【問題】一直喝水?推薦回答 1.《人本食氣:重返人類最適飲食及無病生活》作者:希爾頓.赫特瑪最驚世駭俗的「食氣者」研究鼻祖之作! 失落的逆齡重生、意識提升之鑰,重新揭露於世人眼前。 每個想要回返青春、長壽不老的人必讀經典! 不食人間煙火的遠古人類,如何從「食氣→食果→食素→食肉」, 退化成滿身毒素、疾病纏身的凡夫? 而這個長期毒害自己的過程,該如何倒轉? 本書將告訴你,最適合人類的無病飲食方式及其論據、實際例證: 人類最優飲食選擇:食果 人類最優生活... 2.《一直流傳下來的健康誤解》作者:趙華鏞 你是否曾有以下的經歷:感到渴了才喝水,用濃茶醒酒,邊飲酒邊吸菸,開水沖雞蛋,牛奶加糖同煮,水果不削皮就吃,涮羊肉要涮得很嫩,為求健康只吃素食,先喝酒後吃菜,濕著頭髮就睡覺,起床後喜歡睡個「回籠覺」,室內常用芳香劑除異味,渾身大汗沖涼去,為了美麗常穿高跟鞋,趴在桌子上睡午覺,病好了立即停藥… 也許這些行為你早就習慣了,或者根本不覺得這些是個問題,可是健康專家提醒你,生活習慣與健康是有...3.《一日三餐減醣料理:單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道低醣速瘦搭配餐》作者:娜塔 減醣衝刺14天!養成不嗜醣的易瘦體質。 跳脫「減肥就是吃得少!」、「一下子就餓了!」的負循環, 建立持久、成功的減醣飲食生活,一直幸福瘦下去! ★如果你有這些困擾,可以試試低醣速瘦搭配餐! ✔工作很忙,沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質,好像喝水也會胖 ✔很想變瘦,卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復,想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱,變化豐富選擇多!...4.《病從排寒解:22個自主排寒關鍵,教你從飲食入手,徹底預防新病、根除舊疾、溫養一生!》作者:李璧如 「排寒治未病」先驅 李璧如醫師 首本力作! 「這是一套從臨床中實證的排寒理論, 看似繁複綿密,實則以簡馭繁, 根結旨歸就在恢復人體的平衡機制。」 ──李璧如醫師 /寒氣是百病之根!/ 22堂臨床實證的排寒原理與實踐, 以及適用不同年齡與人生階段的溫養大法, 可調理現代人最常見的「體質虛寒」問題, 更能防止新寒入侵,把陳寒通通排出! ▍排... 5.《我的孩子,不需要迎合世界的標準:改變父母的視線高度,建立正向親子關係,啟動青春期孩子無限潛能》作者:尹珠善韓國YES24網路書店讀者評價逼近10顆星,暢銷熱賣! 《媽媽的悔過書》暢銷書作者李柳南熱切推薦! 你會對著紅蘋果說「你為什麼不是綠色的」嗎? 那麼,為什麼要強求孩子長成你想要的樣子? 每一個孩子,都擁有獨特而無限的潛能, 只要改變父母的視線高度,你就能讓孩子擺脫囚禁的框架,展翅高飛! 「不責備、不比較、跟隨著孩子的視線移動。等到適當的時機,自然會冒出嫩芽,結...6.《培養孩子的英文耳朵(印行65刷。全新版本)》作者:汪培珽如何只靠父母,就讓孩子聽英文像聽國語一樣好? * 弟弟四歲時,將美國小學二年級程度的300字英文故事書,一字不漏地說出來。 * 姊姊七歲時,用英文講了30分鐘自己即興編的故事,讓弟弟聽得興味盎然。 * 小四的姊姊,聽完31卷49小時的《哈利波特》錄音帶後,開始閱讀700多頁的英文版《哈利波特》…… 他們家裡的日常對話只有國語。 孩子從未被教過任何英文發音。 孩子沒...7.《排毒養生果乾水:健康╳排毒╳長壽╳祛寒╳美白╳瘦身,一天500ml一次擁有!》