【問題】全身酸痛的原因?推薦回答
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什麼是家庭醫學科? 在門診常被病人問到:「什麼是家庭醫學科?」或是「家庭醫學科是看什麼病的?」很慶幸的是還沒有病人說:「我的家庭又沒問題,幹嘛看家庭科?」也沒遇到病人說:「醫生,我的家庭有毛病,請你幫我看看!」 我常常給病人很簡單的解釋:家醫科的醫生就是家庭醫師,人不分男女老幼(從小到老,男女均可),病不分內外輕重(全身裡外與上下,輕病或重症),都可以幫你看看,八、九成是常見疾病,我...
最不起眼的異常,往往是最致命的疾病征兆——這是健康人更要看的一本書。 你知道面對突發性心肌梗死和腦中風,第一時間該怎麼辦呢?你知道突然暴瘦不是好事,反而應該檢查是否得上糖尿病嗎?你知道心悸嚴重時會導致死亡嗎?你知道睡覺打鼾要小心呼吸中止症嗎? 台灣著名健康專家王禎煜誠意叮嚀,只有養成了健康的生活習慣,才可以真正預防重大疾病! 特別附錄緊急救護知識,獲得健康的同時,教你把握黃...
最完整的健康背部指南! 解除肩、頸、背疼痛的終極必備健康書 ! 內含全彩健康脊椎穩定&肌肉健美練習海報 上班族、運動者必備!減低肌肉傷害、遠離頸背部酸痛。 背部與頸部疼痛為今日最普遍的兩種健康問題,驅使我們當中的許多人就醫。然而,透過意識、行動和教育,你可以降低罹患這些疼痛。本書是寫給一般 健康的人預防慢性背部與頸部疼痛的工具書,書中先讓你找出疼痛的原因,...
腿足支撐著人體,也與全身健康息息相關。腿足之所以能運動,是仰賴肌肉、骨骼與神經系統的完全配合,肌肉位於人體外圍、由神經支配,人在走路、運動或工作時皆會造成肌肉收縮與舒張,也會牽動神經、使血循加速;肌肉若是長期處於緊繃狀態,未適度紓壓、護理,除了可能喪失功能,甚至會影響到內臟與神經。 加上現代人生活型態不良,也讓各種毒素易透過飲食、作息、壓力等侵入體內,而累積於人體末端,造成氣血循環障...
您知道嗎?現代人的夢魘--「慢性疲勞症候群」正如影隨行地,啃噬與摧殘我們的體力、智力與耐力。若您覺得:□整日哈欠連連、無精打采、全身上下不對勁。□在正常上下班後,常常感到精疲力盡。□對需要持久性、耐心及注意力的工作,常感力不從心。□因體能狀況不佳,常無法有效地完成工作。您多多少少已患了「慢性疲勞症候群」,而成為「哈欠族」的一員!請立刻閱讀此書,它提供「全面性自然療法」,幫助您從飲食、運動及其...
★不用花大錢,也不用激烈的運動,只要10秒體質就能輕易獲得改善。 在電腦桌前打字一天的你,是否覺得手臂酸痛呢? 長時間穿跟鞋的你,是否覺得腳步疲勞呢? 想要永保青春,維持緊實有彈力的體態嗎? 頭痛、肩膀僵硬、雙手冰冷、兩腳冰冷、四十肩.五十肩是否困擾著你? 如果你有以上的症狀,讀這本書就對了。 不受時間空間的限制,只要簡單地動動你的手腳,你會發現另一個充滿活力的自己。 讓超簡單的圖解式手足體...
這裡酸、那裡疼,到底是哪個部位出了問題?出了什麼問題,是肌肉疼痛?還是神經壓迫?是風濕、關節退化、長骨刺,還是一般的扭拉傷而已? 一般人對於到底是哪裡痛?有的人可以清楚指明痛處,有的人卻老半天也找不到痛點,反正就是全身上下感覺酸麻疼痛,因此,常因主症狀所發生的部位之不同而分散至各科,因而無法對症治療。有些人因此會自行到藥局買些酸痛貼布來止痛,或是會泡一些藥酒來讓血液循環,期待靠藥酒...
寒氣為毒素之首,養身先養暖,治病先治寒! 排寒比排毒更重要!寒氣是萬病之源! 防病抗癌的自救鑰匙「排寒保暖」,擺脫體寒,癌、病不上身 中醫內科專家孔繁祥表示「濕熱是百病之源」,四季均可致病,如果從病理推就病因,高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝等文明病都是體內濕熱引起的。 治病如治水,疏通才能除根,許多找不到原因、久病不癒、百治不得其解的困擾,都來自寒氣。去除身體中的寒害無法靠吃...
◎ 上班族因工作長時間坐在電腦前, ◎ 學生則是每天都坐在書桌前苦讀,久坐對腰椎有很大的負擔, ◎ 長期的坐姿不良就會腰酸背痛。 85%以上的人在一生當中都會經歷過腰酸背痛 腰酸背痛是現代人最常見的問題之一 酸痛的產生是透過累積再累積而成 腰酸背痛可以說是現代人最常見的問題之一,上班族因工作關係,長時間坐在電腦前,學生則是忙著應付繁忙的課業,每天都坐在書桌前苦...
復健‧老年‧醫用超音波三專科醫師、國家運動代表隊隊醫,行醫20餘年,診治逾15萬人次,第一手疼痛救急+筋膜放鬆獨到經驗無私分享! 《急性疼痛紓緩全書》 幫助落枕、閃腰、抽筋、扭傷、鐵腿…等生活常見急痛應急自救 《痠痛完治:認識痛、緩解痛、消除痛》一冊搞定全家人從頭到腳難解痠麻疼痛! 限量《疼痛不再來》套組 加贈「肌筋膜舒緩按摩花生球」 花生球幫助自我按摩和肌筋膜放鬆...
每天3分鐘,7天終結「肥胖鬆垮+腰背酸痛」的日子! Just do it!最新核心再造運動!不必氣喘如牛!3萬人輕鬆推薦! 小腹的贅肉怎麼都消不下去?全身肌肉都鬆垮垮的? 小心!這就是核心肌群的肌肉在發出警告! 你知道嗎?只要練好核心肌群,就像房子有了穩定的地基和結構一樣, 絕對不會歪斜與走樣! 日本最強體型矯正師教你從呼吸開始,矯正走樣的身材, 利用3步驟重...
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成功者在成功之後被問到最多的問題是: 在一次調查問卷中,有不少人都填了這樣兩個字:賺錢。 你要追求精神生活,要從事一些高雅的活動, 比如讀書、旅遊……等,試問,哪一樣離開金錢能夠獨立存在? 長期坐在辦公桌或電腦前的上班族們肯定都有過這樣的體會:只要坐的時間一長,頸肩部就會發緊、發酸、疼痛,後背肌肉僵硬、酸痛,站起來活動活動,敲敲疼痛的地方就會好一些。但這只是暫時的,過一會兒疼痛照舊。...