【問題】各種恐懼症?推薦回答

作者:山口拓朗

你因為不會「接話」,而成為「聊天的魔鬼終結者」?! 聽懂表情、動作、語氣的「暗示關鍵語」,比「說話內容」更重要10倍! 「說話力‧聆聽力‧反應力」完全提升,不再緊張嘴笨!   在職場、交友、學校、告白等場合,你我都常有以下感受:   ●沒講幾句,話題一下子就乾掉了!現場冷到不行……   ●有時一開口講話,就好像會得罪人,,真不知該如何說出討人喜歡的話   ●看見大夥聊得好開心,我該怎麼做才...

作者:王永福謝文憲

◎2位 ╳ 千萬講師 ╳ 50則成功故事 ╳ 沒人教過你的開口成功術◎工作中,你是否經常要開口說話?表達想法、溝通意見、傳達理念、介紹產品、解說技巧或知識?你面對的是老闆、上司、客戶、廠商、同事或學生?對方是否認同、肯定、立刻理解,馬上學會、實際應用並採取行動?他們,都被你感動、說服了嗎?為什麼有人一開口就能說服對方,打動人心,改變世界?為什麼有人的簡報價值「千萬」,甚至能夠救人性命?專業產...

作者:卡洛莉娜‧柯爾霍寧

  你今天,社交恐懼症發作了嗎?!   不,要說   你今天,「精芬」了嗎?!   害羞內向、不善社交、需要私人空間……你是這樣的「精芬」(精神上的芬蘭人)嗎?!   如果你對群體生活或社交感到疲倦、害怕、抗拒,   那麼,這本書的主角就是你。   臉書、Instagram、微博、Line……各式各樣社交平台氾濫的年代,為何你變成了一個不愛說話的「社交恐懼患者」?   「芬蘭人的惡夢」不是只...

作者:班.安杰

  結合腦神經科學、生物科技、心理學、營養學的成功法,   幫你快速消除腦霧、駕馭情緒、戒除拖延、擺脫焦慮、正念減壓、突破瓶頸!   如果每個人的身心像是一台精密的電腦,   一般人常由於工作壓力、環境、負面情緒、不良習慣…….導致這部電腦性能下降,   於是,矽谷有一群人便開始做自己的「身體駭客」,用科學方法調校身心,   大幅提升精神和體能狀態,就像讓自己成為「超級電腦」,   釋放...

作者:李東燁

產婦要看,預備懷孕或懷孕中的人也要看, 丈夫、父母、公婆、朋友都要看,   這是台灣第一本坐月子100天的保養書!   坐月子絕對不可用30天懶人包   中國傳統老ㄚ嬤說的舊思維,才是現代新觀念   30天不夠,一定要坐滿100天   才能徹底治好產後痛,預防、治療「未老先衰」   1.    實際上,坐月子如果只有經1個月,身體內的許多器官並沒有得到完全的復原。例如:   ●子宮內膜的...

作者:唐恩‧富托普勒

專治「數字恐懼症」的全美王牌財務教練 3大關鍵財報從頭教,只要會加減乘除就學得會   ★美國中小企業最佳商管書★ ★收錄《師父》作者諾姆.布羅斯基對談★     這本書中小企業經營者必讀!跟著唐恩學財務管理,你鐵定更成功。    ——理查‧狄維士(安麗創辦人、NBA奧蘭多魔術隊老闆)     財務報表是公司發展的體檢表、指引方向的儀表板,看懂財報,才知道有沒有賺到錢、有沒有留住錢,因此,無論...

作者:郭文興

  全民英檢改制前通過初級的最強模擬試題!   只有真正通過全民英檢考驗的老師,才最了解全民英檢! 全民英檢高級一次過關、新多益990滿分教師不藏私祕訣大公開!     6回英檢初級初試+複試模擬試題,聽、說、讀、寫全面強化!   文字解析&影片教學,這次絕對學得會,讓你英檢初級一次過關免重考!     ◆初級初試(聽力&閱讀)的通過重點:加快答題速度及提高回答的命...