作者:楊 高木祐子一日一果乾水溫補滋養、以食養命, 15款溫熱單品果乾水×4款重返年輕複合飲×10款一物全體健康食譜,跟著做零失敗。 健康╳排毒╳長壽╳祛寒╳美白╳瘦身,一天500ml一次擁有。 既然要喝,就要選擇好喝又健康的! 天然果乾水,讓喝水變成一種生活風格。 水果是種充滿各種營養素的天然食物,但受限於季節、產地和無法長久保存的缺點,所以在漢方一直很難拿來應用。所以中醫醫學博士為了迎合現代人... 8.《人體免疫抗病醫學書:打破偽常識, 啟動防疫自救力》作者:安保徹石原結實福田稔病怎麼一直都不會好? 覺得醫院的治療有疑問嗎? 醫師的說法正確嗎? 不想倚賴藥物,免疫力真的能讓我病好嗎? 為了解決許多人遇到的麻煩, 現在,國際著名免疫醫師X日本前首相保健醫師X自律神經免疫治療權威「免疫三劍客」日本三大名醫來告訴你,從日常生活做起,最重要的是,醫師自己在家也這樣做,這是他們親身實行,如何改善飲食,運動,免疫療法,每個人都可以恢復健康! ...9.《多喝水的療癒聖經:數世紀以來最被小看的天然療方,缺水對身體的傷害遠超乎你想像!》作者:弗列敦‧拜門蓋勒 當你開始感到口渴, 缺水對身體的傷害早就已經形成了! ★已翻譯逾20種語言,再印至少35次的水療癒經典 ★拜門蓋勒醫師是諾貝爾獎得主亞歷山大‧弗萊明(發現盤尼西林)的學生 ★光靠運用水的療癒力量,拜門蓋勒醫師就改善了3000名患者的消化性潰瘍 你知道嗎? ◆2018年台灣腎臟醫學會調查發現有4成民眾平均一天開水攝取量不到1200c.c.。 ◆2015年美...10.《化學有多重要,為什麼我從來不知道?》作者:陳瑋駿╔ ╗ 生活比你想的還化學 化學比你想的還有趣 ╚ ╝ 超重要知識 ╳ 超有感事件 ╳ 超逗趣插畫 秒懂生活中意想不到的化學奧祕 / 什麼?原來是化學, 為什麼我從來不知道! ▲標榜「純天然」的沐浴乳,真的不含化學成分嗎? ▲毒奶粉事件的元兇「三聚氰... 11.《腎臟病可以靠運動治好!:第一本專為腎臟病患者打造的運動法,多人已改善腎臟功能,防止病況惡化》作者:上月正博全日本第一個為慢性腎臟病患者打造「腎臟復健運動療法」 多人已改善,蛋白尿減少、血清肌酸酐指數下降、遠離透析、還能預防心血管疾病! 輕鬆運動就能防止病況惡化,扭轉腎臟病! 實踐腎臟復健運動療法後,驚人的改善案例 【案例一】腎功能恢復到正常值,還成功減重12公斤!血壓也正常了(69歲男性) 【案例二】不再排出尿蛋白,對於透析的不安也消失了!(71歲女性) ...12.《缽•聲灸療育的藝術——Leo用聲音打通身體任督二脈,不藥而癒的「身體風水」養生課(Sound-Penetrate)》作者:楊裕仲「成就不在於物質高低,而是你回到以前的地方把無助的自己帶回來。」 ——尊勝第十六世大寶法王讓炯日佩多傑 你有五十肩、肩頸痠痛、痛風、睡不好、膝蓋痠痛……等等的毛病嗎? 這些可能都是你長期不良生活習慣累積下來的問題, 卻因為工作、家庭兩頭忙而忽略這些問題, 最後可能只能常跑醫院或靠藥物治療來抑制,但這是你想要的生活嗎? 本書透過Leo老師(楊裕仲)分享『聲灸Sound-Penetrate』...13.《遊戲化實戰全書:遊戲化大師教你把工作、教學、健身、行銷、產品設計……變遊戲,愈好玩就愈有吸引力!》作者:Yu-kai Chou(周郁凱)愛玩是人的天性! 工作沒動力、產品好無聊、學習沒興趣、網站留不住人? 不好玩、不想做的事,用「遊戲化」全搞定! 世界頂尖遊戲化專家——周郁凱 以獨門八角框架+實戰秘訣+全方位案例, 不藏私公開——樂趣滿滿、動力全開,甚至上癮沈迷的秘密。 Google、樂高、eBay、史丹佛、三星、思科都搶著學! 跑步怕偷懶→靠Nike+ app激勵 教育想瞌睡→老師用桌遊上課,學生聽得進 超商... 14.