【問題】傷腎水果?推薦回答 1.《做對這些事,高血壓好控制【大字清晰版】》作者:陳柏臣台灣地區高血壓死因排名,居最新十大死因報告第8名。 台灣人10大死因中,有一半和高血壓息息相關, 包括:腦血管疾病、心臟疾病、高血壓性疾病、糖尿病以及腎臟病。 不愛喝水?!當心高血壓悄悄找上你。 「57健康同學會、健康兩點靈、養生我知道……等」超夯健康節目爭相邀約的權威—陳柏臣醫師教你! 做對這些事,你就有機會少吃半顆藥! 預防X保健X飲食X運動X問答,一次跟您說明... 2.《吃對食物,養好肺》作者:柴瑞震 細緻的圖片文字呈現 身歷其境的影音教學 完整詳述的食譜說解 《吃對食物》食療書系列再次強勢回歸 即刻拯救我們受了大環境傷害的肺 本書精選了72種生活中可見的對症食材 168種保衛肺部、調養肺部功能的對症食譜 更針對12種不同的肺病詳解出一套對症食譜 讓讀者們在一呼一吸之間都能暢快自然 肺部是人體內的過濾的中心,然而在城市中的鋼筋建設日益蓬發且猖狂...3.《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高》作者:江守山台灣每8人就有1人腎臟出問題, 但96%的人有慢性腎臟病卻不自知! 腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是,你知道嗎?「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜,可說是台灣人的「新國病」!根據衛福部最新統計,台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人,平均每8個人...4.《江守山:食在安心,逆轉腎套書組(附贈有聲書)(二版)》作者:江守山 【食在安心:江守山醫師的安心飲食手冊:選購保存、清洗烹煮、聰明外食】 1沒人敢說的真相,腎臟科名醫通通告訴你:作者江守山以他腎臟科醫師對毒物的了解,加上多年來經營食材通路的豐富經驗,大膽揭發台灣飲食背後鮮為人知的真相,而消費者喜歡「俗又大碗」、「以貌取食」的錯誤觀念,正是台灣飲食安全暗藏危機的根源。 2選食停看聽!破解國人飲食6大迷思:腎臟科名醫一一戳破以訛傳訛的飲食迷思,例... 5.《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高【增訂版】(二版)》作者:江守山 台灣每8人就有1人腎臟出問題, 但96%的人有慢性腎臟病卻不自知! 腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是,你知道嗎?「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜,可說是台灣人的「新國病」!根據衛福部最新統計,台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人,平均每...6.《大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食:改變飲食習慣,讓身體選擇燃燒脂肪,用酮體當能量,自然越吃越瘦》作者:齋藤糧三酮體,是人體最理想的燃料來源。 強迫身體改用酮體當燃料, 回歸「燃燒體脂、產生酮」的天然機制,瘦得科學又健康。 【生酮飲食】:讓身體產生「酮體」的飲食法。 【酮體】:讓人體順利運作的「燃料」。 ◎想要健康活、動到老,你一直都吃錯了 人體要活動,內臟要運作,頭腦要思考,都要依靠葡萄糖做為「燃料」。我們習慣吃米飯麵,讓碳水化合物轉化為葡萄糖,但是,人體根本不需要這麼多的...7.