作者:陶德.布希霍茲

從GDP、利率、失業率、物價指數到貨幣政策…… 經濟大師對一切都有意見。 在200年後的今天,這些大師們的褲子是否還在? 而他們的老生常談如何讓我們看清楚未來?     ★諾貝爾獎得主傅利曼、美國前財政部長薩默斯──指定閱讀   ★作者曾任歐巴馬經濟顧問、傳奇基金經理人,本書是其最重要的著作   ★新版唯一中譯本,國內外專家、學者與教授共同推薦   ★掌握經濟指標!一本所有投資人必讀的經濟思...

作者:黃秋興

  我們無論在學校、辦公室,或者各種宴場合,常常有機會簡單介紹自己,以及即席發表一篇感言或評論。這時,您應如何作開場白呢?您知道一場成功且令人印象深刻的演說,可使您的人際關係更和諧,處理事情更得心應手嗎?  本書針對您的各種需要,告訴您一切應注意事項:包括說話速度的快慢,抓住聽眾心理的要訣,和搜集資料的方法等。此外,書中尚列舉許多演說實例以為參考學習之用。只要您靈活運用這些技巧,便能完全克服...

作者:詹姆斯・沃曼

  股神巴菲特說:「我基本上什麼都買得到,卻買不到時間。」   劍橋、康乃爾、哈佛、倫敦經濟學院等名校學者背書的一套行動準則   讓你不再錯過美好體驗,打造賺取時間的微習慣!   ★獻給患有「錯過恐懼症」「崇尚忙碌」的所有現代人   ★第一本教你善用閒暇時間、提升「體驗商數」之作   ★《金融時報》年度選書,空降亞馬遜書店暢銷榜,出版首週緊急再刷   ★跨類別讀者一致肯定!同時奪下時間管...

作者:渡瀨謙

沉默的尷尬如何打破?如何不誤踩人際地雷! 想有好人緣,不必「很會說話」,但一定要「容易對話」! 學會高明「問話術」,話題方向由你定,跟誰都能聊不停 容易緊張、內向口拙的人,運用起來威力更強!   ◆根據調查,成千上萬人都有這些煩惱……   ‧問錯問題,氣氛變得糟糕   ‧對初見面的人,不知道該說什麼   ‧在眾人面前,會緊張到說不出話   ‧耗費太多精神在交談,覺得累   ‧不管見過幾次...

作者:姚乃琳

精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦, 全方位護衛心理與精神健康! ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家, 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……, 找出有效應對方式,搞定你的大腦。 ★增強大腦「免疫力」的科學指南,幫助你平衡生活壓力,提升工作表現, 讓你在學習、工作和生活中游刃有餘,輕鬆應對。 ★身體的免疫系統和大腦相互影響,情緒和身體也...

作者:葛瑞斯‧摩爾

  ★ 亞馬遜讀者4.7顆星好評推薦   ★ 貼近童心的題目與插畫,大人小孩都能從中找到樂趣,新鮮感不斷   ★ 解謎時間只需數分鐘,通學、通勤等零碎時間皆可隨心所欲隨時挑戰   ★ 超過100道乘法益智謎題,正等著你一一擊破   你害怕數學嗎?數學是否就像「那個人」的名字,令你恐懼到無法直接說出來?   本書有一堆機器人、機器狗、機器魚……要來賦予你一樣簡單又好用的數學工具,那就是乘法...

作者:泰拉.維斯托

垃圾回收廢鐵場長大、十七歲才第一次上學的女孩,從社會邊緣到劍橋博士的震撼教育   《紐約時報書評 》評選2018年度十大好書╱美國前總統歐巴馬年度最愛書籍╱比爾.蓋茲假期推薦書單╱美國國家書評人協會自傳類獎項入圍╱美國筆會珍.史坦新書獎入圍   《紐約時報》、《華爾街日報》、《波士頓環球報》暢銷書排行榜第一名   在劍橋博士學位顯赫的學歷背景之前,泰拉卻有個異於常人的成長經歷。十七歲才...

作者:柯琳妮‧盧普科

沒任何事物能傷害你, 除非你給了它們傷害的力量   10步驟 X 10轉念,   不再人際恐慌、想太多、易受傷,   即刻找回心靈平靜。   「美國公共電視網」專訪,亞馬遜5星好評!   隨書附收藏書套   【獨家】《奇蹟課程練習筆記》   ★焦慮與無助,皆起因「對未來的不安」   ►【情境1】主管把專案交由我主導,雖然高興,卻也擔憂做不好讓他失望,十分緊張。   ►【情境2】跟老朋...


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