《不完美的我,照顧生病的你:在生與死共存的加護病房裡,告訴自己「不要被打倒,也不要麻木」》作者:李蓏昀一本盡心盡力為你加油的書, 希望當你站在某人的悲傷和死亡前, 絕不會麻木,也不會被打倒。 ◆「在寫這本書之前,我一直以為我真的很討厭這份工作……」 一位年資五年的加護病房護理師,寫下她的工作紀錄, 從剛進職場的菜鳥生活說起,細細描寫加護病房的酸甜苦辣。 數不清有多少次,都想要辭職放棄, 卻怎麼也放不下這些正走向生命終點的病人。 ◆「撇開白衣天使的身分,我們也是...15.《斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒》作者:傑森‧馮博士吉米‧摩爾想要健康安全地展開斷食,你一定需要這本書! 暢銷書《生酮治病飲食全書》作者吉米•摩爾最新力作, 攜手腎臟科醫師、《肥胖大解密》作者傑森•馮, 一步步引導你找回身體自癒力的最佳斷食經典 對肥胖及慢性疾病,斷食都是比生酮更有力的飲食法, 不管你想採取隔天斷食、5:2輕斷食、長時間斷食…… 這本書都能幫助你輕鬆斷食不失敗 ★★★★Amazon 1138人四顆半星評...常見健康問答一直喝水喝水頻尿ptt喝水多久到膀胱一直有尿意原因水喝多尿少沒喝水尿多延伸文章資訊尿量喝水膀胱炎 | 喝太多水頻尿尿量增加: 比如喝太多水,或茶、咖啡等利尿的飲料、排汗少等,這是正常的生理反應。 但頻尿也可能是有些疾病的症狀,就需要注意了,比如糖尿病、心臟衰竭 ...喝水擔心頻尿和夜尿泌尿科醫師建議這麼喝 | 喝太多水頻尿不過,臨床上也有喝太多水的人,正常情況下,一天的尿液不會超過體重x40cc,如有過多尿液的話,要考慮是否有心因性多渴症或多尿症的情形, ...健康網》沒喝很多水卻很多尿? 寫「解尿日記」找 ... | 喝太多水頻尿頻尿問題很令人困擾。(資料照,記者陳建志攝). 文/謝卿宏. 「醫師,我沒有喝什麼水,怎麼會有很多尿呢?這樣身體會不會失水太多,像花 ...「多喝水、常上廁所」好健康?醫師打臉了:大錯特錯 | 喝太多水頻尿很多女性朋友怕膀胱炎復發,結果喝水過量反而頻尿,嚴重影響生活品質。 ... 而且喝水的時機也要注意,晚上睡前3小時,不適合喝太多水,以免夜尿而 ...多喝水不一定沒事!喝太多恐有6症狀 | 喝太多水頻尿1. 上廁所次數過多與夜間頻尿 · 2. 頭痛與反胃 · 3. 尿液顏色接近透明 · 4. 肌肉痙攣或抽筋 · 5. 身體疲倦 · 6. 水中毒(Water intoxication).「一喝水就想尿尿」和「喝了水很少尿尿」那個健康 ... | 喝太多水頻尿喝水之後馬上就想尿尿的人,看起來整個身體的系統非常通暢,什麼東西 ... 開始受損,如果憋尿太久,膀胱失去彈性、就會變得非常頻尿,如果讓尿液 ... 多於250~300cc,尿液顏色很淡,如白開水:代表水分流失太多,可能有尿 ...頻尿不是喝太多水而已,一張表檢查副甲狀腺異常危機|早安健康 | 喝太多水頻尿保健新聞☀膀胱☀頻尿可是尿量少?而且都發生在晚上?那麼就有可能是副甲狀腺機能亢進,現今各國頻尿都在年輕化,按壓自己小腿肚,如果 ...不喝水怕膀胱炎喝多就狂跑廁所?膀胱過動這樣喝水 ... | 喝太多水頻尿另外,晚上睡前3小時也不適合喝太多水,以免夜尿而影響睡眠。 寫排尿日記改善頻尿方式. 詹皓凱建議,膀胱過動的人日常生活的改善方法,除了 ...多喝水才能解決頻尿!選對正確喝水法顧好泌尿道健康 | 喝太多水頻尿正常來說,喝完水之後,大概要30~40分鐘左右才會轉變成尿液,但如果一次喝太多,身體來不及吸收就排出,就有可能會有「一喝水就想上廁所」 ...「一喝水就想尿尿」和「喝了水很少尿尿」那個 ... | 喝太多水頻尿