《生酮飲食【三合一超值實踐套組】:《讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食》+《大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食》+《1000種常見食物醣量&熱量速查圖典》》作者:齋藤糧三大櫛陽一 2017年風靡全球! 最健康、科學的瘦身法:低醣生酮 研究證實,「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效! 體內一旦開始去醣「生酮」,將不斷燃燒脂肪,越吃越瘦, 但究竟低醣要怎麼吃,才有辦法開始生酮呢? 生酮飲食〔理論+實踐〕雙書,搭配1000種常見食物醣量速查圖典, 輕鬆避開地雷食物,成功低醣生酮不NG! ■生酮飲食觀念之書--《讓體脂肪及癌細胞消失... 8.《中醫體質養生隨身查》作者:胡維勤 居家必備的體質養生速查手冊 圖文對照,聰明選配 「體質」,指的是人體秉承先天遺傳與後天多種因素影響所形成的與自然、社會環境相適應的功能和形態上相對穩定的固有特性。而人的體質在一生中並非一成不變的,可在後天各種因素的影響下不斷變化。改善後天體質,可彌補先天稟賦之不足,從而達到以後天養先天,使弱者變強的目的。本書在看似複雜的體質中理出端倪,讓你學會認清自己的體質,從而更好地調理及完...9.《中醫五臟養生隨身查》作者:胡維勤 居家必備的五臟養生速查手冊 換個角度護健康,輕鬆調出好身體 圖文對照,合理搭配 中醫養生有幾千年的輝煌歷史,通過前人不斷積累和總結的經驗,流傳下來豐富的養生知識,有這些知識作參考,我們就能從中吸取教訓,以此來提高生活品質。 身體器官與我們的精神、健康都是離不開的,心、肝、脾、肺、腎皆可生化和儲藏我們的精、氣、血、津液和神,主導人體精、氣、神的運轉。懂得如何調理五臟,...10.《手釀好物:愛上微酸甜の酵素生活》作者:杉本雅代推薦給想要吃得健康&安心的您&家人&孩子拒絕添加物、加工食品,不增加身體負擔,一起動手作最放心! 看著釀造過程療癒人心&輕鬆完成令身心健康的酵素飲品 簡單易作.美味好喝.健康滿點的酵素純釀 一起開始「酵素心生活」吧! 水果酵素精華跟發酵食品一樣,能藉由正常菌等微生物的力量,提出食材的美味,同時攝取到更多營養成分。吃起來既美味,又能同時變健康變美麗、想讓孩子吃到不含添加物的安全點心... 11.《一天一排毒,身體才會好:中醫師的全身天然排毒法,清淨五臟,防生病》作者:張霆排好毒,才能養好身 。 回歸最天然的排毒療法,不吃藥也能清淨五臟不生病。 ★小心身體出現毒素的警訊:【口瘡、口臭、色斑、便秘、肥胖、皮膚搔癢、疲倦、頻尿、少尿、小便刺痛、四肢腫脹、頭昏、記憶力下降、容易發怒、長痘痘】。 我們每天不得不接觸的空氣、水、食物中,都含有大量毒素;我們身體進行新陳代謝時也會產生大量有毒廢物;再加上現代生活方式所造成的飲食不規律、運動量...12.《吃對食物 越吃越年輕:國寶中醫師的慢老飲食法,全面提升代謝力、免疫力的自我保健對症根治食療﹝暢銷修訂版﹞》作者:徐慧茵《吃對食物 越吃越年輕》暢銷修訂版 吃錯食物,當然老得快! 行醫40餘年、貴婦也搶著預約門診, 婦科權威徐慧茵博士教你慢老、不病、找回「性」福生活的實踐方法! 過了30歲,人體就開始退化! 代謝力、抗病力下降,身體開始發出警訊,讓你這裡痠、那裡痛, 有「國寶中醫師」之稱的徐慧茵博士,以超過40年的看診經驗, 歸納出這套人人都能一生受用的自我保健食療法, 只要善用飲食6...13.《愛上水果酵素手作好料:醬.醃.泡.釀.烤 81道料理.輕食.點心.飲品》作者:小林順子拒絕添加物、加工食品,增加身體負擔,一起動手作最放心! 