《鑽石切割師》暢銷週年紀念， 　　限量專屬贈禮──麥克•費屈曼來臺傳授呼吸心法DVD 　　這是2017他在全臺巡迴公益演講（臺北場）的精華 　　除了分享靜心技巧、傳授呼吸心法， 　　並教導大家留心── 　　「我們大腦中停不下來的對話」如何讓我們錯過自己的生命！ 　　★諾提勒斯銀牌獎（Silver Nautilus Award）、艾瑞克•霍夫獎（Eric Hoffer Prize） 　　...

這是一條不可思議的恩典之路！ 當頑石遇見了鑽石切割師， 一個凡夫俗子的七情六慾， 會與大師的智慧擦出什麼火花？ 　　★ 諾提勒斯銀牌獎（Silver Nautilus Award）、艾瑞克•霍夫獎（Eric Hoffer Prize） 　　★ 入圍「2011美國最佳圖書獎」 　　他純真的凝視穿透了我的心，我的眼淚奪眶而出…… 　　▍颱風眼、披頭四、麥迪遜大道，到翻轉生命的悟境之旅...

　　國內近年歷經九二一大地震、ＳＡＲＳ衝擊和政治紛擾，為鼓勵台灣人突破困境持續向前邁進，帝亞吉歐公司本於回饋土地的精神，在二○○三年和時報文教基金會合作，展開為期三年，獎值高達三千五百萬元的「Keep Walking夢想資助計畫」，號召民眾以實際行動逐夢、圓夢，成就不凡人生，也讓台灣Keep Walking。「Keep Walking夢想資助計畫」為全球性的公益活動，二○○一年從美國正式起跑...

飲食方面 　　1.力行四低一高：國人的飲食常偏向「四高一低」：高糖、高鹽、高油脂、高蛋白質、低纖維，是造成心血管疾病的主要原因。有效的防治必須反其道而行，採用「四低一高飲食法」（低蛋白、低脂肪、低鹽、低糖、高纖維。 　　2.清晨及時飲水：經過一夜睡眠，人體約失水400-500cc，清晨一杯白開水能及時稀釋血液濃稠度。 　　3.切忌暴飲暴食：暴飲暴食會造成胃腸負荷過重，血液濃稠度升高，導致心臟...

　　做自己的造型師，成為最經典的名牌！ 　　穿衣除了需要學習，更需要練習　　本書提供給所有人一套終極的穿搭心法　　跟著Judy老師，從色彩能量開始　　逐步體會如何讓自己更美、更有自信 　　學會整理衣櫃，讓每一件衣服都有專屬空間　　也等於整理自己的心情，讓心靈更有餘裕　　透過自信，展現風采　　讓學習到的方法與新知，成為身上絕無僅有的配件　　穿出妳的新美學 本書特色 　　1.最符合台灣的造型建議...

一次擁有全世界都在讀的心理經典2書，徹底擺脫情緒的傷、童年的痛！！ 暢銷20年的心理學經典之作＋超過540萬人次瀏覽的震撼世界革新研究 幫助我們調整與摯愛之人緊張、有害的關係，勇敢斬斷情緒勒索、走出情緒的迷霧。 協助辨識自己身上是否留有童年逆境的壓力炸彈，打破惡性循環以獲得治癒的力量。 　　《情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕：遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦？》 　　一方想要...

　　★第一本融合華人豐富教學經驗的【自我療癒修練指南】 　　★臺灣首位美國麻大醫學院正念中心（CFM）認證導師不藏私解惑書 　　★【圖解 ● 音檔加強版】２５個正念練習：收錄４２個圖表  × ２２項正念瑜伽伸展  × ９４個分解動作插圖  × 各項練習音檔QR CODE 　　 　　★「正念減壓」風靡全球近40年，影響各界： 　　醫學界（改善睡眠障礙、癌症、高血壓、慢性疼痛等病症）、 　　心理...

