【問題】中風 後 容易 疲倦?推薦回答
【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己 心靈自由球 13個實用步驟,幫助你撫平自我的壓力與創傷,管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁,隨時觀看,閱覽其上的管理步驟, 尤其在自我感覺不好時。 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...
‧肢體復健運動 ‧臉部復健運動 ‧行走能力訓練 ‧抗失禁運動 ‧抗排泄運動 ‧善用輔具 ‧關鍵營養選擇 本書集結職能&語言治療師、營養師、諮商心理師等專家, 提供中風後各階段的復健運動、居家環境調整及飲食原則, 並提出減少患者與照顧者雙方負面情緒及照顧壓力等建議, 協助中風患者對抗後遺症,重拾自理能力,提升生活品質。 中風可能會出現以下障礙: ‧動作失能 ‧吞嚥障礙 ‧認知障礙 ‧語...
認識貓咪的老化徵兆, 提前規劃愛貓的老後照護, 讓牠長壽又有活力! ▲適合高齡貓的食物是什麼? ▲不讓肌肉減少的祕訣是? ▲高齡貓易罹患的疾病有哪些? 7歲的貓咪換算成人類年齡,差不多是堪稱人生轉折點的44歲。 貓咪的老年需求有什麼呢? 希望愛貓擁有安穩的老年生活,就必須在日常生活中多加留意。 「想和無可替代的愛貓一起過著幸福無悔的生活,並希望盡可...
日本系列作熱賣超過35萬冊! 最多醫生、營養師指定,健康管理最佳讀物,家家戶戶必備 朋友好心傳給你的網路文章,查閱本書便知何者為真、哪些是以訛傳訛。 ◎明明吃很多,體重還過重,醫生為什麼卻說這是腫不是胖、還營養不良? ◎你知道嗎?你的飲食特質會立刻寫在基因裡,形成你的體質、更遺傳下一代! ◎吃膠原蛋白真的可以美肌?補充蛋白質可以達到同樣效果嗎? ◎最近很流行的益生菌和益...
★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相...
認識狗狗的老化徵兆,在狗狗還精力旺盛的時候, 提前預想牠們的「老後」照護! ▲最適合高齡犬的食物是什麼? ▲不讓肌肉減少的祕訣是? ▲是否有能夠刺激腦部的訓練? 狗狗剛被飼養的時候還很年輕、充滿活力, 所以飼主們通常不會考慮到狗狗之後的「老化」問題。 但是,狗狗的老化確實正在發生。 如果就這樣任由時間流逝, 在什麼都沒有準備的情況下任狗狗年紀增長,...
體脂高、瘦不了、好疲勞? 唯一針對「飲食選擇」「營養烹調」精確解說的必讀寶典! 關於各種食物選擇與烹調的疑問完整解答Q&A 以科學角度瞭解「飲食」的眉角,體脂肪、膽固醇、疲勞感OUT! 這是一個能在自己喜歡時間裡、只吃自己喜歡食物的時代,亦可稱為飽食的時代。選擇什麼樣的食物?如何烹調?怎樣搭配?怎麼吃?正所謂You are what you eat,吃下的食物實實在在的反應在...
中風,是當今對人類危害最大的三大疾病之一。近年來,由於診療水平的提高,中風的死亡率有所降低,但致殘率仍居高不下,約80%的存活者尚有不同程度的功能障礙,即中風後遺症,給患者家庭和社會帶來了沉重的負擔。本書將著眼點放在對中風病後遺症的中醫調治上,將原理、中藥、針灸、推拿、膳食以及現代診療康復手段一一呈現。中醫學理論認為,腦中風是由於臟腑功能失調,陰陽失合,氣血逆亂於腦,致腦脈痺阻或血溢於腦...
帶狀皰疹、貝爾面癱、抑鬱症、中風後假性球麻痹、偏頭痛、頸椎病、慢性便秘、腰痛、原發性痛經、坐骨神經痛、失眠、成人支氣管哮喘、肩周炎、膝關節炎、急慢性胃炎、過敏性鼻炎、突發性耳聾、三叉神經痛、糖尿病周圍神經病變、單純性肥胖病等病症的循證針灸臨床實踐指南。 前言 引言 摘要 1治療原則 2主要推薦意見 簡介 1 本《指南》制定的目標 2本《指南》制定的目的 3本《指南》的適用...
「創傷經驗雖使你痛苦, 但我願在此地陪伴你的所有不堪。」 在創傷時代獻給…… 深受創傷壓力所苦的你 創傷壓力症患者的家人、朋友或照顧者 照顧不同家庭背景孩子的教育工作者 傾聽患者傷痛,一路陪伴康復的心理衛生專業人士 終日與病患的創傷餘波共處、貼近掙扎的謝莉.珍恩醫師,帶我們一同透視隱藏在眼淚、夢魘與焦慮下不可磨滅的心理傷痕,回望創傷來處,走上遠離悲傷的復原之路。 余欣蓓 ...
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法, 有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛,消除身體積累的疲勞! ★日本出版3個月即7刷,熱銷超過10萬本! ★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★超詳細圖解+影片示範,所有動作一次到位 ■為什麼明知道該運動,卻不願意運動呢? 不少人接受健康檢查後,往往會聽到醫生對自己說:「請運動吧!」,卻幾乎沒有...
本書幫助讀者在照顧病人時,懂得配合醫護人員與治療師們的治療,使腦中風患者的復健效果更好。 這本書適合的讀者: 1. 我或我的家人發生腦中風,很想知道復健到底在做什麼,並且聽懂醫療人員說什~~ 2. 我是新手上路的專業人員,要照顧腦中風的病人,想要一本簡易入門書~~ 3. 我的工作需要接觸腦中風病人,懂多一點專業知識也不錯~~ 4. 我就是愛讀書、增廣見聞~~ ...
亞馬遜評論★★★★★好評讚譽 1918年的流感大流行,導致全球約5000萬~1億人死亡。 一百年後,流感仍然是連環殺手! 2020年,英國暴增3萬6千確診破紀錄, 新冠病毒變異失控,聖誕假期湧現逃難! 美國衛生研究院緊急醫療研究辦公室主任布朗博士: 探討百年前流感始末,開啟未來防疫之窗。 1958年亞洲流感,全球約200萬人死亡。 1968年香港流感,全球約百萬人喪命。...
腦中風是國人常見疾病之一, 長年佔據國內十大死因第三名, 每年病發人數約3~5萬人(即第一次發病), 盛行數則高達10~15萬人, 這種發病率、致殘率、死亡率都很高的疾病, 使社會、家庭、個人帶來沉重的負擔…… 所以,如何預防、診斷、治療腦中風, 就靠權威醫師以淺顯易懂的文字+圖解, 給你最有效的超強神救援吧! 神救援三步驟跟著做: 防治一把罩/診斷不求人/治療...
高齡70歲的心臟外科醫生還能繼續執刀? 原來是血管年齡只有50歲! 強健的血管帶來無窮的活力 了解快樂與健康管理的界線,保持健康的同時亦能享受人生樂趣 「健康」應該如何定義? 大多數人會認為健康就是「沒有生病、身體沒有異狀」。但是,這樣的觀念實在是大錯特錯,甚至有時非常危險。真正的健康,是指「積極向上、充滿活力,有著堅韌不拔的精神,以及活力充沛的身軀」。 腦部、心臟等內臟...