第 三 章 搖頭丸 Ecstasy 77搖頭丸簡史 / 真假搖頭丸？ / MDMA如何在人體內代謝 / MDMA對大腦及身體的影響 / MDMA在大腦中的作用方式 / MDMA的毒性 / MDMA真的有神經毒性？ / 自我保護的方法？ / MDMA代用品第 四 章 迷幻藥 Hallucinogens 91迷幻藥簡史 / 迷幻藥是什麼？ / 迷幻藥如何在人體內代謝 / 迷幻經歷：迷幻藥對大腦的影響 / 迷幻藥的種類 / 迷幻藥的作用方式 / 是開悟還是娛樂？ / 危險與迷思第 五 章 草本藥 Herbal Drugs 127草本藥是什麼？ / 草本藥不像一般藥物受到管制 / 麻黃素及其代用品 / 聖約翰草 / 褪黑激素 / 人參 / 銀杏 / 草本制成的聰明藥 / 草本藥的危害第 六 章 吸入劑 Inhalants 144吸入劑簡史 / 亞硝酸鹽 / 氧化亞氮與其他氣體麻醉劑 / 溶劑類吸入劑第 七 章 大麻 Marijuana 158大 麻簡史 / 大麻植株及其制品 / 藥品制劑：從「頭痛大麻」到「醫院大麻」 / THC如何在人體內代謝 / 對大腦的影響 / 對身體其他部位的影響 / 主觀效應：「內部」經驗 / 耐受性、依賴性及戒斷 / 對記憶及其他心智功能的影響 / 大麻會增強攻擊性嗎？ / 對運動機能及駕駛的影響 / 大麻可否用於醫療用途？ / 合法化的問題 /「 合成」大麻第 八 章 尼古丁 Nicotine 197尼古丁簡史 / 尼古丁如何在體內代謝 / 尼古丁會上癮嗎？ / 主觀效應 / 對大腦與心智功能的影響 / 吸煙與情緒功能 / 對心臟的影響 / 二手煙、三手煙與側流煙 / 對懷孕期及產后的影響 / 無煙煙草的健康風險 / 戒煙第 九 章 阿片類藥物 Opiates 215阿 片類藥物簡史 / 阿片類藥物是什麼 / 人體如何攝入阿片類藥物 / 阿片類藥物如何在人體內代謝 / 阿片類藥物對大腦及身體其他部位的作用 / 阿片類藥物對大腦的作用 / 天然的興奮劑：人體內的腦內啡 / 成癮性、耐受性及依賴 / 用藥模式：你是癮君子嗎？ / 阿片類藥物過量及毒性 / 過量與成癮的治療第 十 章 鎮靜劑 Sedatives 239鎮靜劑簡史 / 一般鎮靜劑 / 苯二氮類藥物 / 專為助眠設計的藥物 / GHB（γ-羥基丁酸酯）第十一章 類固醇 Steroids 254合成代謝類固醇是什麼？ / 合成代謝類固醇的用途，是否有效？ / 類固醇與美國全民運動 / 使用合成代謝類固醇有哪些危害？ / 合成代謝類固醇會使人上癮嗎？第十二章 興奮劑 Stimulants 264興 奮劑運用簡史 / 可卡因的故事 / 麻黃素和安非他命的故事 / 目前常見的興奮劑 / 興奮劑如何在體內代謝 / 興奮劑類藥物對大腦的影響 / 興奮劑類藥物對身體其他部位的影響 / 興奮劑的作用方式 / 成癮、耐受性、依賴性及戒斷 / 減肥藥 / 興奮劑的毒性與過量Part 2 第二部第十三章 大腦基礎知識 294基本原則 / 神經細胞 / 受體的作用 / 神經元集合組成大腦特化的區域 / 中樞神經系統控制身體的基本功能 / 中樞神經系統的可塑性：從經驗中學習 / 最新和最偉大：描繪大腦 / 為什麼人人都應該關心這些事？第十四章 藥物基本知識 317基本原理 / 藥物的作用機制：受體 / 藥物的作用強度：劑量反應 / 藥物如何在人體內代謝 / 藥物的效用隨時間改變 / 人體對藥物改變的反應 / 停止用藥會發生什麼事？第十五章 成癮機制 330基 本原理 / 什麼是成癮？ / 癮是如何開始的：掌管愉悅的神經回路 / 藥物與愉悅回路 / 多巴胺的特殊作用 / 成癮的黑暗面：疼痛、不快樂 / 黃瓜與腌黃瓜：大腦的變化 / 藥物成癮是因為大腦化學機制有缺損嗎？ / 人格特質與藥癮 / 生活經歷與藥癮 / 精神疾病與藥癮 / 成癮問題的重點第十六章 法律問題 343基本原則/藥品法律/遭遇搜查/違法行為/逮捕/定罪：被罰的下場/未來何去何從？延伸閱讀 359致謝 379譯后記 395