外加要抵禦病毒細菌入侵，攝取足夠的營養是很重要的！ 在現代人如此忙碌的日常裡，除了食物飲食外，透過保健食品、維他命等補充品適度的補充，也能增強 ...

病毒，強化免疫系統、增強抵抗力，因此平常飲食就維持均衡並 ...

本篇介紹15種增加免疫力的食物、水果、保健食品/維他命，一起提升免疫力抵抗病毒的入侵！ 免疫系統注重的是「平衡」.

因應COVID-19(武漢肺炎)疫情，除了勤洗手、適時戴口罩之外，營養師提醒，提升自身免疫力也是重要的防疫措施。

一般人經常會在有感冒症狀出現時，才想到要透過補充各類維他命增強免疫力，流感病毒潛伏期為1～4天，通常症狀出現時，代表病毒已在體內 ...

維生素D也是防疫武器！3招增強免疫力，降低呼吸系統感染. 進入秋、冬季尤其在孩子期末考前、寒假前後，是流行性感冒傳染，以及氣喘好發的 ...

但是，提升免疫力光靠維他命C是不夠的，還有許多營養素對人體的免疫防護也扮演著重要的角色，特別是具有抗氧化能力的維生素、礦物質與植 ...

保持免疫力的營養秘訣一：維生素C. 維生素C是許多身體中酶的輔助因子，通過將其金屬離子保持還原形式，它增強了體內許多酶的 ...

維生素A對免疫系統有重要作用，一旦缺乏時可能會引起呼吸、消化、泌尿、生殖上皮細胞角化變性，容易受細菌侵入，增加呼吸道、腸道感染疾病 ...