　　日、韓等國正流行「血型用人法」，不愛任用自我本位的B型人；而A型個性壓抑，罹癌的機率比較高；O型與AB型也各有優劣。本書提供全血型健康餐、開運飲食與氣功，有助於趨吉避凶。 推介本書 　　血型對人的影響超乎你我的想像，除了可以從血型看性格之外，飲食行為與罹癌率也不一樣；例如： 　　A型內斂心軟、善於容忍，B型充滿好奇、喜歡創新，O型決斷明快、意志堅強，AB型客觀智慧、善於協調。 　　在飲食...

　　當你開始感到口渴， 　　缺水對身體的傷害早就已經形成了！ 　　★已翻譯逾20種語言，再印至少35次的水療癒經典 　　★拜門蓋勒醫師是諾貝爾獎得主亞歷山大‧弗萊明（發現盤尼西林）的學生 　　★光靠運用水的療癒力量，拜門蓋勒醫師就改善了3000名患者的消化性潰瘍 　　你知道嗎？ 　　◆2018年台灣腎臟醫學會調查發現有4成民眾平均一天開水攝取量不到1200c.c.。 　　◆2015年美...

●1990年出版，長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經 正念減壓創始人卡巴金博士經典增訂版，全新上市●   　　★20多年來，不斷有人跟我說：這本書救了我的人生！ 　　你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑？ 　　面對苦樂交融、悲喜交加的人生， 　　生活中每一件事都是「正念」的開端，也是自我療癒的開始。 　　「正念」不是要你正向思考，而是真實體驗當下...

VUCA時代來臨，您準備好了沒？   如果你正在思考迎接未來時代的關鍵能力是什麼， 或是正在考慮轉型、跨界、斜槓……， 你將在本書找到解答！   面對詭譎多變的職場環境， 認識自我、趨勢探索、賦能提升， 能使你在數字化的環境中逆勢成長。 本書提供三大系統，15項勝任力指標， 透過15位老師，將引領你看到不同的職場面貌。     ───｜VUCA是什麼？｜───   　VUCA是volatil...

　　<>　　11堂用錢也買不到的人生必修理財課　　集結國內史上最強部落格作家與操盤手　　劉首信、陳冠升、羅敏菁2013最新鉅作　　股票、基金、記帳與退休規劃一次學會 　　你是月薪22K忙碌省吃簡用的小資族　　每天朝九晚五領死薪水的呆薪族 　　怕未來領不到退休金的三明治族　　老是「追高殺低」的股市散戶族　　想練好一身賺錢好功夫的投資族　　動盪崩世代，不論你是什麼族群？ 　　擺脫貧窮、擁抱財富、...

　　伊芙‧恩斯勒是劇作家，也是作家、社會運動者，畢生奉獻於女性身體——談論它，保護並珍視它，但事實卻是她既不曾也無法擁有她的身體，因此無法感覺或了解她的痛苦。父親性侵、母親冷漠以對，迫使她與自己的身體疏離，從此失去與生命的連結。      　　沒想到接二連三的震驚經驗，竟導致她回頭認識自己的身體。一開始是在剛果工作時，當地婦女承受的殘忍傷痛一幕幕烙印在她心上；回國後不久，醫師確診她罹患子...

作者簡介 陳一華 　　本名陳壹華，台灣台北人。1952年8月19日生，2006年5月12日病逝於台北榮總大德安寧病房。陳一華是台灣童話的彗星，曾於《國語日報》開設「詩一般的童話」專欄，亦曾入選多種兒童文學選集。 　　陳一華其人其作　　徐錦成（國立高雄應用科技大學文化事業發展系助理教授） 　　陳一華，本名陳壹華，台灣台北人，一九五二年八月十九日生。二○○六年五月十二日，因癌症病逝於台北榮總大德...

　　其實，大部分的人都知道，自殺不是問題解決的辦法。作者的同學自殺時，手裡握著《難以承受的告別》的書；作者的姊姊自殺前，在日記本上寫著「身體髮膚，受之父母。」她們會不知道，她的死會讓周圍的人多傷心嗎？　　在許多國家都已證實，生命教育的傳統教材，並無法降低自殺死亡率。當然，並非生命教育無用，而是施行的心態與方法錯誤。幫助的前提是接納，而不是急著劃清界限，好像自殺是另一群人會做的事，而我們高高在...