特殊人群預防便秘飲食須知 　　肥胖者 　　飲食原則： 　　1.限定每日總熱量以及蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素的攝取量，既不可盲目節食減肥，也不可暴飲暴食。 　　2.應廣泛攝取各種食物，變化愈多愈好，養成不偏食的習慣。不要採取禁食某一種食品的減肥方法，例如不吃蔬菜、水果、糧食只吃肉類的辦法，因為蔬菜、水果和粗糧是主要的膳食纖維來源，這種飲食結構易導致便秘。 　　3.多...

★ 史上飲食營養大危機最全面的解答 ★ ★ 從醫療切入研究，深具醫療價值 ★ ★ 長年暢銷第一名的保證 ★ 　　享受完美酮體生活，你絕不能忽略了其他營養素！ 　　嚴格執行生酮飲食，卻發現頭昏、疲倦、抽筋、便祕……種種症狀找上門？ 　　你沒有做錯！你只是必須更加了解自己的身體需求，以及更深入的營養知識。 　　記住，讓營養走鐘，將等於是在自殘你的健康！ 　　啟動生酮飲食，你必須注意新陳代謝...

抗癌秘方不在醫院藥房，而是在自家廚房 　　近年來，民眾罹患癌症呈現年輕化、發病率和死亡率「三線」走高的趨勢，難怪有腫瘤科醫生開玩笑說：「腫瘤家家有，不是親戚就是朋友。」 　　常言道「病從口入」，不健康的飲食可能誘發癌症，而健康的飲食，尤其是進食具有防癌、抗癌作用的食物，則是抵禦癌症最持久有效的武器。 　　「什麼該吃，什麼不該吃」是所有癌症患者和家屬最想知道，也是腫瘤科醫生該講卻沒有時間...

吃豬腳可以增加膠原蛋白？ 魚肝油可以預防近視？ 橄欖油是健康油，煎、煮、炒、炸都OK？ 生活中的保健資訊，處處暗藏玄機！ 你知道自己吃進的是營養還是負擔？ 　　營養隨堂考： 　　◎ 代糖不是糖，怎麼吃都不會發胖？ 　　◎    健身後吃乳清蛋白粉，比吃肉好？ 　　◎    黃豆富含植物雌激素，多吃容易引發乳腺癌？ 　　◎    乳瑪琳是植物油，比動物性油脂健康？ 　　◎    吃甜...

　　要身體健康，光是吃得好、營養好是不□的，還要排泄好才行。排泄不好的人，身體一般都會出現各種問題：如痔瘡、肥胖、皮膚粗糙等，甚至會引發乳腺癌；兒童若便秘，會影響身體和智力發育，而老人便秘腺瀉會引發心肌梗塞一類心腦血管疾病的疾病。本書不但仔細說明便秘、痔瘡和腹瀉的原因、特徵，還教病人如何從生活上、飲食的習慣去改善，並介紹中西醫不同的治療保健方法，希望讀者能更有效地掌握自己的健康。 作者簡介 ...

　　本書屢次再版，至今累積銷量近萬冊。最新修訂版輔以彩色圖片，內容包括保健食材和湯水、常見都市病食療、臟腑調理與滋補、婦兒科病症飲食調養等，全家適用，是一本值得參考與收藏的養生保健書籍。   　　「上工治未病」出自《黃帝內經》，中醫非常重視養生調理，主張未病先防病。本書介紹逾一百五十款湯水、食療和藥膳，就是要達到補益防治的作用，部分篇章更設有分型講解及食療，針對不同體質人士需要。   　　精...

本書詳細介紹了食管癌、肺癌、肝癌、胃癌、腸癌、甲狀腺癌、喉癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮癌、前列腺癌等常見腫瘤疾病的飲食治療。從疾病概述、食療原則、食療處方、飲食宜忌、一日食譜和食療解讀等幾個方面進行了詳細說明，是一本實用性很強的腫瘤疾病保健書。

愈是虛弱的身體，愈能見證蔬果汁的神奇效力！只要1 ~ 3個月，你就能感到身體奇蹟式的轉變！ 　　●原本已進入安寧療程的乳腺癌患者，因為蔬果汁讓轉移的癌細胞全部消失！　　●罹患晚期胃癌的男性病人在飲用蔬果汁一個月後，癌細胞從4cm縮小到1cm！ 　　以上案例並不是偶然的奇蹟，而是飲用蔬果汁必然的結果！為什麼蔬果汁具有這麼神奇的力量？那是因為抗癌防病最重要的關鍵就是「免疫力」，而所有食療方法中可...

