在二十一世紀，醫學面臨一個兩難。雖然飲食不良會造成肥胖症、糖尿病和心血管疾病，但醫學訓練還是不重視營養這一塊。許多醫生即使從醫學院畢業了，他們的營養學知識，也不見得比高中生多。這段期間，營養學這個領域擴張的很快。新的研究成果大量湧出，若是平常沒跟上這個領域發展的話，幾乎沒辦法跨過這個知識的巨大鴻溝。 　　我們都知道要維持身體的健康，但你知道你的大腦健康嗎? 　　洪蘭教授大力推薦這本由...

（原書：身心腦機能鍛鍊全書  封面修訂版） 職場上優秀的表現，需要「最佳的健康狀態」支撐！ 　　請先從飲食、睡眠、運動、習慣、環境各方面檢視自己吧！ 　　若發覺自己：「最近總覺得好累」、「注意力沒辦法持續」、「對上司或下屬講話，負面的發言好像變多了」，注意可能是身體、頭腦或是心靈狀況漸漸失調的證明。 　　以營養學、腦科學、精神力為基礎，徹底解說商務人士的健康管理。 　　──本書從「飲食...

優秀的工作表現，是由良好的身體狀態所構築而成的。 比起「能力」或「know-how」，現今商務人士最需要的是「調配和控制」。 以營養學、腦科學、精神力為基礎，激發你火力全開的 一冊All In One！ 　　你累了嗎 ？嚴重周一症候群，周末只想自然醒？ 　　每天工作的疲倦，日日累積在身體裡，剛踏入職場時，想要大展身手的初衷，就快要被消磨殆盡， 　　因為你忽略了：「要有優秀的表現，需要最佳的...

　　這不是普通的蔬果食譜，也不是一般的健康書； 　　這是一本幫助你和家人面對難解症狀和慢性疾病威脅的生存指南！ 　　50種超級食物，全面釋放水果與蔬菜中蘊藏的力量， 　　以你想像不到的方式療癒身、心、靈！ 　　 　　★未上市先轟動，預購即進入美國Amazon書店暢銷百大！ 　　★超值收錄「常見疾病vs.療癒食物」速查表，搜尋更方便！ 　　 　　作者安東尼是一位被上天刻意訓練了25年的醫療靈媒...

　　 📣 📣《溫馨的提卡音樂家族》是由法國知名童書作家Christelle Saquet X 插畫家Peggy Nille X 巴黎知名音樂家們共同製作最溫馨的音樂繪本獻給全世界的小朋友！獨家授權全新繁體中文版！ 　　《溫馨的提卡音樂家族》系列書籍由可愛的小松鼠提卡和家人們的故事，帶領著小朋友一起進入樂器和樂曲的世界吧…… 　　搖滾派對即將開始！ 　　提卡和姊姊尋找著表演穿的服裝， 　　在...

　　越來越容易忘東忘西嗎？ 　　害怕罹患失智症嗎？ 　　別擔心！ 　　只要跟著阿育吠陀醫學 　　簡單將記憶組成區分為風、水、火三種能量 　　就能針對症狀改善飲食，輕鬆和失智症說掰掰！ 　　獨家收錄西方醫學無法全面解釋，經古印度人實證千年的飲食法！ 　　令日本上班族與養生族趨之若鶩的新興養生法則 　　阿育吠陀醫學權威　蓮村誠醫師　暢銷之作   　　你是否有健忘的困擾呢？ 　　生活中是否有說話...

重啟弱化老化的腦神經功能， 消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症 　　•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住，代表大腦發展出問題！ 　　•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁，是大腦缺氧缺糖警訊！ 　　•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏，是大腦發炎的反應！ 　　•消化不良、坐不住或成人背部怕癢，長期容易導致脊椎側彎、腰痛！   　　☉「功能神經學」不使用藥物和...

由25年專業廚師經驗的MASA設計，營養師熱量精算，搭配十大超級食物， 設計出100道防癌、抗老、熱量低又吃不胖，健康與美味並重的食譜。 摒除一般市面上健康與減肥料理只能水煮、涼拌與與汆燙的設計模式， 本書焗烤、濃湯、煎炸料理與甜點應有盡有，好吃營養又均衡， 每道料理皆標示一人份熱量，絕對讓您吃得健康又安心。 融合日式與西洋料理，2,000張照片Step by Step超強全圖解，仔細貼心，...

　　《溫馨的提卡音樂家族》是由法國知名童書作家Christelle Saquet X 插畫家Peggy Nille X 巴黎知名音樂家們共同製作最溫馨的音樂繪本獻給全世界的小朋友！獨家授權全新繁體中文版！ 　　《溫馨的提卡音樂家族》系列書籍由可愛的小松鼠提卡和家人們的故事，帶領著小朋友一起進入樂器和樂曲的世界吧…… 　　《我也是個音樂家！》 　　一年一度盛大的音樂會要開始了，提卡還不知道...

「工作狀況改變了！」、「人生也改變了！」 思考更快速、工作更高效！ 一張神奇筆記輕鬆變成企畫、簡報、演講稿… 從學生、上班族、社會菁英到銀髮族，跨越各年齡層一致稱奇的筆記術！ 　　‧只要會畫○ 　　迅速掌握重點 　　‧簡單加個→ 　　前因後果現形 　　‧畫火柴人也行！ 　　筆記更立體鮮明 　　‧利用對話框 　　埋下再思考線索 　　‧還有神奇△ 　　讓點子瞬間噴發 　　改變未來的三種直覺子...

　　◎國小低年級以上適讀 　　想成為「小天使」或「小惡魔」，只在一念之間～～ 　　樂樂森林出現一個人見人怕的橘子怪…… 　　小熊橘子妹可愛又善良，但是她的好心，卻往往為朋友帶來困擾，甚至因此讓自己成了不受歡迎的頭痛人物。 　　小山豬皮皮指控橘子妹害他受傷；小猴子阿志說橘子妹亂打小報告，讓他被媽媽修理；小松鼠菲菲則說橘子妹碰過的水果會爛掉……大家你一言、我一語，爭相指責橘子妹的不是，最後...

有趣的拼圖遊戲，拼圖的過程中同時進行認知和語言學習！   　　幼幼認知雙語拼圖遊戲-歡樂農場共有六大主題，讓小朋友認知農場常見場景：種植稻作的農田、養豬雞鴨的農場、讓馬自由奔跑的草原、菜園、花園與水果攤，豐富的主題讓小朋友認識農場常見的動植物和物品，並學習中英文名稱！   　　每個主題場景都搭配拼圖遊戲，拼圖片數：4、5、6、8、9、10片，小朋友從片數少的拼圖開始挑戰，由少...