月經前一周左右，你出現了乳房脹痛、頭頸背痛等現象？ ... 不足，注意每天堅持吃150g 瘦肉、1 個雞蛋，再吃一些堅果有助於預防營養不良。

漏M, 維生巾, 經期, 女士小知識, 月經 只要把紙巾捲成一條。 在穿上內褲後，在股溝位置涉入紙巾卷，紙巾會吸收衛生巾以外的經血，預防經血濺出衛生巾以外的位置 ...

女性每月一次的生理期，往往是檢驗身體是否有問題的時刻，月經沒來，或是月經量太多、太少，可能都是身體的警訊，而月經經血顏色發黑也被 ...

但其實還有其他的原因會造成月經滴滴答答的排不乾淨，包含吃中藥( ... 另外，要預防經血排不乾淨，周宗翰提醒，經期間一定不要吃冰，以免冷 ...

每個月「大姨媽」來報到時，都讓你痛不欲生嗎？中醫師表示，想要防止生理痛找上門，除了從根本找出病因、調理體質外，於月經來潮前中後 ...

即在月經期或月經前後發生下腹痙攣和間歇性疼痛，或持續的鈍痛。有些人也會出現嚴重的背痛或大腿疼痛。

幫助膽固醇代謝，讓血液黏稠度下降，有助預防心血管疾病外，... 醫學審稿： 張益堯 ...

月經滴滴答答停不了？中醫教你這樣預防經血崩漏. 【早安健康／臻觀中醫彭意雯醫師】患者近三個月月經來潮卻淋漓不止，前來看診，七月時經行未停連續滴答了 ...