感染症、病毒、細菌！好可怕！ 　　防疫、抗癌，除了口罩跟藥物沒有更好的方法了嗎？ 　　讓研究抗癌藥物的科學家告訴你，「零」副作用的自體保健法！ 　　有效到不可思議的蔬菜湯！ 　　◇一日兩次、加熱即可、人人上手，輕鬆達到最大功效！ 　　全彩食譜頁面，兩種不同食用方法，揭開「最強蔬菜湯」的神秘面紗！ 　　◇你沒發現？菜吃得越少，身體就越容易感染疾病！？ 　　在一項對感染流行性感冒病毒實驗...

種了多年菜都不知道！ 第一次重新認識土壤＆肥料 　　幫您解決種菜的根本問題 　　慶祝蔬果大豐收！ 　　就算播下風味佳、結果豐碩等擁有如此優秀特性的種子品種，如果土壤不適合生長，也沒辦法栽培成功。那麼，到底哪種土壤適合蔬菜的生長呢？其實就是有機物豐富、土質鬆軟、pH值適當、保肥性佳、含有各種微生物或蚯蚓等豐富生物的土壤。 　　各位的農地土壤是什麼顏色呢？又是怎樣的觸感？黑色、咖啡色、柔軟、...

我把四季裝進罐子裡！！！ 噗咻！！　伴隨著發泡聲，細密的泡沫不斷湧現…… 田野、花間、草木、莓果、森林 最真實的酵母　散發最狂野的香甜氣味…… 　　【唾手可得！】在對的時間，做對的酵母菌！ 　　【手把手教學！】最詳盡的野生酵母菌步驟全收錄！ 　　【就是這個味道！】手作擁有四季香氣的麵包，再把它吃掉！ 　　我從庭院、農地、森林、鄉野， 　　採摘春夏秋冬的各種水果、蔬菜、花卉，塞滿瓶中發酵成...

　　揮別砂糖、雞蛋、奶油的貼心食譜 　　藉助蔬菜、花或香草的自然力量 　　用100％的愛將繽紛與美味融為一體 　　獨一無二的彩虹點心 　　用摘花的手來做點心吧 　　陽光、空氣、時間 　　全都摻入點心中 　　感謝大自然的恩典 　　與家人、朋友、心愛的人 　　邊吃邊笑邊說 　　好可愛喔 好好吃喔 　　這就是所謂的幸福吧 　　作者石井織繪所創作的食譜就和她本人信奉的生活方式一樣，遵循著「自然之...

親近土地，走進田園，小農夫種菜樂！ 春耕夏耘，秋收冬藏，認識餐桌上的蔬果！ ★好書大家讀入選 ★新聞局中小學生優良課外讀物推介 ★教育界熱情推薦 你知道我們每天吃的蔬菜，是怎麼長大的嗎？ 一本與孩子親近土壤、感受大自然的美好繪本。 在閱讀中，彷彿與孩子共同擁有著一畝田， 一起種了好多蔬菜，歡喜的採收，依著季節、與天地共享， 津津有味的品嘗著…… 【套書特色】 1. 透過生動有趣的繪本故...

為什麼說「蔬菜水果乾」 對錢包、環境以及心靈都很友善？ 看完本書，您也會躍躍欲試！ 　　「常常一時興起買菜回家做了一兩道菜，但是用剩的一些蔬菜不知道要怎麼辦……」 　　「試著在家中院子種了一些菜，但採收的蔬菜多到吃不完。」 　　「趁著便宜買了太多水果，一下子吃不完，可是又不能久放……」 　　──您是否有過類似的煩惱呢？ 　　親愛的朋友，有了本書，今後就再也不必為這樣的狀況憂心煩惱！ 　...

身體的不舒服，就靠喝湯來緩解！ 專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師，獨創比藥物更有效的「抗癌湯」！ 活用冰箱常備食材，作法簡單、一鍋到底，每個人都能喝！ 每天喝2碗，輕鬆擊退癌細胞，越喝越健康！ （〔獨家收錄〕作者自創「提高免疫力伸展操」圖解版，搭配喝湯更有效！） 　　【見證者大好評】每天喝「常備抗癌蔬菜湯」，他們都找回健康了！ 　　◎乳癌轉移至骨骼，喝湯後癌細胞大量減少！──60多歲‧女性 ...

　　國際抗癌聯盟(UICC)指出： 　　全球每年有超過800萬人死於癌症，等於一個紐約市的人口！ 　　而未來20年內，世界癌症死亡人數將達到每年2400萬人！   　　在台灣，每333位國人就有1人罹癌，占所有死亡人數28.6%！ 　　甚至就連日本，每2人就有1人罹癌，每3人就有1人死於癌症！   　　回想一下你的飲食，有比日本人更健康、清淡嗎？ 　　如果沒有，那你一定得加倍當心！   　　...