我們編寫本書的目的，不是探討治療癌症的方法，而是在於預防，因為「預防勝於治療」。本書開篇詳細講述了防癌抗癌該吃什麼、怎麼吃，且要改掉哪些不良的飲食習慣。接著，分別講述了眾多常見癌症的飲食預防措施，如肺癌、肝癌、胃癌、腸癌、食管癌、胰腺癌、前列腺癌、乳腺癌等。全書脈絡清晰，語言簡潔，內容全面，書中配有眾多精美插圖，讓人讀來賞心悅目！總之，要讓食物成為你的藥品，而不要讓藥品成為你的食物！願每一位...

《菠蘿解密乳腺癌》科普書中《她說：菠蘿解密乳腺癌》中，菠蘿會系統性地介紹乳腺癌，包括它的發病機制、預防、篩查手段、精準治療方法、飲食指南、心理康復等。專業、靠譜，這本書像菠蘿的其他書一樣有料、有趣、有溫度。如果你是普通讀者，這本書定能讓你學會如何預防乳腺癌，如果你是患者或家屬，前沿治療方案和康復期注意事項定能讓你消除恐慌，燃起希望。 為什麼此書值得你閱讀？內容靠譜：作者菠蘿是曾從事十多年癌...

主要針對廣大腫瘤病友及其親屬，期望能在飲食營養方面給予一些實用性的指導；也可作為醫務人員的參考用書。共分為上、下兩篇。 上篇預防篇介紹與腫瘤發病相關的飲食營養知識，通過合理營養，平衡膳食，盡量減少腫瘤的發生。 下篇康復篇介紹了兩個方面的內容︰ 一是一般性飲食營養知識，如腫瘤飲食營養治療原則；飲食宜忌；手術、化療、放療期間的飲食營養知識；糖尿病的營養治療；各類常見飲食的食物內容及食譜舉例...

分為上、下兩篇。上篇為預防篇，充分闡述了中醫治未病的學術理論，認為腫瘤的產生與飲食、生活方式、運動等諸多因素相關，主張按照中醫學理論從避外邪、慎起居、節飲食、暢情志、常運動等方面做好腫瘤的預防。下篇為治療篇，搜集了臨床常見的惡性腫瘤辨治案例，包括肺癌、食管癌、胃癌、肝癌、腸癌、乳腺癌、前列腺癌等採用中醫藥治療的經過、處方用藥及療效，並進行針對性的分析，講解中醫辨證施治思路與用藥經驗，還對各種...

乳腺癌是當今發病率最高的腫瘤之一，中醫在這方面積累了豐富的診療經驗和防治方法。根據作者的整理，古代醫學著作和非醫學文獻共有乳腺疾病的論述6000多條，其中論及惡性乳腺疾患達400多條，相當於古代惡性疾病記載總量的五分之二。李良松編著，白楊華、劉飄紅整理的《乳腺腫瘤防治文獻論要(乳腺癌古法防治)》共8章12萬字，分別從文獻研究、成病機理、預防原則、治療方法、古代方劑、用藥特色、飲食調養、佛醫防...

《孕味魔方：古怪而有趣的孕期那些事》對懷孕過程中，千百年來困惑人們的眾多神秘話題進行了解說。全文以科學研究為依據，以作者的親身經歷為主線，趣味性強，對諸如以下問題進行了解答：有哪些因素對生男生女有影響？某些家族會有生女孩(或男孩)的傾向嗎？飲食和壓力會影響寶寶性格嗎？為什麼兒子更像媽媽？女兒又會更像誰？寶寶的手指可以預測性格嗎？是什麼在孕期改變了我們的容貌？母乳能調節寶寶的情緒嗎？生孩子有助...

　　現代女性面對不斷增加的家庭及工作壓力，常常忽略自身的健康問題。本書介紹了八種女性常見疾病，如月經病、生殖道炎症、宮頸炎、子宮肌瘤、乳腺癌等，令不同年齡階段的女性在健康調理和改善方面，能夠做到「知己知彼，百戰不殆」。除了提供一般女性病的臨床診斷與治療、家庭護理、飲食調理、運動保健、預防資訊外，作者非常強調心理的調節及心理支援服務。