書中介紹超簡單的酵素食譜——田樂味噌胡桃.牛奶葛餅搭配黑芝麻醬汁.抹茶雪球餅乾.蕨餅風果凍.羅勒起司蔬菜棒&芝麻南瓜棒.桑格利亞雞尾酒.牛奶葛餅搭配黑芝麻醬汁.提拉米蘇…… 讓您天天都想吃的好吃酵素料理,讓你健康、瘦得漂亮! 推薦給想要吃得養生的您: 水果酵素精華及酵素水果,這兩者都很適合用來製作各種料理或點心,是能提升食物... 14.《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎【2020年增訂版】:喝對水、慎防毒、控三高》作者:江守山 台灣每8人就有1人腎臟出問題, 但96%的人有慢性腎臟病卻不自知! 腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是,你知道嗎?「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜,可說是台灣人的「新國病」!根據衛福部最新統計,台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人,平均...常見健康問答腎不好如何改善如何提升腎功能腎臟病水果禁忌對腎臟好的水果保護腎臟的食物損腎食物對腎臟有益的食物傷腎水果對腎好的運動延伸文章資訊腎臟病人這樣吃就對了 | 對腎臟有害的食物糖尿病飲食強調「均衡」攝取六大類食物──如每餐須攝取固定醣量、少量多餐以控制血糖;高纖如全穀雜糧、蔬菜等可增加飽足感、減緩醣類 ...一堆人吃到洗腎?營養師公佈傷腎食物表:除了香腸火腿之外 ... | 對腎臟有害的食物遠離洗腎、腎臟病配方》慎選油品,控制好血糖、血壓、血脂. 若照上述方式確實吃好、吃對,你也能免於肥胖纏身, 同樣有助於預防慢性腎臟病。腎臟不好,從此與蔬果絕緣? 【腎臟病患者的飲食守則】2019.3 ... | 對腎臟有害的食物另外,飲食西化愛吃重鹹、高油、重口味的食物,及過多肉類,對腎臟傷害也很大。腎臟科醫師認為國人喜歡亂吃成藥,也是洗腎率居高不下的 ...保護腎臟這樣吃,護腎飲食大公開! | 對腎臟有害的食物健康飲食對腎功能有保護效益,能減低得到慢性腎臟病與蛋白尿的機率。 ... 加上這句話:「除了肉不要吃太多外,高鉀、高磷的食物盡量別碰喔!腎功能下降患者在飲食方面須注意些什麼? | 對腎臟有害的食物因此,慢性腎衰竭病人應攝取足夠熱量,以維持理想體重。 以下屬於高熱量低蛋白質的食物的補充,依照營養師的建議補充,可維持良好的體力。 高熱量低 ...9種最傷腎的食物以後別吃了 | 對腎臟有害的食物所以在日常生活中,我們要時刻注意腎臟的健康,適當吃補腎食物,少吃損 ... 大量的鹽和磷,甜飲料中加入了大量的糖,煎炸食物含有大量的有害脂肪, ... 因為辣椒素是通過腎臟排泄的,辣椒的特性會對腎臟有刺激,腎不好的人 ...你一定吃過! 這「7大食物」超傷腎...酪梨、堅果都上榜 ... | 對腎臟有害的食物對此,國外網站《HEALTH&HUMAN》就整理出傷腎7種食物,其中酪梨和堅果竟然都上榜! 傷害腎臟的7種食物:. [廣告]請繼續往下閱讀... 1.人工 ...遠離洗腎!營養師公佈傷腎食物:除了香腸火腿之外,這4種也 ... | 對腎臟有害的食物若照上述方式確實吃好、吃對,你也能免於肥胖纏身, 同樣有助於預防慢性腎臟病。 李祥瑞說,體重過重及腰圍大的中廣型肥胖者,是慢性腎衰竭的 ...2種食物最傷腎!醫:「吃這些」對腎臟有益,現在開始還 ... | 對腎臟有害的食物說了這麼多對腎臟有害的食物,難道就沒有對腎臟有益的食物嗎?實際上是有的,那就是「健康飲食」——多吃全穀物、蔬菜、水果、堅果、 ...養腎須忌口慎吃常見傷腎食物 | 對腎臟有害的食物