一碗香醇的湯，除了飽足感，也可以療癒心靈，讓人感到溫暖幸福！ 用餐或帶便當都適合，冷湯、熱湯都美味，搭配米飯、麵食或麵包也不錯。 書中除了Step by Step圖解外，也標示烹調時間、難易度、份量與作者貼心小叮嚀。 Dear, 想來一碗風味絕佳的美味湯品嗎？跟著MASA一起動手做吧！ 　　營養健康，易消化又容易有飽足感的各式湯品，是許多人的最愛。華人向來重視湯品，所以不管是台灣料理或中華...

用一個盆栽就能在家收成多樣的蔬菜，更符合日常所需！ 超過20年經驗的陽台菜園專家&庭園設計師， 教你用「混植」栽種方法，不灑農藥與化學肥料， 在小陽台就能打造出不生病、好種植、隨摘隨吃的菜園！ 　　◎借助大自然的力量，即使空間狹窄，也能種出豐盛結果的蔬菜！ 　　「混植」是在一個盆栽裡栽種兩種以上的植物， 　　當植物的種類愈多，土裡的微生物就愈多樣，自然形成一個植物不易生病的世界。 　　而且...

史上最完整的蔬果飲食圖鑑》之進階"蔬菜"版 ★收錄更完整的8大類、7種顏色、108種常見蔬菜★ 要美味也要健康，最實用的圖解蔬菜飲食百科！   　　要美味也要健康！ 　　四季當令 + 體質適性 + 蔬菜植化素 = 吃出滿分的健康活力！ 　　◎在自然環境條件下生長成熟的時令蔬菜，口感、營養都比反季節蔬菜還要好。 　　◎食物的價值因人而異，一天的食物熱量如為三千大卡，對不運動的中年男性可能太高...

來喝一杯吧！ 食材 × 推薦的基酒＝變化無窮自家特製酒 　　和三五好友在家品嘗自製的酒子酒、鳳梨酒、葡萄酒，是人生一大樂事； 　　在廚房裡用辣椒酒、大蒜酒、薑酒為料理畫龍點睛，是料理的樂趣之一； 　　將陽台裡的花花草草製成茉莉花酒、玫瑰花酒、巴西里酒，延長了花草的生命， 　　也賦予它們新的味道，是生活中的小確幸。 　　書中介紹了200款利用當季的水果、蔬菜、花&草、茶葉和中藥， 　　加上日...

　　小豬圓圓非常討厭吃蔬菜，又香又甜的棒棒糖才是他的最愛！想不到卻變成滿嘴蛀牙、身體又胖又虛弱的小豬，狐狸老師和豬爸爸會用什麼妙計，才能讓圓圓成為愛吃青菜，身體健康的孩子呢？ 　　‧「Fun樂讀」是一套啟蒙閱讀、扎根國語文教育基礎的入門書，也是為國小一～二年級小朋友企畫的、適合自主閱讀的橋梁書―― 　　‧快樂閱讀、寓教於讀――精選小讀者喜愛、深具教育意義的童話或小故事，融入小朋友熟悉的生...

農藥掰掰！蟲蟲才是最好的農夫！ 種菜的事情就交給蟲蟲吧！ 蟲蟲的迫降，拯救你荒蕪貧瘠的農地！ 　　「雖然害蟲很困擾，但是無論如何就是不想使用農藥……」 　　想要過得舒適又自在，品嘗自己種植的農作物，完全有機又很健康，本來是這樣想像的，但…… 　　辛辛苦苦種的葉菜被蛾類害蟲啃食殆盡，植物上也佈滿了蚜蟲，它們會把葉子上面的汁液吸光，破壞植物的生長狀況，而且還會誘發其他的病菌感染，一周繁衍一...

　　★寶寶的第一本蔬菜認知書 　　★不愛吃蔬菜的寶寶一定要看 　　剖開蔬菜，看一看！ 　　幼兒觀察力繪本！ 　　培養幼兒視覺空間智能，就從觀察剖面開始！ 　 　　一本詳細描繪蔬菜形狀、外觀及剖面的寶寶書。簡單富節奏的文句，搭配蔬菜們逗趣活潑的表情和姿勢，讓孩子在歡笑中和大人一起認識蔬菜，加深對蔬菜的熟悉度和好感度。本書以各種蔬菜的剖面來貫串全書，以生動有趣的方式呈現蔬菜從整體到部分的形狀，...